Beth i'w wneud pan fydd ffrind yn eich bradychu

Beth i

Yn yr Erthygl hon

Gair budr yw brad. Pe na bai gweithred faleisus yn dod gan rywun yr ydym yn ymddiried ynddo, ni fyddai’n frad. Felly, y term gweithredol yma yw ymddiriedaeth.

Pan fyddwn yn ymddiried yn rhywun, rydym yn gadael rhan ohonom neu ein cyfan yn agored i niwed. Rydyn ni'n gwneud rhywbeth sy'n wirion yn heneb oherwydd dyma'r unig ffordd i ddatblygu perthnasoedd â rhywun arall. Mae'n gylch dieflig annifyr i ni anifeiliaid cymdeithasol oherwydd ni allwn fyw bywyd boddhaus ar ein pennau ein hunain. Ni allwn syrthio chwaith oni bai ein bod yn gadael ein hunain yn agored i bobl yr ydym yn ymddiried ynddynt.

Erbyn cwympo dwi'n golygu cwympo mewn cariad neu syrthio yn fflat ar ein hwynebau.

Rydym yn cydsynio i gyd-ymddiriedaeth oherwydd credwn y bydd y person yn gwylio ein cefnau wrth i ni wylio eu rhai hwy. Perthynas fel y rhain sy'n rhoi ystyr i fywyd. Ond beth sy'n digwydd pan fydd y person sydd i fod i wylio ein cefnau, yn ein trywanu yn lle.

Yna cachu yn taro'r ffan. Dyma beth i'w wneud pan fydd ffrind yn eich bradychu.

1. Dadansoddwch y difrod a wnaed

Ymateb dynol clasurol yw gorymateb.

A wnaethant unrhyw ddifrod parhaus i chi? Ydych chi'n wallgof dros fâs can doler y gwnaethoch ei fewnforio o Nepal y gwnaethant ei dorri? Ydych chi ddim ond yn ddig oherwydd iddyn nhw ddweud wrth eraill y rysáit gyfrinachol i'ch taflen gig? A wnaethant dorri'r sodlau ar eich annwyl Jimmy Choo a brynoch o Baris?

Felly meddyliwch, beth wnaethon nhw? A yw'n ddigon i ddifetha'ch cyfeillgarwch am byth? Gellir datrys llawer o faterion trwy drwsio'r difrod a wnaed. Weithiau mae ymddiheuriad syml wedi'i olygu'n dda yn ddigon.

2. Siaradwch â nhw

Mae yna adegau pan na fydd meddwl am y peth heb wybod y stori lawn yn rhoi'r gwir i chi. Felly estyn allan atynt a chlywed yr hyn sydd ganddynt i'w ddweud. Gall llawer o bethau drwg ddigwydd o fwriadau da.

Gall camddehongli gweithredoedd rhywun arall ddigwydd hyd yn oed ymhlith ffrindiau. Ar ben hynny, ni allwch o bosibl golli unrhyw beth mwy na'r hyn sydd gennych eisoes trwy wrando arnynt. Sicrhewch eich bod yn ymdawelu ac yn gwrando ar y stori yn wrthrychol. Os ydych chi'n dal i ddig wrth y person oherwydd yr hyn a ddigwyddodd, efallai y byddwch chi'n dweud pethau nad ydych chi wir yn eu golygu ac yn colli ffrind.

3. Rhowch gyfle iddyn nhw wneud iawn

Dim ond oherwydd iddyn nhw eich sgriwio drosodd, nid yw hynny'n golygu nad ydyn nhw'n teimlo'n ddrwg yn ei gylch. Mae pobl yn gwneud camgymeriadau, mae yna amgylchiadau a allai fod wedi arwain at y digwyddiad anffodus sydd y tu hwnt i'w rheolaeth.

Beth bynnag yw'r rheswm, nid yw'n newid y ffaith eu bod yn eich brifo ar ôl yr hyn a wnaethant. Os ydyn nhw wir yn gwerthfawrogi'ch cyfeillgarwch, yna fe wnânt yr hyn a allant i'ch dyhuddo.

Felly gadewch iddyn nhw a pheidiwch â bychanu eu hymdrechion.

Efallai na fyddant yn gallu trwsio'r difrod y maent wedi'i wneud, ond bydd ffrind da yn gwneud yr hyn a allant i wneud iawn am y drafferth.

4. Maddeuwch a symud ymlaen

Ar ôl i bopeth gael ei ddweud a'i wneud, symud ymlaen a pharhau i fod yn ffrindiau. Bydd pob perthynas yn dod ar draws lympiau a hiccups.

Dim ond cryfach y gall bondiau dyfu'n gryfach.

Ar ôl i flynyddoedd fynd heibio, byddwch yn edrych yn ôl ac yn cael hwyl fawr dros y digwyddiad.

5. Ar ôl brathu ddwywaith yn swil

Ar ôl brathu ddwywaith yn swil

Dim ond oherwydd eich bod chi'n gadael i rywbeth basio, nid yw hynny'n golygu eich bod chi'n idiot llwyr a gadael i'r un peth ddigwydd eto. Deialwch i lawr y ymddiried ychydig , rydych chi'n dal i fod yn ffrindiau, ond nid yw'n golygu y byddwch chi'n dod i'r un sefyllfa eto.

Os ydyn nhw'n poeni amdanoch chi, dylen nhw ddeall sut rydych chi'n teimlo.

Efallai y bydd yn cymryd blynyddoedd i adeiladu ac ailadeiladu ymddiriedaeth, ond dim ond eiliad i'w golli.

Nid yw rhoi ail gyfle yn golygu gadael i'ch hun chwarae'r ffwl eto. Gwnewch iddyn nhw weithio i'ch ymddiriedolaeth, ac os ydyn nhw'n eich gwerthfawrogi chi fel ffrind, ac fel person yna ni ddylai fod problem.

Felly parhewch ymlaen gyda'ch ffrindiau a gweithio ar ailadeiladu'r ymddiriedaeth a gollwyd. Weithiau bydd y ddau ohonoch yn dod allan yr ochr arall hyd yn oed yn agosach nag o'r blaen.

Beth pe na baent yn edifeiriol ac yn gwneud hynny gyda malais?

Mae'n bosib eich bod wedi gwneud rhywbeth i'w tramgwyddo cyn y digwyddiad. Mae hefyd yn bosibl mai astau plaen yn unig ydyn nhw. Waeth beth wnaethoch chi, rydych chi nawr mewn man lle mae'n anymarferol parhau i fod yn ffrindiau.

Felly beth fyddech chi'n ei wneud pan fydd ffrind yn eich bradychu ac yn gwneud hynny yn bwrpasol. Fe wnaethant hynny fel y gallant eich brifo yn y ffordd anoddaf bosibl.

Ymddengys mai torri eich cyfeillgarwch i ffwrdd ar unwaith yw'r ateb addas i hyn.

Mae pobl yn mynd a dod, ac maen nhw i gyd yn gadael argraff ar ein bywydau. Dyma un o'r pethau hynny y mae henuriaid yn ei alw'n brofiad. Mae'n wers ddrud felly peidiwch â'i anghofio. Peidiwch â thrafferthu meddwl am ddwysau'r mater. Po fwyaf o amser ac adnoddau rydych chi'n eu treulio yn rhoi rhywun i lawr, y lleiaf o amser ac adnoddau sydd gennych i adeiladu'ch hun.

Adennill a pharhau ymlaen

Mae'n anodd gwella ar ôl cael ei erlid gan frad. Mae'r boen a'r ing yn rhedeg yn ddwfn. Weithiau gall y trawma emosiynol eich gadael yn analluog am ddyddiau.

Gall ddinistrio'ch hunan-barch a dibrisio'ch hun fel person.

Ond dyna sut rydych chi'n teimlo yn unig. Waeth pa mor real y mae'n teimlo i chi, ychydig iawn sydd o bwys yng nghynllun mawreddog pethau. Bydd pawb yn dod ar draws colled enbyd ar ryw adeg yn eu bywydau. Mae'n amser i chi gamu i fyny yn y gauntlet.

Bydd eich ffrindiau go iawn yn datgelu eu hunain i chi ar ôl y fath ddioddefaint. Nhw fydd y rhai a fydd yn sefyll wrth eich ochr ac yn eich helpu i fynd drwyddo. Yn y diwedd, efallai eich bod wedi colli ffrind, un drwg yn hynny o beth, ond bydd y bondiau sydd gennych â'ch ffrindiau go iawn yn gryfach nag erioed.

Nid yw ymddiriedaeth yn rhywbeth y gellir ei glytio'n hawdd.

Nid yw hefyd yn golygu y byddwch chi'n cau'ch calon am byth. Mae bodau dynol yn dal i fod yn anifeiliaid cymdeithasol, ac mae hynny'n eich cynnwys chi. Peidiwch â gadael i un ffrind drwg ddifetha'ch siawns o wneud rhai da di-ri eraill. Dim ond cynyddu'r difrod y maen nhw wedi'i wneud a rhoi sêl bendith iddynt am weddill eich oes.

Symud ymlaen, byddwch yn hapus, a gwnewch ffrindiau newydd. Dyma'r ffordd orau i fyw, yr unig ffordd i fyw.

Ranna ’: