Pam Mae Ysgariad yn Un o Benderfyniadau Anoddaf Bywyd?

Pam Mae Ysgariad yn Un o Benderfyniadau Anoddaf Bywyd

Yn yr Erthygl hon

Mae ysgariad wedi bod ar gynnydd yn y blynyddoedd diwethaf gyda bron i hanner yr holl briodasau yn diweddu mewn ysgariad. Er ei fod yn eithaf cyffredin, mae'n sicr yn brofiad eithaf anodd i unrhyw un.

Ynghyd â'ch statws priodasol, mae llawer o newidiadau yn eich bywyd.

Efallai na fyddwch erioed wedi meddwl y byddech chi a'ch partner yn gwahanu. Roeddech chi'n meddwl y byddech chi'n aros mewn cariad am byth fel yr oeddech chi i ddechrau. Mae eich bywyd cyfan yn cymryd tro, ac rydych chi ar lwybr hollol newydd.

Gall rhywun ofyn, pam mae ysgariad mor anodd? Y gwir yw ei fod oherwydd llawer o wahanol resymau. Mae'n cynnwys dau fath o boen a elwir, poen glân, a phoen budr. Poen glân yw'r boen gyffredinol ym mywyd rhywun fel marwolaeth tra bo poen budr yw'r boen seicolegol sy'n digwydd oherwydd y ffordd y mae rhywun yn canfod eu cyflwr mewn sefyllfa niweidiol.

1. Mae'n bendant yn golled enfawr

P'un a oeddech chi ei eisiau ai peidio, byddwch chi'n galaru amdano. Mae popeth yn newid ar ei ôl, eich delwedd, hunaniaeth, statws priodasol a chymaint o bethau eraill.

Ar ben hynny, rydych chi newydd golli person yr oeddech chi'n honni ei fod yn caru cymaint. Fe golloch chi'r dyfodol a welsoch gyda nhw, a nawr rydych chi'n ôl i sgwâr un, yn meddwl tybed beth i'w wneud nawr?

Efallai eich bod wedi ennill rhywfaint o ryddid a grym, ond nid oes unrhyw wadu eich bod yn mynd i golli eich bywyd priodasol a'r atgofion llawen di-ri a wnaethoch gyda'ch cyn-briod.

Mae'n angenrheidiol eich bod yn caniatáu peth amser i chi'ch hun oresgyn y golled hon a derbyn ei bod wedi digwydd er gwell.

2. Rydych chi'n teimlo fel methiant

Mae'r cywilydd a'r embaras yn siŵr o ddod o hyd i chi yn ystod y broses hon. Rydych chi'n cael eich gadael yn teimlo na wnaethoch chi ddigon o ymdrech i gadw'ch priodas yn gyfan.

Efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi wedi methu oherwydd nad ydych chi'n gallu cadw'ch priodas rhag cwympo i'w marwolaeth.

Mae'r teimlad hwn yn cael ei danio ymhellach pan fyddwch chi'n edrych o gwmpas ar deulu a ffrindiau ac yn dod o hyd i barau priod hapus o'ch cwmpas. Mae meddwl am gwrdd â phobl a gwybod bod yn rhaid iddynt fod yn siarad ymhellach yn gwneud ichi fod eisiau ynysu eich hun er mwyn amddiffyn eich hun rhag cael eich brifo.

Fodd bynnag, nid yw hwn yn ddull rhesymegol o gwbl, ac mae angen ichi allu siarad amdano i ddod drosto yn y pen draw.

3. Mae eich teulu wedi torri'n ddarnau

Os oes gennych blant, ni allwch eu hatal rhag bod yn agored i effeithiau eich ysgariad. Mae ysgariad yn golygu nad ydych chi a'ch cyn briod yn byw gyda'ch gilydd mwyach ac felly, bydd eich plant yn byw gyda phob un ohonoch ar wahân.

Ni waeth pa mor galed rydych chi'n ceisio cyd-riant mewn ffordd gyfeillgar, ni fydd eich plant byth yn gallu teimlo'r un cariad teuluol eto.

Maent yn dod i gysylltiad yn sydyn â theulu sydd wedi torri ac yn cael eu gadael i ddewis rhwng byw gyda'r naill riant neu'r llall neu newid cartref bob wythnos.

Ar adeg o'r fath, nid yn unig y mae'n rhaid i chi ddelio â galar a phoen ond hefyd ymdopi â'r cyfrifoldebau cynyddol ac ymddangos yn gryfach o flaen eich plant.

Mae eich teulu wedi torri

4. Fe'ch gadewir â miliynau o atgofion

Efallai eich bod yn briod am 2 flynedd neu hyd yn oed 20 mlynedd; rydych chi'n gorffen gwneud mil o atgofion gyda'r person rydych chi'n byw gydag ef. Mae gwneud cymaint gyda'ch gilydd trwy gydol y dydd yn siŵr o'ch gwneud chi'n arferol i'w presenoldeb, eu ffyrdd, ac ati.

Yn sydyn yn gorfod byw i ffwrdd oddi wrthynt, rydych chi'n cofio'r amser hwnnw ar bob cam.

Ar ben hynny, yr holl amser hwn, atgofion a phrofiadau sydd wedi siapio'r person rydych chi heddiw.

Rydych chi wedi tyfu gyda nhw, yn dysgu pethau newydd gyda nhw ac yn y diwedd, rydych chi'n cael eich gadael yn hel atgofion drwy'r amser ac efallai hyd yn oed yn dechrau gweld lle aeth y cyfan i lawr yr allt ar gyfer eich perthynas.

Gwyliwch hefyd: 7 Rhesymau Mwyaf Cyffredin dros Ysgariad

5. Mae'r cynlluniau oedd gennych ar gyfer eich dyfodol yn dod i ben

Mae'n gyffredin i barau gynllunio ymlaen llaw. Mae llawer o bobl yn cynllunio beth fyddant yn ei wneud unwaith y bydd eu plant yn symud allan o'r tŷ, maent yn ymddeol neu efallai dim ond yr hyn y byddant yn ei wneud ar gyfer y gwyliau nesaf.

Gydag ysgariad, mae'r holl obeithion a breuddwydion hyn yn cael eu chwalu, ac rydych chi'n ôl i'r dechrau o'r dechrau, yn pendroni beth i'w wneud.

Rydych chi i gyd ar eich pen eich hun nawr ac mae'n rhaid i chi gynllunio dyfodol i chi'ch hun nad yw'n cynnwys eich cyn-gynt, a gallai hon fod yn dasg anhygoel llethol.

Mae'r erthygl hon yn dangos ychydig o'r rhesymau mwyaf amlwg pam mae ysgariad mor anodd. Mae pob sefyllfa yn wahanol, a gall fod gan bawb eu rhesymau eu hunain i alaru. Er ei fod yn eithaf heriol, mae'n bwysig iawn, unwaith y byddwch wedi mynd heibio'r cyfnod anodd hwn, y dylech allu adennill eich hapusrwydd. Rydych chi'n rhydd i gymryd yr holl amser sydd ei angen arnoch i wella, ond yn y pen draw fe ddylech chi ddod yn rhydd o'r boen hon ac unwaith eto ddod o hyd i bethau sy'n gwneud i chi deimlo'n dda i fod yn fyw.

Ranna ’: