Awgrymiadau Arbenigwyr i Beidio â Theimlo Ymadael ar Ddydd San Ffolant Hwn

Cynghorion i Beidio â Theimlo Wedi

Yn yr Erthygl hon

Gall Dydd San Ffolant, diwrnod mwyaf y flwyddyn i gariadon, fod ag ochr negyddol neu dywyll hefyd.

A beth ddylem ni ei wneud os ydym wedi blino neu'n sinigaidd tuag at y gwyliau caru hwn?

Am y 30 mlynedd diwethaf, mae'r awdur sydd wedi gwerthu orau, y cynghorydd, y meistr Life Coach, a'r gweinidog David Essel wedi bod yn helpu pobl i ddelio â'u dicter, eu dicter a'u cwynion eu hunain yn erbyn gwyliau yn union fel Dydd San Ffolant.

Isod, mae David yn rhannu ei feddyliau os yw'r gwyliau hwn yn un sy'n eich gwylltio.

Ychydig wythnosau yn ôl, dechreuodd cleient newydd trwy Skype gyda mi, ac roedd hi mor ddig ag y gall fod pan ddechreuodd siarad am y gwyliau sydd i ddod, Dydd San Ffolant.

David, fy mherthynas yn y gorffennol rydw i wastad wedi bod gyda bechgyn sy'n anghofio Dydd San Ffolant, neu'n meddwi neu'n gwneud llanast ohono.

Ac yna rwy'n gweld yr holl hysbysebion sappy hyn ar y teledu, a phobl mewn cariad dwfn, ac ni allaf aros am Chwefror 16 i frysio i gyrraedd yma.

Ychydig yn jaded? Byddwn i'n dweud iddi gael ei phasio ychydig yn jad.

Ond nid yw hi ar ei phen ei hun!

Siom ar Ddydd San Ffolant

Ni all miliynau o bobl ar Ddydd San Ffolant, yn union fel fy nghleient, aros tan drannoeth, pan ddaw’r holl gylchoedd o gwmpas cariad a gemwaith a siocledi a blodau i ben o’r diwedd… Am 364 diwrnod arall o leiaf.

Gallai eu hanhapusrwydd fod yn arwydd yn unig eu bod yn anhapus â nhw eu hunain.

Gallai eu hanhapusrwydd fod yn arwydd bod ganddyn nhw ddrwgdeimlad a dicter at unigolion yn y gorffennol nad ydyn nhw erioed wedi gofalu amdanyn nhw ... y mae gwir angen iddyn nhw wneud hynny.

Gallai eu rhwystredigaeth a’u dicter ar Ddydd San Ffolant ddod o’u plentyndod mewn gwirionedd. Pe bai mam a / neu dad yn negyddol eu natur am y mathau hyn o wyliau, gallai fod yn rhywbeth sy'n sownd yn yr isymwybod rydyn ni'n ei gario ymlaen i'n byd oedolion.

Mae pobl ers cenedlaethau wedi cwyno ei fod yn wyliau materol, yn ddathliad bydol, yn ymwneud â gwario arian… Yn lle’r pwrpas go iawn, mae i fod: y mynegiant o gariad dwfn.

Sut i beidio â chael eich siomi ar y Dydd San Ffolant hwn

Sut i beidio â theimlo

Mae'n naturiol i chi gael eich aflonyddu os yw'ch cariad neu'ch cariad wedi anghofio Dydd San Ffolant neu oherwydd na wnaeth eich cariad unrhyw beth ar gyfer Dydd San Ffolant.

Beth bynnag yw'r rhesymau, os ydych chi'n flin am y gwyliau rhamantus hwn, ystyriwch y syniadau canlynol i beidio â theimlo'n siomedig.

Cysgu i ffwrdd

Dim ond mynd i gysgu am y Diwrnod. Tynnwch y gorchuddion dros eich pen, cymryd diwrnod personol i ffwrdd, felly does dim rhaid i chi fod allan yn yr amgylchedd o weld pobl yn prynu candy ac yn rhoi blodau i'w hanwyliaid, ac ati.

Cysgwch hi i ffwrdd, byddwch chi'n iawn ar Chwefror 16.

Gwerthuswch eich cwynion

Gwerthuswch eich cwynion, gwerthuswch eich jadedness, gwerthuso eich negyddiaeth o ran cariad, perthnasoedd, a Dydd San Ffolant.

Gweithiwch gyda chynghorydd proffesiynol, hyfforddwr, neu weinidog er mwyn cyrraedd y llinell waelod o ran pam eich bod mor flin am hyn un diwrnod y flwyddyn.

Gwyliwch hefyd:

Peidiwch â dal at ddrwgdeimlad

Wrth weithio gyda gweithiwr proffesiynol, gofynnwch iddynt am awgrymiadau a syniadau ar sut i gael gwared ar eich llid, boed yn ymwneud â Dydd San Ffolant yn gyffredinol neu am eich partner presennol neu flaenorol.

Dal gafael ar ddrwgdeimlad bydd yn sicr o frifo llawer mwy i chi felly nag unrhyw un arall y gallech fod yn ofnus neu'n ddig yn ei erbyn.

Yn ein llyfr poblogaidd newydd a ryddhawyd mewn pryd ar gyfer Dydd San Ffolant, Cyfrinachau cariad a pherthynas… Bod angen i bawb wybod! , rydym yn mynd i fanylder mawr am ymarferion ysgrifennu maddeuant, sut i ddechrau, sut i ddod â nhw i ben, a pha mor wir yw pŵer ysgrifennu y gallwn ryddhau ein cwynion a'n hagwedd ofnus tuag at gariad, cariadon a hyd yn oed Dydd San Ffolant.

Cydio yn y llyfr, ac mae'n yn llythrennol yn newid eich bywyd.

Defnyddiwch y Diwrnod hwn i wasanaethu eraill

Os, ar ôl gwneud yr holl waith hwn, rydych chi'n dal yn flin, yn dal yn ddigalon am Ddydd San Ffolant, ystyriwch gymryd y Diwrnod hwn fel diwrnod i wasanaethu eraill.

Cysylltwch â Byddin yr Iachawdwriaeth leol, cenhadaeth achub, cegin gawl, lloches anifeiliaid anwes, a rhowch y cariad yn eich calon i rywun arall sydd ei angen yn ddirfawr.

Yn y modd hwn, mae cariad yn parhau i fod yn thema ganolog Dydd San Ffolant, ond dyma'r math o gariad rydych chi'n ei roi, heb ddisgwyliadau o'i dderbyn, er mwyn bod yn berson mwy cadarnhaol a phwerus sy'n cael effaith hyfryd ar y byd hwn.

Efallai mai eleni fydd y flwyddyn y bydd eich bywyd yn newid yn llwyr os ydych chi bob amser wedi cael eich llorio am Ddydd San Ffolant.

Mae gwaith David Essel yn cael ei gymeradwyo’n fawr gan unigolion fel y diweddar Wayne Dyer, a dywed yr enwog Jenny McCarthy, David Essel yw arweinydd newydd y mudiad meddwl cadarnhaol.

Mae ei waith fel cynghorydd a meistr Hyfforddwr Bywyd wedi'i wirio gan Psychology Today, a priodas.com wedi gwirio David fel un o'r cynghorwyr ac arbenigwyr perthynas gorau yn y byd.

Am ragor o wybodaeth a phopeth y mae David yn ei wneud, ewch i www.davidessel.com

Ranna ’: