Canllaw Rhyw Byr i Wella'ch Perthynas

Gall perthynas rhyngbersonol fod yn fôr hynod o anodd ei lywio, yn enwedig o ran perthnasoedd rhamantus. Gyda chymaint o wahanol bynciau i orfod cyfrif amdanynt; o ryw, i gyllid, teyrngarwch, magu plant, i bwy sy'n cymryd y sothach, rydym yn cael ein llywodraethu gan ba mor dda y mae teimladau a bwriadau rhywun yn cael eu cyfleu. Mae hyn yn arbennig o bwysig o ran delio â'r rôl y gall rhyw ei chwarae mewn perthynas.

Gellir defnyddio rhyw ar gyfer myrdd o bethau o fewn perthynas; o ffordd i gynyddu agosatrwydd rhwng y partïon dan sylw, i ddim ond dull o dderbyn pleser corfforol. Mater i'r partïon dan sylw yw trafod natur eu perthynas rywiol, oherwydd gall cam-gyfathrebu achosi difrod hirdymor sylweddol a hyd yn oed anadferadwy. Am y tro, rydyn ni'n mynd i'w drafod mewn cyd-destun cadarnhaol, yn benodol sut gallwn ni sicrhau ei fod yn chwarae rhan fuddiol yn eich perthynas.

Dyma ganllaw cyflym i'ch helpu chi i wella'ch bywyd rhywiol:

Gwybod eich anghenion rhywiol eich hun

Allwedd i fynd at ryw mewn perthynas yw gwybod eich anghenion rhywiol eich hun. Yn fy marn i, nid oes unrhyw un yn adnabod eich corff yn well nag yr ydych chi'n adnabod eich corff eich hun. O ganlyniad, mae'n syniad da cyfleu'r naws hyn i'ch partner er mwyn sicrhau y gellir diwallu'ch anghenion, ac i'r gwrthwyneb.

Cyfathrebu'n dda

Hefyd, cyflewch yr hyn rydych chi'n gyffyrddus yn ei wneud a'r hyn nad ydych chi'n gyffyrddus yn ei wneud. Byddwch yn agored gyda'ch parth cysur a pheidiwch â theimlo angen i gydymffurfio ag anghenion eraill. Os gallwn gyfleu ein teimladau yma, yna gallwn geisio dod i gyfaddawd sy'n sicrhau bod anghenion pleser pob parti yn cael eu diwallu. Yn syml: peidiwch â rhoi'r gorau i gyfathrebu. Os yw rhywbeth yn teimlo'n dda, dywedwch hynny. Os nad ydych chi am i'ch partner stopio, dywedwch wrthyn nhw. Os ydych chi'n cael Ceffyl Charlie neu gramp tafod, mae'n debyg y dylech chi sôn am hynny, rhag i ni fwynhau taith lletchwith i'r ER.

Mae rhyw wedi'i adeiladu ar ymddiriedaeth a pharch

Rydyn ni eisiau cyflawniad rhywiol ym mhob agwedd ar ein perthynas rywiol. Yr hyn nad ydym ei eisiau yw i unrhyw un deimlo'n anniogel neu'n anghyfforddus yn eu perthnasoedd. O dan unrhyw amgylchiad, mae'n iawn pwyso ar eich partner i unrhyw beth nad ydyn nhw'n teimlo'n gyffyrddus ag ef. Os dywedant nad ydynt yn iawn gyda rhywbeth, mae angen parchu eu hanghenion a'u dymuniadau. Mae rhyw wedi'i adeiladu ar ymddiriedaeth a pharch; a dylai eich partner deimlo'n ddigon diogel i fod yn onest am ei anghenion rhywiol.

Dylid mwynhau rhyw, ac mae ganddo'r potensial i wella'ch perthynas mewn ffyrdd sy'n annirnadwy. Dylid gwneud diwydrwydd dyladwy i sicrhau ein bod yn derbyn y pleser yr ydym yn ei ddymuno, a'n bod yn ceisio helpu eraill i deimlo eu bod yn cael eu cyflawni hefyd.

Ranna ’: