Beth i'w Wneud Pan Fydd Eich Swydd Yn Anafu Eich Priodas

Mae eich swydd yn brifo Pan fyddwch wedi bod yn briod â rhywun am gyfnod o amser, mae'n hawdd gweld os nad yw pethau'n mynd cystal rhyngoch chi i gyd yn sydyn. Er bod llawer o ffactorau a all gyfrannu at y sefyllfa hon, gallai eich swydd yn wir fod yn un a allai wneud pethau'n oer rhyngoch chi.

Yn yr Erthygl hon

Os byddwch chi'n sylwi ar arwyddion cyntaf eich perthynas yn mynd trwy rai cyfnodau anodd, dylech wneud yn siŵr eich bod chi'n gwneud popeth o fewn eich gallu i ddileu'r problemau hawdd eu hosgoi. Er mwyn eich helpu i wneud i'ch cariad a'ch priodas weithio, dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud os yw'ch swydd yn brifo'ch perthynas â'ch anwylyd.

1. Peidiwch â siarad am waith gartref

Er y gallai siarad am eich problemau bob dydd yn y gwaith fod yn rhyddhad straen mawr i'r ddau ohonoch, efallai nad yw'n syniad gwych siarad amdanynt yn eich cartref bob dydd.

Mae hyn yn arbennig o bwysig os oes gennych chi blant, gan y gall roi baich ychwanegol arnyn nhw.

Un peth y gallwch chi ei wneud er mwyn dal i gael cyfathrebu cadarnhaol gyda'ch priod ac osgoi nerfusrwydd yw treulio peth amser y tu allan i'r tŷ, lle gallwch ymlacio, cael ychydig o win da a siarad am bopeth sy'n eich poeni.

Bydd y ddau ohonoch yn teimlo'n llawer hapusach o fod ar ddêt bob hyn a hyn a bydd yr amgylchedd gwahanol yn caniatáu ichi ganolbwyntio ar gael amser braf yn hytrach na chymryd eich straen allan ar eich gilydd. Bydd hyn hefyd yn eich helpu i ddod o hyd i atebion gwell a gwrando ar broblemau a phryderon eich gilydd.

Mae cadw'ch perthynas a'ch gwaith ar wahân bob amser yn bwysig mewn priodas gan eich bod yn ddau berson gwahanol gyda rhwymedigaethau gwahanol.

Mae’n arfer da cael gwasanaeth ysgrifennu ar-lein ar gael bob amser fel y gallwch ddirprwyo rhywfaint o’ch gwaith brys tra byddwch gartref. Bydd angen i chi wybod pan fyddwch chi'n canolbwyntio gormod ar eich problemau gwaith yn hytrach na llawenydd eich priodas.

2. Dod o hyd i ffyrdd i leddfu eich straen

Mae'r rhan fwyaf o bobl briod yn credu y dylen nhw fod yn gwneud popeth gyda'i gilydd pan fydd ganddyn nhw amser rhydd.

Y gwir yw y bydd gennych fwy na thebyg ddiddordebau gwahanol mewn hobïau ac y bydd angen rhywfaint o amser ar eich pen eich hun bob hyn a hyn. Os yw'ch swydd yn achosi straen i'r naill neu'r llall ohonoch a'ch bod yn mynd â'ch materion sy'n ymwneud â gwaith allan ar eich partner yn y pen draw, dylech yn bendant ystyried dilyn hobi a fydd yn eich helpu i fod yn greadigol a lleihau'ch straen.

Mae rhai opsiynau da yn cynnwys ioga a myfyrdod, crefft ymladd, dawnsio ac unrhyw beth a all eich helpu i dreulio amser ym myd natur, fel heicio a marchogaeth.

Gallwch hyd yn oed wneud rhai o'r rhain ynghyd â'ch un arwyddocaol arall a helpu'r ddau ohonoch chi eidion i ymlacio a thawelwch mwy.

3. Ceisiwch osgoi ymladd bob cyfle a gewch

Rhowch eich hun yn y sefyllfa hon. Rydych chi'n dod adref o'r gwaith yn hwyr, rydych chi wedi bod i fyny'r diwrnod cyfan, wedi cael llawer o broblemau yn y gwaith ac ni allwch aros i fynd adref a thynnu'ch dillad a'ch esgidiau. Pan gyrhaeddwch, rydych chi'n sylweddoli bod eich priod mewn hwyliau yr un mor ddrwg ac nad yw wedi coginio na gwneud tasg benodol yn y tŷ yr oedd angen iddynt ei wneud ar gyfer y diwrnod hwnnw.

Gan eich bod yn teimlo'n nerfus ac yn flinedig, mae'n llawer mwy tebygol i chi ddechrau ymladd, yn enwedig mewn sefyllfa o'r fath lle nad oes unrhyw reswm iddo ddigwydd. Yr hyn y dylech ei wneud yn lle hynny yw rhoi gwybod i'ch partner eich bod wedi cael diwrnod garw a'ch bod wedi cynhyrfu.

Rhowch wybod iddynt nad ydych am siarad am unrhyw beth sy'n achosi straen a'ch bod am osgoi ymladd cymaint â phosibl oherwydd nid yw'n werth chweil. Archebwch ychydig o fwyd, cael diod a chwarae hen ffilm wrth i chi orwedd ar y soffa. Cael ychydig o amser tawel a gadael i straen y dydd bylu.

Po leiaf y byddwch yn ymladd â'ch partner am ddim rheswm, y mwyaf tebygol yw eich priodas o weithio allan yn y tymor hir.

4. Rhowch gynnig ar therapi cyplau

Ceisiwch help gan therapydd Yn olaf ond nid lleiaf, os yw'n ymddangos nad oes unrhyw beth arall yn gweithio i'r ddau ohonoch, dylech ystyried rhoi cynnig ar therapi cyplau.

Ni ddylai'r naill na'r llall ohonoch ystyried gweld therapydd a fydd o bosibl yn eich helpu i wneud i'ch priodas weithio a dylech wneud eich gorau i ddilyn eu cyfarwyddiadau er mwyn dod â'r sbarc yn ôl yn eich perthynas a chadw'r materion sy'n ymwneud â gwaith yn barhaus. bae.

Mae yna therapyddion gwych ar-lein ac mewn swyddfeydd o'ch cwmpas, felly dylech chi siarad yn gyntaf amdano a gweld pa opsiwn fydd yn gweithio orau i'r ddau ohonoch.

Beth bynnag, mae hwn yn gam a all eich helpu i ddod o hyd i amser i siarad mewn gwirionedd am yr hyn sy'n eich poeni chi o ran gwaith eich gilydd, a dod o hyd i atebion a fydd yn eich helpu i achub a gwella'ch priodas.

Gwneud i'ch priodas weithio

Gall eich swydd roi llawer o bwysau ar eich perthynas â'ch priod a dylech ddod o hyd i ffyrdd o wahanu amser gwaith ac amser a dreulir ar eich perthynas. Mae eich priodas yn bwysig a buddsoddi amser ac ymdrech i wneud iddo weithio yw'r peth pwysicaf.

Sut ydych chi'n gwneud i'ch priodas weithio er gwaethaf y problemau sy'n codi o'ch swydd?

Ranna ’: