Pawb Am Ryng-ddibyniaeth yn erbyn Codependency mewn Perthynas

Pawb Am Ryng-ddibyniaeth yn erbyn Codependency mewn Perthynas

Yn yr Erthygl hon

Mae bodau dynol wedi'u cynllunio mewn ffordd yr ydym yn dymuno cysylltiad dynol; ni allwn fyw mewn unigedd, mae angen i eraill, os nad unrhyw beth arall, fod yno i ni yn unig.

Mae'n awydd sylfaenol, cnawdol. Fodd bynnag, mae yna bobl sy'n manteisio ar yr angen hwn.

Rydyn ni'n gweld pobl yn ein bywydau o ddydd i ddydd sydd naill ai'n gwbl ddibynnol neu eu partneriaid, neu maen nhw'n mynnu annibyniaeth lwyr gan eu partneriaid. Pa un bynnag yw'r achos, nid yw'n iach i'r naill ochr na'r llall.

Sut i gydnabod a ydych chi mewn perthynas ddibynnol?

Yma, unig gyflawniad partner yw mai nhw yw eich partner

Os mai unig gyflawniad eich partner yw mai nhw yw eich partner; os nad ydyn nhw wedi cyflawni unrhyw beth yn eu bywyd; os ydynt ond yn manteisio ar eich llwyddiant ac yn gwrthod gwneud unrhyw beth ar eu pennau eu hunain; yna maent yn ddibynnol ar god.

Ar y llaw arall, os yw'ch partner yn gwrthod cydnabod eich llwyddiant ac yn eich tynnu i lawr i'r llawr (yn drosiadol) ac nad yw'n gadael ichi godi uwchlaw, gwnewch rywbeth arall gyda'ch bywyd, os mai'r cyfan y mae ei eisiau yw i chi raglennu'ch hun fel yn unol â'u hangen a'u gofyniad, yna mae'n bryd ail-werthuso'ch perthynas.

Beth bynnag fydd yr achos, bydd y berthynas yn dechrau mynd yn wenwynig.

Mae pobl yn dymuno cysylltiadau

Fel y soniwyd o'r blaen, mae bodau dynol yn dymuno cael perthnasoedd a chysylltiadau; ni allant oroesi hebddo. Pam? Oherwydd y gall byw, ar brydiau, fynd yn flinedig, gall pobl flino ar eu trefn, neu rywbeth yn y gwaith, cysylltiadau, bywyd yn gyffredinol.

Pryd bynnag y daw'r pwynt hwn yn ein bywyd, ein partner sy'n ein codi ni, maen nhw'n ein helpu, ein tywys, a bod yno i ni yn unig.

Maen nhw'n gwneud beth bynnag sy'n ofynnol i ni sefyll yn ôl ar ein traed. Fodd bynnag, beth oedd i ddigwydd os yw'ch partner yn dibynnu cymaint arnoch chi fel na allant oroesi ar eu pennau eu hunain neu y gallant gael y gefnogaeth, y cysur neu'r help sydd eu hangen arnoch chi?

Nid eu bai nhw yn llwyr

Os yw un am blymio'n ddigon dwfn, byddent yn darganfod bod y rhan fwyaf o bobl ddibynnol wedi'u rhaglennu i fod fel hyn o'u plentyndod, maent yn torri ac yn torri ac yn dysgu sut i wneud yn ddigon da i'w rhieni, ffrindiau, cymdeithas.

Yn union felly byddant yn cael eu derbyn gan eu hanwyliaid.

Mae'r awydd hwn wedi'i wreiddio mor ddwfn ynddynt a dim ond gydag oedran ac amser y mae'n cael ei smentio. Felly, yn naturiol, pan fydd pobl o'r fath yn mynd i berthnasoedd, mae eu hunan-werth eu hunain yn lleihau, a'r cyfan maen nhw ei eisiau yw cael gwybod beth i'w wneud, sut i fyw gan nad oedd eu sgiliau gwneud penderfyniadau byth yn sgleinio ac yn cael cyfle i dyfu.

Y senarios uchod yw codiant mewn perthynas, nad yw'n iach.

Beth all fod yn ffordd iachach i fod mewn perthynas?

Mae llawer o bobl yn gwrthod bod mewn unrhyw berthynas a hynny oherwydd nad ydyn nhw eisiau colli eu hunain, maen nhw eisiau aros yn annibynnol.

A yw hyn yn bosibl? A all pobl fod mewn perthnasoedd wrth gynnal eu cyd-ddibyniaeth?

Byddwch yn gyd-ddibynnol

Cyd-ddibynnol yw

Yng nghanol dau eithaf: Cyd-ddibynnol ac Annibynnol, mae yna dir canol lle gall perthynas pobl ffynnu, h.y. Cyd-ddibynnol.

Pobl gyd-ddibynnol yw'r rhai sy'n ddigon hyderus i fod mewn perthynas trwy'r amser wrth gadw eu tir eu hunain.

Dyma pryd mae pobl wedi dysgu'r cydbwysedd cywir ac yn gallu ildio digon yn unig fel eu bod yno i gefnogi eu partner ar adeg eu hangen a bod yn ddigon cryf ac annibynnol fel nad ydyn nhw'n cael eu hystyried yn berson hunanol nad ydyn nhw'n gallu chwarae wel gydag eraill.

Cyd-ddibynnol yw'r ardal lwyd honno lle gellir sicrhau cydbwysedd bron yn berffaith.

Nodweddion perthynas ddibynnol

  • Anonest
  • Hunaniaethau wedi'u lleihau
  • Gwrthod
  • Gofyniad cymhellol i fod yn agos neu gyda phartner bob amser
  • Yn anrhagweladwy

Nodweddion perthynas rhyngddibynnol

  • Gonest
  • Hunaniaethau ar wahân
  • Derbyn
  • Rhoi ystafell i'w gilydd i anadlu
  • Yn gyson ac yn rhagweladwy

Mae'n ddyledus arnoch chi'ch hun i fod yn hapus

Nid oes unrhyw un yn berffaith ac nid ydym i gyd yn dod o gefndiroedd perffaith, er ein bod mewn perthynas mae'n ddyletswydd arnom i helpu ein partneriaid i'w tyfu a'u tywys pryd bynnag y maent mewn angen, fodd bynnag, mae popeth wedi'i ddweud a'i wneud, mae'n ddyledus arnoch chi'ch hun i fod yn hapus a bod mewn meddwl heddychlon.

Ni allwch wneud unrhyw les i unrhyw un trwy fod mewn perthynas wenwynig. Os ydych chi'n cael eich hun mewn sefyllfa debyg, meddyliwch yn ôl, gwerthuso a dadansoddi a ydych chi wedi gwneud popeth o fewn eich gallu? Os yw eich ateb yn gadarnhaol, yna, efallai, mae'r amser wedi dod i ymgrymu. Mae arnoch chi gymaint â hynny.

Ranna ’: