Sut i Adnabod Cam-drin Emosiynol a Geiriol

Yn yr Erthygl hon

• Beth yw cam-drin emosiynol a geiriol?
• Mae cam-drin emosiynol yn cynnwys rhyngweithio sy'n gwaethygu hunanwerth y dioddefwr
• Mae cam-drin geiriol yn ymosodiad ar y dioddefwr gan ddefnyddio geiriau neu dawelwch
• Sut mae'n bosibl y gall fynd ymlaen heb ei gydnabod?
• Sut i roi diwedd arno?

Mae yna lawer a fydd yn darllen y teitl hwn ac yn meddwl ei bod yn amhosibl peidio ag adnabod unrhyw fath o gam-drin, gan gynnwys cam-drin emosiynol acam-drin geiriol. Mae mor amlwg, ynte? Eto i gyd, er y gallai ymddangos yn annhebygol i’r rhai sy’n ffodus i fod mewn perthnasoedd iach, mae cam-drin emosiynol a geiriol yn dueddol o fynd heb ei sylwi hyd yn oed gan y dioddefwyr a’r camdrinwyr eu hunain.

Beth yw cam-drin emosiynol a geiriol?

Mae llawer o nodweddion y mathau cynnil hyn o ymddygiad camdriniol y mae angen eu hasesu cyn i ni labelu ymddygiad camdriniol. Ni ellir enwi pob emosiwn negyddol neu ddatganiad angharedig yn gamdriniaeth. Ar yr ochr arall, gellir defnyddio hyd yn oed y geiriau a’r brawddegau mwyaf cynnil fel arfau ac maent yn gamddefnydd os cânt eu defnyddio’n fwriadol i fynnu pŵer arheolaeth dros y dioddefwr, i wneud iddynt deimlo'n annheilwng ac i achosi i'w hunanhyder erydu.

Mae cam-drin emosiynol yn cynnwys rhyngweithio sy'n gwaethygu hunanwerth y dioddefwr

Mae cam-drin emosiynol yn we gymhleth o weithredoedd a rhyngweithiadau sydd â ffordd o ddirywio teimlad y dioddefwr o hunanwerth, ei hyder a’i les seicolegol. Mae'n ymddygiad y bwriedir iddo arwain at oruchafiaeth lwyr gan y camdriniwr dros y dioddefwr trwy ddiraddiol a straen emosiynol. Mae’n unrhyw fath o flacmel emosiynol ailadroddus a pharhaus, bychanu a gemau meddwl.

Mae cam-drin geiriol yn ymosodiad ar y dioddefwr gan ddefnyddio geiriau neu dawelwch

Mae cam-drin geiriol yn agos iawn at gam-drin emosiynol, gellir ei ystyried yn is-gategori o gam-drin emosiynol. Gellir disgrifio cam-drin geiriol yn fras fel ymosodiad ar y dioddefwr gan ddefnyddio geiriau neu dawelwch. Fel unrhyw fath arall o gam-drin, os yw ymddygiad o’r fath yn digwydd yn achlysurol ac nad yw’n cael ei berfformio gydag awydd uniongyrchol i ddominyddu’r dioddefwr a sefydlu rheolaeth trwy eu bychanu, ni ddylid ei labelu’n gamdriniaeth, yn hytrach yn adwaith normal, er yn afiach ac weithiau’n anaeddfed. .

Mae cam-drin geiriol fel arfer yn digwydd y tu ôl i ddrysau caeedig ac anaml y bydd unrhyw un heblaw'r dioddefwr a'r camdriniwr ei hun yn ei weld. Mae fel arfer yn digwydd naill ai allan o'r glas, heb unrhyw achos gweladwy, neu pan fydd y dioddefwr yn arbennig o siriol a hapus. Ac mae'r camdriniwr bron byth neu byth yn gofyn ammaddeuantneu'n ymddiheuro i'r dioddefwr.

Ymhellach, mae’r camdriniwr yn defnyddio geiriau (neu ddiffyg geiriau) i ddangos i ba raddau y mae ef neu hi yn dilorni buddiannau’r dioddefwr, gan amddifadu’r dioddefwr yn raddol o bob ffynhonnell llawenydd, hyder a hapusrwydd. Mae tebyg yn digwydd gyda ffrindiau a theulu’r dioddefwr, sy’n arwain yn raddol at y dioddefwr yn dechrau teimlo’n ynysig ac yn unig yn y byd, a’r camdriniwr yw’r unig un wrth ei ochr.

Y camdriniwr yw'r un sy'n cael diffinio'r berthynas, a phwy yw'r ddau bartner. Mae’r camdriniwr yn dehongli personoliaeth, profiadau, cymeriad, hoff a chas bethau, dyheadau a galluoedd y dioddefwr. Mae hyn, ar y cyd â chyfnodau o ryngweithio sy'n ymddangos yn normal, yn rhoi rheolaeth gyfyngedig bron i'r camdriniwr dros y dioddefwr ac yn arwain at amgylchedd byw afiach iawn i'r ddau.

Sut mae'n bosibl y gall fynd ymlaen heb ei gydnabod?

Mae’r ddeinameg mewn perthynas camdriniwr-dioddefwr o unrhyw fath, gan gynnwys cam-drin geiriol, yn golygu bod y partneriaid hyn, mewn un ystyr, yn cyd-fynd yn berffaith â’i gilydd. Er bod y rhyngweithio ei hun yn gwbl niweidiol i lesiant a thwf personol y partneriaid, mae'r partneriaid yn tueddu i deimlo'n gartrefol o fewn perthnasoedd o'r fath.

Mae'r rheswm yn gorwedd yn y rheswm pam y daethant at ei gilydd yn y lle cyntaf. Fel arfer, roedd y ddau bartner yn dysgu sut y dylai rhywun ryngweithio â rhywun sy'n agos atynt neu sut y disgwylir iddynt ryngweithio. Clywodd y dioddefwr eu bod i fod i ddioddef sarhad a diraddio, tra bod y camdriniwr wedi dysgu ei bod yn ddymunol siarad â'i bartner. Ac nid oes yr un ohonynt yn gwbl ymwybodol o batrwm gwybyddol ac emosiynol o'r fath.

Felly, pan fydd cam-drin geiriol yn dechrau, gall rhywun o'r tu allan ymddangos fel poen meddwl. Ac fel arfer y mae. Ac eto, mae'r dioddefwr mor gyfarwydd â theimlo'n annheilwng, ac â gorfodaeth i wrando ar ddatganiadau difrïol, efallai na fyddant o reidrwydd yn sylwi pa mor anghywir yw ymddygiad o'r fath mewn gwirionedd. Mae'r ddau yn dioddef yn eu ffordd eu hunain, ac mae'r ddau yn cael eu dal yn eu lle gan y cam-drin, methu â ffynnu, methu â dysgu mathau newydd o ryngweithio.

Sut i roi diwedd arno?

Yn anffodus, nid oes llawer o bethau y gallwch geisio eu hatal rhag cam-drin geiriol, gan mai dim ond un agwedd ydyw fel arfer ar agwedd gyffredinol.perthynas afiach. Ac eto, gan fod hwn yn amgylchedd a allai fod yn niweidiol iawn i fod ynddo os ydych yn dioddef cam-drin emosiynol a geiriol, mae rhai camau y dylech eu cymryd i amddiffyn eich hun.

Yn gyntaf, cofiwch, ni allwch yn rhesymol drafod unrhyw beth gyda chamdriniwr geiriol. Ni fydd diwedd i ddadl o'r fath. Yn hytrach, ceisiwch roi un o'r ddau ganlynol ar waith. Yn gyntaf, mynnwch yn bwyllog ac yn bendant eu bod yn rhoi'r gorau i alw enwau neu'ch beio am wahanol bethau. Yn syml, dywedwch: Stopiwch fy labelu. Ac eto, os nad yw hynny’n gweithio, yr unig beth sy’n weddill yw tynnu’n ôl o sefyllfa wenwynig o’r fath a chymryd seibiant neu adael yn gyfan gwbl.

Ranna ’: