4 Awgrym i'ch Helpu Chi i Gysylltu'n Emosiynol â'ch Priod

Dyma awgrymiadau i ddod â rhamant, egni a sbarc yn eich priodas yn ôl

Yn yr Erthygl hon

Mae cyfnod y mis mêl wedi pylu'n swyddogol. Dywedodd y ddau ohonoch na fyddech byth yn gadael i’r sbarc bylu, ond dyma chi jammin’ i’r Brodyr Cyfiawn…

Rydych chi'n ymdrechu'n galed i beidio â'i ddangos,

Ond babi ... babi, dwi'n ei wybod,

Rydych chi wedi colli, y teimlad cariadus hwnnw,

Whoa, y teimlad cariadus hwnnw,

Rydych chi wedi colli'r teimlad cariadus hwnnw,

Nawr mae wedi mynd, wedi mynd, wedi mynd ...

Nid oes rhaid colli'r teimlad cariadus hwnnw. Os ydych cael wedi ei golli, diau y gellir ei ganfod.

Rhowch gynnig ar y 4 awgrym hyn i ddod â rhamant, egni a sbarc yn eich priodas yn ôl

1. Byddwch yn fwriadol ynghylch cysylltu â'ch gilydd

Mae cymaint o gyplau yn aros i'r amser fod yn iawn er mwyn sgwrsio a chysylltu â'u partner. Yn hytrach nag aros am eiliad i daro, crëwch y foment eich hun! Dechreuwch yn fach a darn i ffwrdd 10 munud y dydd am wythnos neu ddwy i ollwng popeth a chael sgwrs. Cadwch y sgwrs yn ysgafn, does dim rhaid i chi gloddio unrhyw deimladau ffosiledig os nad ydych chi'n gweld angen. Meddyliwch am y 10 munud hyn fel ymarfer syml i chi'ch dau ganolbwyntio ar eich sgiliau sgwrsio.

Rhowch eich ffonau i lawr, trowch y teledu i ffwrdd, ac yn symltreulio peth amser gyda'ch gilydd. Po fwyaf y byddwch ymarfer y grefft o sgwrsio, y lleiaf brawychus fydd hi pan ddaw’n amser cael un ystyrlon. Gwnewch yr amser hwn yn flaenoriaeth werthfawr yn eich diwrnod ac ychydig ar y tro fe welwch chicysylltiad emosiynolmynd yn gryfach.

2. Gwrandewch ddwywaith mor aml ag yr ydych yn siarad

Efallai eich bod wedi clywed yr ystrydeb wedi'i gorchwarae sy'n mynd rhywbeth fel hyn:

Rhoddodd Duw ddwy glust ac un geg inni fel y gallwn wrando ddwywaith cymaint ag yr ydym yn siarad.

Rydych chi'n gwybod beth rydw i'n ei garu am ystrydebau, serch hynny? Maent yn aml yn wir mewn un ffordd, siâp, neu ffurf. Mewn perthynas - uffern, mewn I gyd perthnasoedd – mae gennym ni fodau dynol duedd i bwyso ar ochr hunanol pethau. Rydyn ni'n ceisio rheoli'r sgwrs. Rydym yn ceisio gweithio ein safbwynt i bob undadl. Rydyn ni'n ceisio sicrhau bod ein llais yn cael ei glywed.

Ond y gost o ganolbwyntio ar ein hunain cymaint yn aml yw'r person sydd bellach yn teimlo ymbellhau oddi wrthym oherwydd ein diffyg ymwybyddiaeth. Mewn priodas, mae’n bwysicach nag erioed nid yn unig i glywed eich partner wrth iddynt siarad ond i wrando arnynt o ddifrif. Pan fyddwch chi'n cymryd yr amser i glywed beth sydd ganddyn nhw i'w ddweud a sut maen nhw'n teimlo, gallwch chi gael gwell dealltwriaeth o bwy ydyn nhw a beth maen nhw ei eisiau.

Gydag agwell dealltwriaeth o'n gilydd, bydd eich bond yn gryfach nag y bu mewn blynyddoedd. Y cyfan dim ond oherwydd eich bod wedi dewis gwrando ychydig yn well. Gall fod yn bŵer gwych os ydych chi'n caniatáu iddo fod!

3. Angori eich emosiynau trwy gyffwrdd corfforol

Mae cyffwrdd corfforol yn gysylltydd pwerus rhwng bodau dynol. Os nad yw’n cael ei ddefnyddio yn eich priodas, efallai mai dyma un o’r rhesymau pam eich bod yn teimlo mor ddatgysylltu oddi wrth eich partner. Nid oes yn rhaid i hyn ymwneudcael rhyw, naill ai. Mae dal dwylo, cofleidio'ch gilydd, a rhoi rhwbiau ysgwydd i'ch gilydd i gyd yn gyfystyr âcyffwrdd corfforol. Gall pob un o'r ystumiau corfforol syml hyn gadarnhau eich teimladau tuag at ei gilydd ymhellach.

Bydd dal dwylo fel y gwnaethoch ar eich dyddiad cyntaf yn eich atgoffa o'r angerdd tanllyd a anwyd y diwrnod hwnnw. Bydd yn deffro'ch meddwl o'i ymddygiad anymwybodol tuag at eich priod ac yn dod yn fwy cydnaws â faint rydych chi'n ei garu.

Mae cofleidio a chusanu i ddechrau a chychwyn eich diwrnod yn angor corfforol gwych arall y mae rhai cyplau yn dechrau ei anwybyddu ar ôl ychydig. Mae dechrau a gorffen eich diwrnod gyda gweithred o gariad yn ffordd wych o archebu eich dyddiau a thynnu sylw eich meddwl emosiynol at y cysylltiad sy'n dal i fodoli rhwng y ddau ohonoch.

Mae cyffwrdd corfforol yn gysylltydd pwerus rhwng bodau dynol

4. Ymarfer maddeuant yn ddiffuant

Mae llawer o briodasau yn cael eu llethu gan ddicter a dig wrth i'r blynyddoedd fynd yn eu blaenau. Mae'r un peth hwnnw a wnaeth 20 mlynedd yn ôl yn dal i fod yn fawr yn ydiwylliant y briodas. Mae’r boi hwnnw y dywedodd helo wrtho wrth y bar yn dal i fod yn ddraenen yn ochr y gŵr ar ôl yr holl flynyddoedd hyn. Waeth beth fo'r amgylchiadau, nid yw'r cwynion hyn yn caniatáu i ddau berson ddod at ei gilydd ar lefel emosiynol. Mae'n codi waliau sy'n anoddach eu dymchwel po hiraf y byddant yn aros i fyny.

Un ffordd o ddymchwel y waliau hyn a adeiladwyd gan ddicter yw ymarfer yn ddilysmaddeuant yn eich priodas. Bydd hyn yn caniatáu agosatrwydd emosiynol nad yw ar gael i'r rhai sy'n dal eu siom flwyddyn ar ôl blwyddyn.

Os bydd ffrae'r cariadon drosodd a'ch bod wedi dweud eich heddwch, symudwch ymlaen â chalon faddau ac arhoswch yn gysylltiedig â'ch priod.

Darllen mwy:-4 Awgrym ar gyfer Cysylltu'n Emosiynol â'ch Dyn

4 Awgrym ar gyfer Cysylltu'n Emosiynol â'ch Harglwyddes

Casgliad

Nid yw'n hawdd cynnal cysylltiad emosiynol trwy gydol priodas gydol oes. Mae'n cymryd gwaith caled a sylw i fanylion y byddai'n well gan lawer ohonom glosio drostynt na phwyso arnynt. Gan ddefnyddio'r awgrymiadau uchod, rwy'n gobeithio y byddwch yn agor y llifddorau o gariad a gwerthfawrogiad i'ch gilydd. Wrth i amser fynd yn ei flaen, bydd cymhwyso'r egwyddorion hyn yn dod yn fwyfwy pwysig, felly peidiwch byth ag anwybyddu eich dyletswydd i wneud hynnyyn cynnau'r fflamrhyngoch chi a'ch priod dro ar ôl tro.

Ranna ’: