Sut I dyfu gyda'n gilydd yn lle ar wahân ar ôl colli
Cwnsela Priodas / 2024
Yn yr Erthygl hon
Mae gwyliau i fod, wel, gwyliau. Ond mae cyplau yn aml yn mynd i drafferthion pan fyddant yn darganfod bod gan bob person le gwahanol neu'n cymryd yr hyn sydd ei angen arnynt neu ei eisiau o wyliau.
Ydych chi byth yn anghytuno ar ble i fynd ar wyliau? Pan fyddwch chi a'ch partner yn anghytuno ar weithgareddau gwyliau, byddwch yn taflu lletem yn yr hyn a oedd i fod i fod yn gyfle i fondio ac adnewyddu.
Mae sut y gall gwyliau helpu neu niweidio eich perthynas yn dibynnu i raddau helaeth ar ba weithgareddau a rhinweddau y byddwch yn dewis canolbwyntio arnynt, yn ystod eich amser gwag. Trwy osgoi'r pethau hyn ar y rhestr, gallwch sicrhau bod eich gwyliau'n mynd yn esmwyth.
Ar ôl i chi gyflawni'r gofynion uchod, yna gwnewch bob un neu unrhyw rai o'r ymarferion canlynol. Peidiwch â chanolbwyntio ar ddod o hyd i ateb. Canolbwyntiwch yn lle hynny ar wneud yr ymarferion a chael hwyl!
Esgus mai chi yw eich partner, a'ch bod chi-fel-eich-partner yn dechrau eich diwrnod cyntaf o un o'ch dewisiadau o gyrchfannau gwyliau. Esgus eich bod yn dadbacio, cael cawod, gorffwys a bwydo. Ysgrifennwch ar ddarn o bapur yr atebion i’r cwestiynau canlynol fel petaech yn ateb fel eich partner:
Ble wyt ti? Dinas? Gwlad? Gyda phwy wyt ti? Dim ond eich partner? Ar daith grŵp? Ar drên? Ar long? Gyda theulu? Gyda ffrindiau?
Beth wyt ti'n gwneud? Ar daith? Dim ond y ddau ohonoch? Gyda grŵp? Crwydro o gwmpas? Gweld Safleoedd? Cael pryd o fwyd gwych? Yn y cefnfor? Ar afon? Gwneud gweithgareddau?
Gallwch gael atebion lluosog ar gyfer pob cwestiwn. Os oes gennych ail neu drydydd dewis o wyliau, ailadroddwch yr ymarfer. Cofiwch ateb fel y credwch y byddai eich partner yn ateb.
Disgrifiwch beth rydych yn ei ddysgu am anghenion eich partner.
Tynnwch y map allan ac edrychwch drosto am ychydig. Pa leoedd y gallwch chi i gyd ddod o hyd iddynt a allai fodloni digon o bob un o'ch anghenion?
Cyfnewidiwch ddarnau o bapur fel bod gan y ddau ohonoch atebion y person arall. Mae pob un ohonoch yn dweud wrth eich partner beth gawson nhw'n iawn.
Pa syniadau sy'n dod i'r meddwl o'r ymarfer hwn? Beth ydych chi’n ei ddysgu am anghenion eich partner?
Mae pob un ohonoch yn edrych ar fap neu glôb tra nad yw'r person arall yn bresennol. Ble hoffech chi fynd - a sut hoffech chi wneud hynny? Car, Plu, Hwylio? Dim ond y ddau ohonoch chi? Taith? Mordaith? Neu unrhyw beth arall?
Nawr mae'r person arall yn gwneud yr un ymarfer.
Ar ôl i'r ddau ohonoch wneud yr ymarfer map neu glôb, dewiswch pa berson sy'n mynd gyntaf wrth bwyntio at y lleoedd ar y map neu'r glôb y mae'r partner hwnnw'n meddwl bod y partner arall wedi'i ddewis. Gwnewch hi'n hwyl, fel chwarae gêm y plant Poeth neu Oer, lle rydych chi'n dweud pethau fel poeth, oer, oer, cynnes, cynhesach, ac ati) i ddangos pa mor agos yw'ch partner at eich dewis neu ddewisiadau. Nawr newidiwch rolau.
Beth ydych chi'n ei ddysgu am eich gilydd?
Trafodwch pa rai sy'n apelio atoch chi ai peidio. Pa syniadau y mae'r dewisiadau'n eu sbarduno? Y rhan fwyaf o'r amser, mae cyplau yn dysgu ac yn darganfod gwyliau neu wyliau y mae pob un ohonynt yn eu hoffi.
Ranna ’: