9 Buddion Iechyd Rhyw i Wrywod

Pâr Hyfryd Yn Cael Amser Rhamantaidd Gartref Stoc Llun

Yn yr Erthygl hon

Efallai na fydd angen gormod o esgusodion na rhesymau ar y mwyafrif o ddynion i gymryd rhan mewn cyffyrddiad o weithgaredd rhywiol, felly mae'n debyg nad oes angen eu gwerthu ar y syniad bod buddion rhyw ar iechyd dyn yn eithaf anhygoel mewn gwirionedd. Fel maen nhw i fenyw hefyd.

Dyma rai o fuddion iechyd rhyw i ddynion.

1. Mae rhyw yn gwneud i'w galon dyfu'n gryfach

Nid yn unig i chi ond hefyd yn gorfforol. Mae hwn yn whammy dwbl i chi a'ch priod lawer o ryw, mae'n cadw calon eich hubby yn iach ac yn gryf ac yn ei gadw'n iach i chi hefyd! Mae'n sefyllfa ennill, ennill.

Yn ôl astudiaethau , os yw dyn yn cael rhyw o leiaf dair gwaith yr wythnos, gallant leihau'r risg o drawiad ar y galon neu risg o gael strôc 50%! Rhaid i hwn fod yn un o fuddion iechyd gorau rhyw i ddynion.

2. Mae rhyw yn hyrwyddo cwsg aflonydd

Os oes gennych ŵr, sy'n mynd yn flin pan fydd yn profi diffyg cwsg aflonydd, efallai mai cael rhyw yn amlach gydag ef yw'r ateb i'r broblem yn unig. Bydd hefyd yn sicrhau eich bod chi'n cael cwsg aflonydd hefyd!

Mae hyn yn digwydd oherwydd bod Oxytocin sy'n ymlaciwr naturiol ac yn inducer cysgu yn cael ei ryddhau yn ystod orgasm, sy'n arbennig o gryf i ddynion ac mae'n debyg ei fod yn egluro pam ei fod yn rholio drosodd ac yn cysgu ar ôl rhyw!

3. Bydd rhyw yn gwella ei hwyliau

Gall buddion iechyd rhyw i ddyn fod yn enfawr yn ei hwyliau. Mae'n gostwng lefelau straen, yn gwella hyder a pharch, yn eich bondio ag ef, yn hyrwyddo cwsg aflonydd ac yn gwella ei ysbryd yn gyffredinol.

Gall yr endorffinau teimlo'n dda sy'n cael eu rhyddhau yn ystod rhyw hefyd leihau iselder, tymor hir neu ddim ond dros dro.

Felly os yw'ch dyn ychydig yn is, mae gennych chi'r ateb perffaith i'w helpu i wella ei hwyliau - rydyn ni'n hyderus y bydd yn diolch i chi am eich pryder hefyd!

4. Mae rhyw yn lleihau poen

Mae rhyw yn hyrwyddo rhyddhau hormonau sy'n gweithredu fel cyffur lladd poen naturiol i chi a'ch dyn.

Mae hyn oherwydd bod ocsitocin yn cael ei ryddhau sy'n torri trothwy eich poen yn ei hanner, ac mae'r llif gwaed cynyddol sy'n digwydd yn naturiol trwy'r corff yn lleihau llid a phoen dilynol. Mae hwn yn fudd iechyd sylweddol i ryw ar gyfer dynion a fydd yn sicr o leddfu ei gyhyrau poenus.

5. Mae rhyw yn lleihau'r risg o ganser y prostad

Gall rhyw rheolaidd amddiffyn eich dyn rhag datblygu canser y prostad. Arolygon diweddar wedi darganfod bod gan ddynion a alldaflodd o leiaf 4 neu 5 gwaith yr wythnos risg sylweddol is o ganser y prostad na'r rhai â dim ond pedair neu bum alldafliad y mis.

Ymchwilwyr o Brifysgol Nottingham hefyd wedi darganfod bod gan ddynion yn eu 50au sy’n mwynhau bywyd rhywiol rheolaidd yn eu 50au siawns is o ddatblygu canser y prostad. Pam? Wel, pan fyddwch chi'n cael rhyw, rydych chi'n clirio'r tocsinau o'r prostad, a'r tocsinau hyn sy'n gallu aros a datblygu i fod yn ganser.

6. Mae rhyw yn helpu dynion i aros mewn siâp

Mae rhyw yn helpu dynion i aros mewn siâp

Mae rhyw yn weithgaredd cardio sy'n golygu eich bod chi'n mynd i losgi calorïau yn ystod rhyw. Felly, po hiraf y byddwch chi'n para neu'n fwy ffyrnig yw eich gweithgaredd rhywiol, y mwyaf o galorïau rydych chi'n eu llosgi a'r mwyaf o fraster rydych chi'n ei gadw i ffwrdd o'ch corff fydd yn eich cadw chi'n hapusach ac yn iachach am lawer hirach. Pa un yw buddion iechyd hanfodol rhyw?

7. Mae rhyw yn gwella ei system imiwnedd

Os ydych chi am gymryd llai o ddiwrnodau salwch, byddwch yn actif yn rhywiol! Mae pobl sy'n cael rhyw yn datblygu amddiffynfeydd uwch yn erbyn germau a firysau. Sy'n golygu llai o beswch, annwyd a salwch firaol eraill!

Astudiaethau wedi profi bod gan bobl sy'n cael rhyw hyd yn oed cyn lleied ag unwaith yr wythnos wrthgyrff uwch yn eu system! Felly os ydych chi am gynyddu cynhyrchiant i'r eithaf, a bod y gorau gallwch chi gadw'n iach trwy gael rhyw rheolaidd!

8. Mae rhyw yn rhoi hwb i'ch ymennydd

Rydym i gyd yn gwybod mai un o'r rhesymau pam mae rhyw yn rhoi tywynnu penodol i bawb a hwb mewn egni yw oherwydd ei fod yn cynyddu llif y gwaed ym mhobman. Nid yw llif y gwaed yn cynyddu sensitifrwydd yn unig, ond mae llif y gwaed hefyd yn pwmpio glwcos trwy'r corff sy'n rhoi hwb i egni. Efallai mai dyma’r rheswm pam mae gennych chi wanwyn yn eich cam ar ôl i chi fwynhau eiliad agos atoch gyda’ch priod. Ond mae hefyd yn cynorthwyo cynhyrchiant ac yn cynyddu ffocws.

Ac fel pe na bai hynny'n ddigonol yn barod, astudiaethau wedi dangos bod gan oedolion sy'n weithgar yn rhywiol well cof na'r rhai nad ydyn nhw.

9. Mae rhyw yn ymestyn bywyd

Yn ôl astudiaethau yn Awstralia, roedd gan bobl a oedd yn uchafbwynt cyn lleied â thair gwaith yr wythnos siawns llai o hanner cant y cant o farw am UNRHYW reswm meddygol na'r rhai a oedd ond yn uchafbwynt unwaith y mis! Yn anhygoel fel y gallai swnio, mae'n bryd cael eich dyn yn y sach ac yna ei atgoffa sut rydych chi wedi achub ei fywyd!

Ranna ’: