Her Rhyw 30 Diwrnod - Adeiladu Mwy o agosatrwydd yn eich Perthynas

Adeiladu Mwy o Agosrwydd yn Eich Perthynas

Yn yr Erthygl hon

Ar ôl yr ychydig fisoedd cyntaf o ddyddio i'r rhan fwyaf o bobl, mae agosatrwydd yn marw'n eithaf cyflym.

Mae'n anghyffredin i gwpl sy'n hynod agos atoch ar ddechrau eu cwrteisi, ei barhau heibio'r chwe mis cyntaf neu fwy, sy'n arwain at ddirywiad parhaus mewn agosatrwydd.

Am y 28 mlynedd diwethaf, mae awdur, cwnselydd a hyfforddwr bywyd mwyaf poblogaidd David Essel wedi bod yn helpu unigolion i aros yn gysylltiedig trwy agosatrwydd, rhyw a chyfathrebu i greu'r berthynas orau bosibl.

Creu agosatrwydd dwfn

Isod, mae David yn ein herio, i greu agosatrwydd parhaus yn llawer dyfnach nag y mae 99% o bobl erioed wedi meddwl ei wneud.

Rwy'n cofio un o'r perthnasoedd mwyaf boddhaus a gefais erioed, oedd gyda menyw a oedd yn dymuno bod yn agos atoch ac yn rhywiol gyda mi gymaint ag y gwnes â hi.

Ar ôl blwyddyn o ddyddio, roedd fel ein bod ni newydd gwrdd. Roedd hyn mor brin, mor unigryw, nes i eisiau rhannu'r neges o sut olwg oedd ar y math hwn o berthynas â'r byd.

Felly wnes i.

Ym mhob darlith a roddais, ac mae hyn yn mynd yn ôl i'r 1990au, darganfyddais ffordd i wehyddu pa mor anhygoel oedd ein bywyd personol, a sut arweiniodd at deimlad o fondio rhyngom ein dau. Ac er i'r berthynas ddod i ben ar ôl ychydig flynyddoedd, nid yw fy atgof o'r amser hwnnw erioed wedi pylu.

Fel mater o ffaith, mae wedi gwneud i mi fyfyrio ar ba mor hyfryd oedd cael rhywun yn eich bywyd i chi wneud cariad tuag atoch chi bob dydd o'r mis.

A wnaethoch chi ddarllen yr hyn yr wyf newydd ei ddweud? Mor bwerus ydoedd, gwneud cariad at rywun bob dydd o'r mis.

Mae drwgdeimlad heb ei ddatrys gyda'ch partner yn arwain at agosatrwydd pylu

Mae drwgdeimlad heb ei ddatrys gyda

Nawr, os ydych chi mewn perthynas anodd, gallai hyn fod yn anodd iawn.

Os ydych chi mewn perthynas lle mae'r ddau ohonoch wedi diflasu, gallai hyn fod yn anodd iawn. Os ydych chi mewn perthynas ac nad yw'r un ohonoch wedi meddwl llawer am ryw am y 10 mlynedd diwethaf, gallai hyn fod yn anodd iawn, ond bydd unrhyw beth sy'n anodd ei wneud yn cynnig gwobrau mawr.

Neu efallai eich bod mewn perthynas lewyrchus, ond nid yw rhyw bob amser ar frig eich meddwl.

Efallai eich bod wedi setlo i mewn i drefn rywiol unwaith yr wythnos, neu bob yn ail wythnos, dim ond i ofalu am eich partner ond nid ydych chi ar fwrdd y llong mewn gwirionedd.

Nawr, gallai hyn fod yn arwydd o lawer o bethau.

Mae a wnelo prif achos gostyngiad yn ein gyriant rhyw neu fywyd rhywiol â drwgdeimlad.

Os oes gennych ddrwgdeimlad heb ei ddatrys gyda'ch partner, un o'r ffyrdd rydyn ni'n ei dynnu arnyn nhw naill ai'n ymwybodol neu'n isymwybod yw trwy gau i lawr yn yr ystafell wely.

Felly rydyn ni'n gweithio oriau hirach. Neu rydyn ni'n dechrau yfed mwy. Neu efallai ein bod ni'n aros yn y gampfa yn hirach felly does dim rhaid i ni fod gartref gymaint.

Efallai ein bod ni'n mynd i'r gwaith yn gynharach, felly does dim rhaid i ni wynebu ein partner yn ystod yr amseroedd agos atoch yn y bore.

Chwyldroi eich perthynas

Nid oes ots beth yw eich rhesymu pam mae'ch bywyd rhywiol wedi marw'n ddramatig, ond mae'r her hon rydw i'n mynd i'w rhoi i chi yn un a allai chwyldroi pwy ydych chi mewn gwirionedd, a sut olwg sydd ar eich perthynas nawr ac am weddill eich bywyd.

Os nad oes gennych unrhyw ysfa rywiol o gwbl, ac nad oes gennych unrhyw ddrwgdeimlad y gwyddoch amdano gyda'ch partner, a'ch bod chi a'ch partner yn cyfathrebu'n berffaith bob dydd, gallai fod yn broblem gyda'ch hormonau ac yn yr achos hwnnw byddwn yn dweud cael proffil proffesiynol. wedi'i wneud o'ch holl hormonau, gan arbenigwr hormonau, i weld a oes angen rhywbeth er mwyn rhoi hwb i'ch libido.

Felly dyma’r her: rydw i eisiau i chi wneud cariad at eich partner bob dydd am y 30 diwrnod nesaf. Dyna ni. Dyna'ch gwaith cartref. Damnio gwaith cartref da damniol neu beth?

Bob dydd am y 30 diwrnod nesaf, hyd yn oed os yw hynny'n golygu bod yn rhaid i chi ei gynllunio, ei roi yn eich ffôn clyfar, ei roi yn eich teclyn dydd, bwrw ymlaen a'i wneud.

Oes rhaid i chi gael gwarchodwr plant yn amlach er mwyn gwireddu'r her hon? Peidiwch â chael eich hongian ar unrhyw beth heblaw cwblhau'r dasg a roddais ichi.

Ac rydw i'n marw o ddifrif yma.

Gwn, trwy weithio gyda chleientiaid yn y gorffennol, pan gymerasant yr her hon a'i chwblhau, cynyddodd eu bywyd caru, eu agosatrwydd, a'u credoau yng ngrym eu perthynas yn ddramatig!

Nawr, gallai hyn hefyd godi rhai drwgdeimlad nad oeddech chi hyd yn oed yn gwybod oedd gennych chi.

Gadewch i ni ddweud eich bod chi a'ch partner yn penderfynu ymgymryd â fy her, ac rydych chi'n mynd trwy'r saith niwrnod cyntaf ac rydych chi'n gwneud cariad bob dydd, yna rydych chi'n taro'r ail wythnos ac am ryw reswm dydych chi ddim yn yr hwyliau, efallai eich newidiodd y partner eu cynlluniau o wneud cariad yn y bore i'r nos ac fe aethoch yn bigog iawn gyda nhw.

Ceisio help i weld achos sylfaenol eich ymdrech ddiffygiol

Ceisio help i weld achos sylfaenol eich ymdrech ddiffygiol

Yn yr achos hwn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynd ar unwaith ac yn dechrau gweithio gyda chynghorydd, rhywun a all eich helpu i weld beth sydd wrth wraidd eich ymdrech ddiffygiol ar ôl diwrnod saith.

A'r rheswm rwy'n dweud y dylech chi baratoi i weld cwnselydd yw y dylai fod yn her gyffrous i chi a'ch partner, wneud cariad bob dydd am 30 diwrnod syth.

Nid cosb yw hon, dylent fod yn llawenydd llwyr!

Ond os yw'n troi'n drudgery. Nid y rhyw o gwbl, mae'n rhywbeth o dan y rhyw sy'n creu gwallgofrwydd. Ac mae'n ddrwg ganddo fel arfer.

Rhesymau pam y dylech chi a'ch partner dderbyn yr her

Dyma'r pedwar prif reswm pam y dylech chi a'ch partner dderbyn fy her, am gael rhyw 30 diwrnod yn olynol, heb betruso:

1. Rhyddhau ocsitocin

Un o’r hormonau mwyaf pwerus yn y corff, fe’i gelwir yn “hormon bondio” am reswm da iawn.

Pan fyddwch chi'n cael rhyw, mae ocsitocin yn cael ei ryddhau, gan ddod â chi a'ch partner yn agosach at ei gilydd nid yn unig yn gorfforol ond yn emosiynol. Ewch amdani.

2. Mae'n eich gorfodi i wneud y berthynas yn flaenoriaeth

Pan fyddwch chi'n ymrwymo i gael rhyw 30 diwrnod yn olynol, mae'n rhaid i chi wneud y berthynas yn flaenoriaeth, mae'n rhaid i chi ei chynllunio, ei hamserlennu ac mae hynny'n iawn.

Pan fyddwch chi'n gwneud eich perthynas yn flaenoriaeth trwy'r weithred gorfforol o ryw, bydd pob math o fuddion anhygoel yn dod i chi a'ch partner.

3. Yn rhoi hwb i'n system imiwnedd

Mae'r rhyddhau yn ystod orgasm yn caniatáu rhyddhau rhaeadr o gemegau, niwrodrosglwyddyddion, trwy'r ymennydd fel dopamin, serotonin, a gaba.

Mae rhyddhau'r niwrocemegion hyn yn codi ein hwyliau ac yn rhoi hwb i'n system imiwnedd.

Nid oes unrhyw esgusodion i gefnu ar yr her 30 diwrnod hon.

4. Cynnydd mewn sgiliau cyfathrebu

Dylai

Pan fyddwch chi'n cael rhyw bob dydd am 30 diwrnod, efallai yr hoffech chi geisio siarad â'ch partner am wneud rhai pethau creadigol yn yr ystafell wely neu allan o'r ystafell wely.

Efallai nad ydych erioed wedi bod mewn rhyw geneuol mewn gwirionedd, a'ch bod yn penderfynu yn ystod yr her 30 diwrnod hon i gael rhyw bob dydd eich bod am ddysgu mwy am sut i berfformio rhyw geneuol yn fwy llwyr ar eich partner.

Neu efallai eich bod am wneud yr agosatrwydd rhywiol gweithredol cyfan hwn ar fwrdd yr ystafell fwyta. Rwy'n gwybod eich bod chi'n chwerthin yn ôl pob tebyg, dydw i ddim, rydw i wedi marw o ddifrif.

Ydych chi'n gweld lle rydw i'n mynd drwyddo?

Pan fyddwch chi'n ymrwymo i 30 diwrnod yn olynol o ryw, gadewch i ni agor y cyfathrebiad a dweud wrth eich partner beth rydych chi'n ei garu am yr hyn maen nhw'n ei wneud, a gofyn iddyn nhw beth allech chi ei wneud yn well yn yr ystafell wely, neu ar lawr y gegin, neu yn The cawod, neu ble bynnag y penderfynwch gael rhyw, dylai'r cyfathrebu fod yn llifo'n agored.

Tynnwch y blociau wrth gyfathrebu

Os oes gennych flociau cyfathrebu, unwaith eto, estyn allan at gwnselydd fel fi, i'ch helpu i gyrraedd gwaelod y bloc, fel y gallwn eu tynnu a symud ymlaen mewn bywyd.

Os ydych chi'n cynnig y cyfle hwn i'ch partner, ac maen nhw'n ei saethu i lawr yn llwyr, unwaith eto pe bawn i yn eich sefyllfa byddwn i'n mynd at gwnselydd, i weld a allwch chi eu cael i ddod gyda chi. Hyd yn oed os ydyn nhw'n dweud na, gwnewch y gwaith gyda'r Cynghorydd ar eich pen eich hun, i ddysgu sut i drin y gwrthodiad a roddwyd i chi.

Efallai bod angen i chi fynd yn ôl a'i gyflwyno iddyn nhw mewn ffordd wahanol. Efallai bod angen i chi ei gyflwyno iddyn nhw mewn tôn llais gwahanol. Neu efallai nad oes ond angen i chi ddangos yr erthygl hon iddynt, lle gallant ddarllen am fanteision cael rhyw bob dydd am 30 diwrnod er mwyn lapio eu pen o amgylch y cysyniad bod cannoedd o fuddion o ddilyn ymlaen gyda'r her ystafell wely hynod hwyliog hon .

Rwy'n credu bod angen mwy o agosatrwydd ar y byd hwn. Mwy o ryw. Mwy o gyfathrebu. A mwy o fondio mewn perthnasoedd.

Mae gwaith David Essel yn cael ei gymeradwyo’n fawr gan unigolion fel y diweddar Wayne Dyer, a dywed yr enwog Jenny McCarthy “David Essel yw arweinydd newydd y mudiad meddwl yn bositif.“

Enw ei 10fed llyfr, llyfrwerthwr rhif un arall, yw “Ffocws! Lladdwch eich nodau - Y canllaw profedig i lwyddiant ysgubol, agwedd bwerus, a chariad dwys. “

Ranna ’: