Sut Gall Cwnsela Teulu Cyfun Helpu Eich Teulu

Sut Gall Cwnsela Teulu Cyfun Helpu Eich Teulu

Teulu cymysg – Diffiniad

Enw arall ar deulu cymysg yw llysdeulu.

Yn yr Erthygl hon

Gydag amser, mae teuluoedd cymysg wedi dod yn un o'r mathau mwyaf poblogaidd o deuluoedd yn yr Unol Daleithiau. Yn ôl ystadegau, tua 50 y cant o'r priodasau diwedd mewn ysgariad yn yr Unol Daleithiau.

Nid yw'n hawdd byw mewn teuluoedd cymysg. Mae angen amser ac amynedd i addasu iddynt, yn enwedig i blant. Mae hyn oherwydd bod newid mewn trefn, rheolau a materion eraill o'r fath.

Beth yw'r heriau y mae cyplau yn eu hwynebu?

Gall cyplau wynebu rhai profiadau dirdynnol cyn ymgartrefu yn eu bywyd newydd fel teulu cymysg. Mae rhai rhwystrau a wynebir gan gyplau yn cynnwys:

Mynd i fod yn rhiant

Efallai y bydd rhai pobl yn dod yn rhieni am y tro cyntaf wrth ymuno â theulu cymysg.

Fel rhiant newydd, bydd angen i chi gydbwyso rhwng disgyblu'r plentyn a chael ei dderbyn hefyd. Gall y cydbwysedd hwn achosi straen i chi am ran gychwynnol eich perthynas.

Teimlo dan fygythiad

Wrth ddod i mewn i deulu cymysg, efallai y byddwch chi'n darganfod bod eich un arall arwyddocaol yn dal i fod mewn cysylltiad â'u cyn. Gall hyn fod naill ai oherwydd y ddau reswm:

Mae'r plentyn eisiau aros yn agos at ei ddau riant biolegol. Mae hyn yn golygu bod angen cyfathrebu rhwng y ddau. Mae'r llys wedi rhoi hawliau ymweld i'r rhiant arall. Mae hyn yn golygu y byddai angen i'ch partner gadw mewn cysylltiad â'i gyn/chyn-aelod i gydweithio mewn cyfarfodydd a gwyliau. Gall hyn achosi straen direswm.

Teimlo dan fygythiad

Pa heriau mae plant yn eu hwynebu?

Plant sy'n cael eu heffeithio fwyaf wrth ddod i mewn i deulu cymysg. Mae eu heriau yn cynnwys:

1. Perthynas

Gall plant ddod i ddigio eu llys-riant os ydynt yn teimlo bod y llys-riant wedi cymryd lle eu rhiant arall. Gallant wrthwynebu yn erbyn yr hyn sydd gan y llys-riant i'w ddweud. Hefyd, efallai eu bod yn teimlo bod yr ysgariad wedi digwydd oherwydd y rhiant newydd.

2. Llys-frodyr a chwiorydd

Gall plant deimlo'n ansicr os oes ganddyn nhw lys-frodyr a chwiorydd.

Gall hyn fod oherwydd y ffaith eu bod yn teimlo bod eu rhiant biolegol yn rhoi mwy o sylw a chariad i'w llys-frodyr a chwiorydd yn hytrach nag iddynt. Felly, wrth ddod i mewn i deulu cymysg, helpwch wneud i'ch plentyn ddeall nad oes unrhyw reswm iddo boeni.

3. Galar

Os byddwch chi a'ch partner yn penderfynu cael ysgariad, sicrhewch eich bod yn siarad â'ch plentyn amdano.

Peidiwch â gwanwyn y newyddion arnynt. Gall hyn arwain y plant i ymwrthod â'r newyddion. Efallai na fyddant yn ei dderbyn ac yn mynd i iselder.

Cwnsela teulu cymysg – sut mae’n helpu?

  • Gall pob aelod o'r teulu ddeall ei gilydd yn well.
  • Mae cwnsela teulu cymysg yn sicrhau bod y person arall yn gwybod pam eich bod yn ymddwyn fel yr ydych - eich cymhellion.
  • Bydd y sesiwn gwnsela yn eich cynorthwyo i gydweithio fel tîm. Bydd eich rolau'n cael eu diffinio'n gliriach.
  • Bydd cwnsela teulu cymysg yn eich helpu i ddatblygu eich rôl. Os yw'r rhiant arall yn feddal, efallai y bydd angen i chi fod yn awdurdodol.
  • Byddwch yn dod i wybod mwy am aelodau eich teulu, yn enwedig y plant. Os oes unrhyw salwch meddwl neu afiechyd yn y teulu, byddwch yn gwybod. Bydd hyn yn eich galluogi i helpu'r aelod hwnnw o'r teulu ac i ymdopi ag ef.
  • Wrth fynd i gwnsela, ni fyddwch yn ofni dangos eich emosiynau. Rhaid i'ch teulu newydd wybod sut rydych chi'n teimlo, beth sy'n eich gwneud chi'n drist neu'n hapus ac i'r gwrthwyneb i chi.
  • Bydd cwnsela yn datblygu eich sgiliau cyfathrebu. Ni fydd angen cadw'ch teimladau i chi'ch hun.
  • Byddwch yn dysgu dod yn fwy amyneddgar. Felly, bydd hyn yn helpu i ddatrys problemau yn gyflym ac yn hawdd.
  • Efallai y byddwch chi'n dod yn berson gwell. byddwch yn dysgu rheoli eich ffrwydradau, dysgu am eraill, gofalu a dod yn fwy cyfrifol.

Therapïau

1. Therapi teuluol

Gallwch chi fel teulu fynd i'r sesiwn cwnsela teulu cyfunol. Gellir hefyd drefnu sesiynau ar wahân ar gyfer pob aelod o'r teulu.

2. Therapi system deuluol

Mae'r therapi hwn yn edrych ar y rolau y mae pob aelod yn eu cyfrannu at y system deuluol.

Mae'r dull strwythurol yn gweld y rhyngweithio rhwng y teulu yn ystod y sesiwn. Mae'r agwedd strategol yn gweld y teulu'n naturiol, y tu allan i'r sesiwn.

3. Therapi naratif ymlyniad teuluol

Mae'r therapi hwn yn gymorth i ddatblygu cyswllt rhwng y plant a'r llys-riant. Mae hyn yn helpu'r plentyn i siarad am eu hofnau, eu galar ac ati.

Mae'r cyfathrebu yn cryfhau'r cwlwm rhyngddynt.

4. therapi ymlyniad

Mae hyn yn arbennig ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau sy'n dioddef o iselder wrth ymuno â theulu cymysg. Mae'r cwnsela yn ceisio eu helpu i oresgyn eu galar.

Syniadau i deuluoedd cymysg

  • Mynychu sesiynau therapi
  • Cynllunio tymor hir
  • Byddwch yn rhiant newydd gofalgar a chariadus
  • Rhowch sylw i'ch amgylchoedd

Er eu bod yn gyffredin, gall teuluoedd cymysg achosi straen gormodol. Felly, ewch am sesiynau cwnsela i ddechrau. Byddai hyn yn cryfhau eich cwlwm teuluol. Yn olaf, mae achosion ar gael ar y Rhyngrwyd sut y gwnaeth cwnsela cyfunol helpu pobl i'w darllen i gael mwy o wybodaeth am y pwnc.

Ranna ’: