Sut Mae Hunan Barch Isel yn Effeithio ar Berthynas

Sut Mae Hunan Barch Isel yn Effeithio ar Berthynas

Yn yr Erthygl hon

Nid yw'r syniad o gariad dy hun wedi ei nôl yn rhy bell. Os nad ydych yn credu eich bod yn werth chweil, neu'n ddigon da, sut allwch chi ddisgwyl i'ch partner feddwl hynny?

1. Chi yw'r dioddefwr bob amser

Mae'n un o'r pethau anoddaf, gan orfod delio â'ch ansicrwydd eich hun.

Rydych chi bob amser yn y modd amddiffynnol. Mae'r modd ymladd a hedfan ymlaen bob amser, ac rydych chi mewn fflwcs cyson.

Gall hunan-barch isel wneud un prawf neu amharu ar eu perthynas a allai fod yn dda. Neu gall arwain at setlo am lai.

Hunan-barch isel gall hefyd arwain at fodd amddiffynnol difrifol. Gall un guddio y tu ôl i dynnu coes neu ddadleuon plentynnaidd. Fe allech chi geisio teithio'r don a'i aros allan, ond anaml y byddai'n nodi o'ch plaid.

2. Rydych chi'n rhoi gormod o gredyd iddyn nhw

Mae bod mewn cariad fel dechrau'r gwanwyn.

Mae'r rhamant yn blodeuo, mae'r persawr ym mhobman, ac mae popeth yn eich synnu. Rydych chi'n dechrau byw mewn ffantasi, a phopeth rydych chi'n ei weld neu'n ei gyffwrdd yw cariad. Fodd bynnag, anaml y mae hyn yn wir. Pan fydd delfrydoli o'r fath yn dechrau cydio, mae'n eithaf hawdd colli gafael ar realiti ac amddiffyn eich anwylyd bob amser.

Oherwydd yr hunan-barch, mae rhywun fel arfer yn meddwl gormod ohonynt eu hunain ac yn cymryd bai pawb sy'n brin arnyn nhw eu hunain, boed hynny gan y partner hefyd.

3. Nid yw cenfigen byth yn gysgod gwastad

Gadewch inni fod yn onest; rydym i gyd wedi bod yn genfigennus o'r un person hwnnw a oedd ychydig yn rhy agos â'ch person arwyddocaol arall ar yr eiliad benodol honno.

Nid yw swm iach o genfigen yn rhy anghywir; fodd bynnag, rhaid cadw golwg ar yr hyn sy'n sbarduno pyliau o genfigen, a cheisio cadw'n glir o'r tasgau penodol hynny.

Ni fydd partner bywyd da byth yn gadael ichi deimlo'n genfigennus; fodd bynnag, ni all y bai fod yn gwbl unochrog. Mae cenfigen fel arfer yn sgil-effaith hunan-barch isel. Os credwch fod eich partner yn haeddu gwell, byddwch yn dod yn fwy agored i'r ofn o gael eich dympio.

Nid yw cenfigen byth yn gysgod gwastad

4. Mae angen ichi newid a byddwch yn newid os bydd angen

Ni ddylai un aberthu ei bersonoliaeth am unrhyw beth. Rydyn ni i gyd yn unigryw ac wedi'u gwneud at bwrpas gwahanol. Ein tynged yw disgleirio a chreu gwreichion yn ein gofod unigryw ein hunain.

Dim ond oherwydd hunan-barch isel y mae pobl yn teimlo'r angen i droelli a newid eu hunain yn union fel y gallant gael eu canmol gan eraill a ffitio'n well.

Nid yw newid eich personoliaeth i rywun arall byth yn arwydd o feddwl neu berthynas iach.

5. Chwarae'r gêm bai a thynnu cymhariaeth gyson

Daw hapusrwydd o'r tu mewn.

Os ydych chi'n hapus, ni fyddai bod mewn sefyllfa annymunol yn gallu sboncen eich gwreichionen, fodd bynnag, os ydych chi'n drist neu'n anhapus o'r tu mewn, byddai'n anodd hyd yn oed cracio gwên.

Os credwch fod eich partner wedi colli ei dymer oherwydd na wnaethoch y llestri neu oherwydd ichi anghofio eu galw a arweiniodd at ddechrau'r troell tuag i lawr, byddwch yn dechrau credu mai eich bai chi yw popeth - y math hwn o feddwl yw'r arwydd cyntaf o hunan-barch isel ac perthynas afiach .

Mewn sawl senario waethaf, mae'r eraill arwyddocaol yn dechrau manteisio ar yr arfer hwn.

Y ffordd orau o wneud hyn yw ceisio cymorth; ceisiwch wneud i'ch partner ddeall fel y gallant fod yn amyneddgar gyda chi - felly gallwch chi gerfio'ch ffordd tuag at berthynas iachach a mwy buddiol i'r ddwy ochr.

6. Rydych chi'n glynu gyda hedyn drwg er eu bod nhw'n ddrwg i chi

Mae'r berthynas yn mynd i lawr yr allt, mae eich un arwyddocaol arall yn eich cam-drin, mae bywyd yn anhrefn, rydych chi'n colli'ch hun a'ch anwyliaid - ac eto rydych chi'n gwrthod eu gadael.

Mae dibyniaeth o'r fath yn ganlyniad i hunan-barch isel. Pan fyddwch chi'n teimlo na allwch chi oroesi heb eich partner.

Nid yw'r syniad o fod gyda'n gilydd bob amser yn rhamantus nac yn ystum cariad, i'r gwrthwyneb mae'n awgrymu dibyniaeth a diffyg ymddiriedaeth.

Nutshell

Nid oes unrhyw un yn berffaith os bydd problemau o'r fath yn codi, dylai'r naill geisio cymorth yn lle rhoi'r gorau iddi a byw un diwrnod ar ôl y llall yn unig. Pwynt bywyd yw byw a phrofi bob dydd gyda chyfleoedd a hapusrwydd newydd. Dim ond chi yw hunan-barch ar y diwedd caru'ch hun a bod yn hapus am yr hyn ydych chi - beth bynnag y bo.

Ranna ’: