Delio â'r Ansicrwydd o Berthnasoedd Proffesiynol Eich Partner

Delio â

Yn yr Erthygl hon

Mae yna lawer o berthnasoedd pwysig sydd gan un yn eu hoes. Mae gennym ni'r perthnasoedd rydyn ni'n eu meithrin gyda'n teuluoedd ac yna gyda'n partneriaid a'n plant. Serch hynny, unwaith y byddwn yn mynychu'r ysgol a mynd i ffwrdd i'r gwaith rydym yn adeiladu perthnasoedd newydd hefyd.

Beth sy'n achosi ansicrwydd a chenfigen mewn perthynas?

Mae'n bwysig adeiladu perthnasoedd, ond mae hefyd yn bwysig iawn cael ffiniau cryf. Heb ffiniau personol, mae tor-ymddiriedaeth ac ansicrwydd yn gyffredin.

Mae ansicrwydd mewn perthynas yn adlewyrchiad o gyflwr meddwl emosiynol ansefydlog person ac ofn swnllyd o gyfaddawdu statws ei berthynas.

A all ansicrwydd ddifetha perthynas?

Mae ansicrwydd mewn perthynas yn rhoi pwysau ar y cwlwm cariad a buan y daw'r berthynas yn llawn gorbryder a chamddealltwriaeth.

Mae hyn yn codi'r cwestiwn, beth sy'n achosi ansicrwydd mewn perthynas?

Yn aml, mae plant sy’n tyfu i fyny ac sy’n dyst i anffyddlondeb rhiant yn edrych ar berthynas wrthdaro eu rhieni fel templed ar gyfer eu holl berthnasoedd yn y dyfodol ac yn cael eu twyllo.

Gall ansicrwydd mewn perthynas hefyd fod yn gydlifiad o ffactorau eraill megis diffyg hunanhyder, arddull ymlyniad afiach gyda’u partner, neu blentyndod esgeulus sy’n cael ei gystuddiau gan rieni nad ydynt yn ymateb.

Sut i oresgyn ansicrwydd mewn perthynas?

Er mwyn peidio â bod yn ansicr mewn perthynas a dyddio'n esmwyth, mae'n bwysig deall yn gyntaf sut i fynegi ansicrwydd mewn perthynas. Yn gyntaf, rhaid i chi ddysgu darlledu eich gwendidau heb ofni barn pobl eraill. Peidiwch â meddwl am eich hun trwy feddwl y byddai'ch partneriaid yn eich gweld chi'n berson ansicr.

Codwch hyd yn oed y sgwrs fwyaf anghyfforddus, heb fod yn gyhuddgar. Atgoffwch eich hun a'ch partner, pan fyddwch chi'n gallu dweud wrthyn nhw unrhyw beth sy'n dod ar eich meddwl, rydych chi yn y broses, yn adeiladu ymddiriedaeth mewn perthynas. Hefyd, dewiswch yr amser mwyaf cyfleus i wyntyllu'ch meddyliau.

Sut mae trwsio ansicrwydd gyda neb i bwyso arno?

Sut mae trwsio ansicrwydd gyda neb i bwyso arno

Sut ydych chi'n trwsio ansicrwydd os nad oes gennych chi'ch partner i bwyso arno, i ymddiried ynddo bob amser? Stopiwch fod yn ddibynnol ar eich priod a dysgwch yn gyntaf i ddewis y darnau o'ch cyflwr meddwl drylliedig ar eich pen eich hun. Bydd hyn yn lleihau llawer o straen mewn perthynas ac yn gwella boddhad perthynas.

Fel bodau dynol, mae arnom angen ein gofod personol ac mae angen inni fod yn glir â'n ffiniau. Mae gan y perthnasoedd sydd gennym gydag aelodau ein teulu barth cysur lle gallwn rannu'r hyn sy'n iawn a'r hyn nad yw'n dderbyniol. Pan fyddwn yn ffurfio perthynas â ffrindiau, cyfoedion, cydweithwyr, a chydweithwyr, gall fynd yn anodd.

Mae gan groesi ffiniau mawr ei ôl-effeithiau

Yn ddiweddar deuthum yn ymwybodol o rai problemau perthynas yr oedd aelod agos o'm teulu yn eu hwynebu.

Dywedodd yr aelod hwn o'r teulu nad oedd yn hapus â'r berthynas yr oedd ei gŵr a'i fos wedi'i ffurfio. Dywedodd ei bod yn teimlo'n ansicr ac yn amau ​​pethau gyda'i gŵr. Gofynnais iddi beth oedd o'i le ar y berthynas yr oedd ei gŵr a'i phennaeth yn ei ffurfio.

Rhannodd y byddai pennaeth ei gwŷr yn anfon neges destun at ei gŵr ar ôl oriau ac yn ei alw i fentro am ei bywyd personol ato. Roedd fel petai'n therapydd personol iddi hi ei hun!

Cefais sioc o weld sut roedd y cyflogwr hwn yn croesi ffiniau mawr gydag un o'i gweithwyr cyflogedig. Serch hynny, roedd hyn hefyd yn rhywbeth nad oedd y gweithiwr wedi'i atal. Rhannodd fy aelod agos o'r teulu ei bod wedi ceisio esbonio i'w gŵr sut roedd hyn yn anghywir ar gymaint o lefelau, ond byddai'n ei ddileu.

Diffyg disgresiwn mewn perthnasoedd proffesiynol

Dywedodd ei bod yn teimlo y byddai'n gallu cael perthynas a bod hyn yn achosi problemau yn eu priodas. Roedd hwn yn fater o bwys; a fyddai unrhyw un yn iawn gyda hyn. Rwy'n gwybod pe bai'r ffordd arall o gwmpas na fyddai'r gŵr yn iawn gyda hyn. Dyma'n union yr oeddwn yn cyfeirio at gael ffiniau clir.

Ymddengys nad oedd terfynau o'r dechreuad, gan y ddwy blaid. Ni ddylai'r cyflogwr erioed fod wedi cysylltu â'r cyflogai ynghylch ei bywyd personol a dylai'r cyflogai fod wedi dweud wrth y cyflogwr nad oedd hyn yn rhan o'i ddyletswyddau gwaith.

Y penwythnos diwethaf hwn rhannodd fy aelod agos o'r teulu ei bod wedi cael digon ac wedi mynd ar ei gŵr. Roedd hi mor rhwystredig gyda'i gŵr a'i fos nes iddi ddweud popeth roedd hi'n ei deimlo wrtho. Dywedodd ei bod yn teimlo'n euog ar ôl hynny ond roedd yn gobeithio y byddai'n helpu. Fodd bynnag, dywedodd ei bod hefyd mewn ofn yn meddwl y gallai hyn achosi i'w gŵr gadw pethau oddi wrthi ynghylch galwadau a negeseuon testun gan ei fos.

Nid yw cyfryngau cymdeithasol yn helpu i wneud pethau'n waeth

Nid yn unig y mae galwadau a negeseuon testun, ond yna daw'r hoff bethau a'r postiadau ar gyfryngau cymdeithasol sy'n cynnwys y cyflogwr a'r gweithiwr. Sut y gellir datrys hyn? A yw'n bosibl ymddiried yn eich person arwyddocaol arall gyda bos o'r fath? A oes unrhyw un erioed wedi cael unrhyw brofiadau tebyg?

Ranna ’: