Gwerthuso Agosrwydd Corfforol: 10 Budd Rhyw yn y Berthynas

Buddion agosatrwydd corfforol

Yn yr Erthygl hon

Mae agosatrwydd corfforol yn cryfhau'r cwlwm rhwng dau berson ac yn meithrin agosrwydd, cariad ac anwyldeb rhwng cyplau. Mae'n rhwymwr mawr sy'n helpu cyplau i ddileu'r gwahaniaethau rhyngddynt. Agosatrwydd corfforol yn adeiladu cysylltiad cryfach rhwng dau berson trwy liniaru unrhyw negyddiaeth sy'n bodoli. Mae Oxytocin, hormon a niwrodrosglwyddydd, sy'n cael ei ryddhau yn ystod yr eiliadau agos-atoch rhwng y cyplau, yn gwella ymddiriedaeth ac ymdeimlad cryfach o gwmnïaeth rhwng cyplau.

Pa mor bwysig yw agosatrwydd corfforol mewn perthynas a beth mae'n ei olygu mewn gwirionedd? Mae bod yn gorfforol agos atoch yn golygu mwy na dim ond mynd i'r ystafell wely gyda'ch priod. Gall agosatrwydd corfforol amrywio o gyswllt llygad, dal dwylo, cofleidio, ac wrth gwrs, rhyw.

Mae agosatrwydd corfforol yn cynnwys a cysylltiad emosiynol dwfn mae hynny'n cael ei gryfhau pan fyddwch chi'n agos at eich priod yn synhwyrol. Gall cyffwrdd, yn rhamantus ac fel arall, helpu i gryfhau'r bond hwn.

A yw cyffwrdd corfforol yn bwysig mewn perthynas? Beth yw manteision rhyw ? Gall cael y bond dwfn hwn gael effaith gadarnhaol ar bron bob agwedd arall ar eich perthynas.

Dyma 10 budd rhyw mewn perthynas

1. Mae'n fynegiant o gariad

Un o'r rhesymau mwyaf pam mae agosatrwydd corfforol yn bwysig mewn perthynas mae hyn oherwydd mai dyma un o'r ffyrdd mwyaf blaenllaw y mae partneriaid yn mynegi eu cariad at ei gilydd. Pan nad oes gan gemeg gemeg rywiol ac anwyldeb corfforol, mae'n debygol o fethu.

Mae'r amser agos-atoch hwn rydych chi'n ei dreulio gyda'ch gilydd yn rhamantus, yn wefreiddiol, ac yn rhyddhau ocsitocin a dopamin. Mae'r hormon a'r niwrodrosglwyddydd hwn yn gyfrifol am deimlo'n agosach at eich partner, ymddiriedaeth, hapusrwydd , a hyd yn oed dibyniaeth. Nid yw'n syndod pam mae agosatrwydd corfforol mor bwysig mewn perthynas.

2. Mae agosatrwydd corfforol yn lleihau straen

Un o fanteision rhyw yw ei fod yn helpu i leihau straen a phryder seicolegol. Mae bod yn gorfforol agos atoch mewn perthynas yn helpu i ostwng pwysedd gwaed a lleihau ymatebion straen yn yr ymennydd. Ac nid rhyw yn unig mohono. Gall mathau eraill o agosatrwydd corfforol, fel cofleidio neu ddal dwylo, ysgogi rhyddhau ocsitocin.

Yna bydd yr hormon hwn yn sbarduno canolfannau gwobrwyo a phleser yr ymennydd, sy'n lleihau teimladau pryder.

Mewn un astudiaeth, roedd cyfranogwyr yn cymryd rhan mewn cyfathrach rywiol yn rheolaidd am bythefnos i weld yr effaith y byddai'n ei chael ar straen a phryder. Mae'r canlyniadau datgelodd dwf celloedd yn yr hipocampws, sef yr un rhan o'r ymennydd sy'n helpu i reoleiddio straen.

Mae agosatrwydd corfforol yn lleihau straen

3. Mae agosatrwydd gyda phriod yn adeiladu ymddiriedaeth

Yn rhesymegol, mae ymddiriedaeth yn cael ei meithrin dros amser pan fydd cwpl yn dod i adnabod gwir deyrngarwch, patrymau ac ymddygiad ei gilydd. Ond yn y galon, neu a ddylem ddweud ymennydd, mae ymddiriedaeth yn aml yn cael ei sbarduno gan ryddhau ocsitocin.

Mae ymddiriedaeth yn rhan enfawr o berthnasoedd. Pan fydd dau berson yn ymddiried yn ei gilydd maent yn teimlo'n fwy rhydd i fod yn nhw eu hunain, nid ydyn nhw'n amheus o drydydd parti yn ymuno â'r berthynas, a gallant fod yn fwy agored, gonest a bregus gyda'u priod.

Dyma un o fanteision rhyw hefyd. Wrth gael rhyw neu gwtsho yn agos ar y soffa, mae'r ymennydd yn rhyddhau ocsitocin, hormon sy'n gwneud pobl yn fwy ymddiried ac yn agored i ryngweithio cymdeithasol.

4. Gwell agosatrwydd y tu allan i'r ystafell wely

Po agosaf ydych chi yn yr ystafell wely, y mwyaf cysylltiedig y byddwch chi'n teimlo y tu allan iddo. Mae yna gyffyrddiad pwysig iawn mewn perthnasoedd ac mae'n wir hyd yn oed am agosatrwydd di-ryw. Mae bod yn agos atoch yn gorfforol â'ch priod yn un o'r ffyrdd mwyaf rydych chi, yn llythrennol, yn cysylltu. Gweithredoedd rhywiol o agosatrwydd fel mae dal dwylo, cofleidio, cerdded braich a braich, a bod yn fwy chwareus yn gorfforol yn rhai mynegiadau cariadus sy'n dod ar ôl rhyw.

Gan fod agosatrwydd yn codi lefelau ocsitocin a vasopressin sy'n rhoi hwb i gariad, nid yw'n syndod hynny cyplau sy'n cael rhyw yn rheolaidd dod yn fwy serchog gyda'i gilydd mewn agweddau eraill ar fywyd.

Yn gwella agosatrwydd y tu allan i

5. Mae agosatrwydd corfforol yn rhoi hwb i'ch system imiwnedd

Mae manteision rhyw yn feddyliol ac yn gorfforol. Gall bod yn agos at eich priod gael effaith uniongyrchol ar eich system imiwnedd.

Mae'r system imiwnedd yn cael hwb yn ystod cyffroad rhywiol ac orgasm. Pan fyddwch chi'n actif yn rhywiol yn rheolaidd gyda'ch partner, byddwch chi'n codi'r gwrthgyrff yn eich system sy'n gyfrifol am ymladd yn erbyn firysau a germau sy'n eich gwneud chi'n sâl.

6. Mae agosatrwydd corfforol yn codi morâl

Pwysigrwydd arall perthynas gorfforol yw y gall rhyw roi hwb i forâl. Un astudio hyd yn oed yn rhoi gwerth ariannol arno, gan awgrymu bod cyplau sy'n cael rhyw unwaith yr wythnos yn ennill hwb morâl mwy nag y byddent pe byddent yn ennill $ 50,000 ychwanegol y flwyddyn.

Oherwydd bod agosatrwydd corfforol mewn perthynas yn rhoi hwb i dopamin, mae'n gwneud ichi deimlo'n hapusach. Orgasm o'r neilltu, un Astudiaeth Sweden yn awgrymu ei fod mewn gwirionedd y hoffter a ddaw cyn ac ar ôl rhyw sy'n cynnig hwb mewn morâl.

7. Mae'n hyrwyddo cemeg

Mae bod yn gorfforol agos atoch yn golygu nid yn unig cael cyfathrach rywiol â'i gilydd ond hefyd rhannu eiliadau personol o agosrwydd. Gall y rhain amrywio o gares bêr, cusan iasol ar y gwefusau, neu agosrwydd awgrymog. Hyn mae ymddygiad yn hyrwyddo cemeg a rhagweld rhywiol. Y disgwyliad hwn yn dod â chyffro i'r berthynas ac yn gwneud i gyplau deimlo'n fwy cysylltiedig.

Mae agosatrwydd corfforol yn hyrwyddo cemeg

8. Buddion iechyd

Mae yna lawer o fuddion iechyd sy'n dod o fod yn agos atoch yn gorfforol gyda'ch partner. Er enghraifft, gall cael rhyw yn rheolaidd leihau risg dyn o ddatblygu canser y prostad.

Mae manteision i fod yn agos atoch yn gorfforol heb ryw hefyd. Mae cyplau yn cysgu'n well ac yn teimlo'n agosach at ei gilydd pan fyddant yn cwtsio'u ffordd i gysgu. Gall ocsitocin a ryddhawyd trwy gyffwrdd corfforol a rhyw hefyd leddfu poen a chur pen, eich helpu i ddatgywasgu, a lleihau sawl math o salwch corfforol.

9. Yn gwneud ichi edrych a theimlo'n iau

Efallai bod cydberthynas rhwng perthynas gorfforol agos a pha mor ifanc rydych chi'n edrych. Efallai y bydd yr estrogen a'r testosteron a ryddhawyd yn ystod rhyw yn rhoi tywynnu ifanc, iach i'ch corff.

10. Yn cynyddu boddhad perthynas

Mae cyffwrdd yn deimlad cryf yn gorfforol ac yn emosiynol. Mae'n magu teimladau o ddiogelwch, cysur, cariad, chwareusrwydd, titiliad a mwy. Mae cyplau sy'n gorfforol agos atoch yn adrodd cyfradd uwch o foddhad mewn perthynas. Pan fydd partneriaid yn ymgysylltu â'i gilydd â chyffyrddiad corfforol, rhywiol neu fel arall, mae'n gwneud iddynt deimlo eu bod yn derbyn gofal.

Yn y fideo isod, mae Dr. Laurie Betito yn siarad am sut mae awydd yn gweithio. Mae'n bwysig peidio â chymryd rhyw fel tasg neu rywbeth i'w roi yn unig. Mae'n beth i'w rannu. Clywch hi fwy isod:

Casgliad

Pa mor bwysig yw agosatrwydd corfforol mewn perthynas? Iawn. Mae agosatrwydd corfforol mewn perthynas yn golygu mwy na bod yn weithgar yn rhywiol. Mae'n golygu bod â chysylltiad emosiynol. Mae cael cysylltiad dwfn â'ch priod ar y lefel hon yn helpu i adeiladu ymddiriedaeth, yn hybu morâl, ac mae ganddo lawer o fuddion iechyd.

Ranna ’: