8 Ffyrdd i'ch Helpu i Oresgyn Problemau agosatrwydd yn ystod Beichiogrwydd

8 Ffyrdd i

Yn yr Erthygl hon

Mae beichiogrwydd yn dod â'r teimlad unigryw hwnnw o ecstasi, llawenydd a rhyfeddod bywyd newydd yn tyfu ynoch chi. Mae ewfforia cychwynnol beichiogrwydd i'r mwyafrif o gyplau yn cael ei gysgodi'n gyflym gan bryder ac ofn. Mae cysylltiad agos rhwng yr emosiynau hyn â'r hormonau cynddeiriog ond cyfnewidiol a hwyliau ansad, newidiadau yn siâp y corff, pryder ac ofn. Nid bod cariad ac agosatrwydd yn gorffen gyda beichiogrwydd; dyma reid coaster emosiynol y ddau bartner sy'n achosi problemau agosatrwydd yn ystod beichiogrwydd. Ond peidiwch â digalonni, gallai goresgyn ac adfywio agosatrwydd yn ystod beichiogrwydd fod yn haws nag yr ydych chi'n meddwl.

Fel arfer, gyda beichiogrwydd, daw pob ymdeimlad o agosatrwydd i stop marw, ac nid yw'r naill bartner na'r llall yn deall pam. Mae'r ddau bartner yn teimlo y gallai cyfathrach rywiol niweidio'r babi neu y dylent gadw draw ohono. Ond nid rhyw amrwd yn unig yw agosatrwydd, mae'n gares ysgafn, mae'n dal eich partner yn gariadus, mae'n rhannu teimladau, ac yn bondio gyda'i gilydd. Dyma rai awgrymiadau i oresgyn problemau agosatrwydd yn ystod beichiogrwydd.

1. Cyfathrebu yw'r allwedd

Dylai cyplau siarad am bopeth. Eu gobeithion, breuddwydion, ofnau, hiraeth, a dyheadau cyfrinachol, yn enwedig mewn amgylchedd agos atoch. Mae hyn yn cadw'r cwpl yn emosiynol agos ac yn rhoi hwb i'w agosatrwydd. Gall cyfathrebu glirio'r camsyniad cyffredin nad yw peidio â bod eisiau cyfathrach rywiol yn golygu bod y fenyw yn gwrthod y dyn. Y cyfan y fioleg honno sy'n digwydd yn ei chorff a fydd weithiau'n achosi hwyliau ansad neu'n ei gwneud hi'n canolbwyntio mwy ar y babi yn lle'r gŵr.

Mewn llawer o achosion, mae delwedd rywiol y fenyw wedi cael ei disodli gan ddelwedd mam yng ngolwg y gŵr. Mae'r ddelwedd famol hon wedi colli ei hapêl ryw sy'n arwain at broblemau agosatrwydd. Dylai'r fenyw dalu sylw a pheidio â gadael iddi gael ei labelu fel “mam”. Dylai menyw bob amser feddwl amdani hi ei hun fel bod rhywiol hudolus, waeth beth yw ei maint. Bydd hyn yn cadw'r un agosatrwydd yn fyw ag yr oedd cyn beichiogrwydd.

2. Peidiwch â chymryd eich gilydd na rhyw yn ganiataol

Cadwch eich cariad yn fyw. Cofiwch y dyddiau pan ddechreuodd y ddau ohonoch ddyddio. Nid oedd pob dyddiad yn golygu rhyw poeth bob tro ar ei ddiwedd. Roedd gobaith, hapusrwydd, a chariad ar ddiwedd pob dyddiad gyda disgwyliad rhyw. Dylai cyplau geisio adfywio'r un emosiynau dyddio yn ystod beichiogrwydd er mwyn osgoi unrhyw broblemau agosatrwydd.

Peidiwch â chymryd eich gilydd na rhyw yn ganiataol

3. Adfywio'r grefft o fflyrtio

Mae priodas hapus yn golygu amldasgio effeithlon. Wrth i briodas adeiladu, mae materion ymarferol bywyd yn dechrau gwthio'r rhamant i'r cefndir. Er mwyn cadw agosatrwydd yn fyw, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd, dewch â'r hud a oedd yn cracio cyn priodi pan oedd y ddau yn ceisio ennill dros ei gilydd. Y gwastatir, y cwrteisi, y fflyrtio; adfywiwch y rhain a chynnal y rhain yn eich priodas er mwyn osgoi problemau agosatrwydd.

4. Cael noson ddyddiad unwaith yr wythnos

Rhaid i gyplau gymryd amser iddyn nhw eu hunain. Mae'r cyfan sy'n canolbwyntio ac yn siarad am y babi yn lladdwr agosatrwydd a chyfathrebu yn naturiol. Dylai cyplau ganolbwyntio'n llwyr ar ei gilydd a pha ffordd well na chinio yng ngolau cannwyll yn trafod agosatrwydd melys ac yn adfywio'r eiliadau coll hynny?

5. Ychwanegwch ddirgelwch a syndod i'r berthynas

Mae priodas yn dod ag undonedd yn fyw. Mae beichiogrwydd yn ychwanegu ymhellach at wae'r undonedd hwn. Er mwyn goresgyn problemau agosatrwydd, dewch â dirgelwch a syndod yn ôl yn eich priodas. Gwnewch rywbeth nad ydych erioed wedi'i wneud o'r blaen neu synnu'ch partner gyda rhywbeth nad oeddent yn ei ddisgwyl fel cynllunio cinio rhamantus wedi'i oleuo â chanhwyllau, neu fod yn ddrwg a rhentu ffilm erotig am y noson neu drefnu bath pleserus yng ngolau cannwyll gyda'i gilydd. Syndod a dirgelwch yw'r allweddi i gadw'r wreichionen agos-atoch honno yn eich bywyd priodasol, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd.

Er mwyn goresgyn problemau agosatrwydd, dewch â dirgelwch a syndod yn ôl yn eich priodas

6. Ar gyfer dynion - Llys eich gwraig feichiog

Trin eich gwraig gyda'r un cariad, sensitifrwydd a sylw ag yr oeddech chi'n arfer ei rhoi iddi pan oeddech chi'n dyddio. Efallai y bydd yr holl emosiynau hyn ar hyn o bryd wedi'u claddu yn y dyletswyddau priodas, ond dewch â nhw allan i weld y gwahaniaeth y bydd yn ei wneud wrth ddod â'r ddau ohonoch yn agosach at ei gilydd.

Trin eich gwraig gyda

7. Ar gyfer menywod - Cadwch ef yn rhan hanfodol o'ch beichiogrwydd

Yn ystod beichiogrwydd, mae gwŷr yn aml yn cael eu hesgeuluso. Mae'n haws siarad â chwaer neu fam a chyda'r syniad y byddan nhw'n deall y broblem yn well na dyn. Ond mae hynny'n wallgofrwydd mawr, siaradwch â'ch gŵr. Rhowch y wybodaeth ddiweddaraf iddo am bopeth. Gwnewch ef yn rhan o'ch beichiogrwydd. O ran unrhyw faterion agosatrwydd meddygol, dylai cwpl drafod y rheini ynghyd â'u meddyg i helpu i esbonio'r sefyllfa.

8. Ar gyfer y ddau: Aros yn rhagweithiol i gadw agosatrwydd yn fyw

Rhaid i'r cwpl hefyd weithio gyda'i gilydd i gadw'r agosatrwydd yn fyw. Os yw eu perthynas yn dechrau llithro, dylai'r ddau bartner adfywio'r agosatrwydd hwnnw yw'r craidd sy'n dal eich gwerthoedd a'ch cariad at ei gilydd.

Ranna ’: