Sut i lywio Perthynas yn y Diwydiant Hedfan

Efallai y bydd llawer ohonom yn cymryd ein trefn feunyddiol gyda'n partner yn ganiataol. Rydyn ni'n deffro wrth eu hymyl, yn rhannu paned o goffi yn y bore, yn trafod ein cynllun ar gyfer y dydd, ac yn cusanu noson dda i'n gilydd. Ond beth sy'n digwydd pan fydd ein partner yma weithiau, weithiau ddim?

Er bod y persbectif hwn yn sicr yn berthnasol i bob perthynas y mae un neu'r ddau bartner yn teithio ynddi, rwy'n dod ar hyn o safbwynt unigryw bod yn therapydd a gwybod sut deimlad yw caru rhywun ym maes hedfan.

Mae'n ymddangos bod ffilmiau rhamant bob amser yn cael golygfa hwyl fawr emosiynol yn y maes awyr, gyda'r parti yn cael ei adael ar ôl yn teimlo'n gariad ac yn anobeithiol, yn pinio'n daer am y funud y bydd eu hanwyliaid yn dychwelyd. Gyda sicrwydd, gallaf ddweud nad dyma fy mhrofiad i. Yn aml, rydw i'n aros am yr eiliad mae fy mhartner yn mynd ar yr awyren i fynd i'r gwaith, yn daer eisiau mynd yn ôl i mewn i'm trefn unigol. Nid yw hyn yn golygu bod unrhyw beth o'i le ar y berthynas neu ein bod wedi cyrraedd diwedd y cyfnodau perthynas

Mae manteision i berthnasoedd sydd â lle, gan gynnwys datblygu ein hunaniaeth a’n diddordebau ein hunain y tu allan i’r berthynas, ond mae anfanteision seicolegol hefyd.

Gall y doll y mae hyn yn ei gymryd ar berthynas gynyddu pwynt terfynu unrhyw bartneriaeth yn fawr, wrth i deimladau o ddicter, ansicrwydd, a gadael ddod i'r amlwg a chymryd drosodd gan arwain at ganlyniadau o'r fath o anffyddlondeb a brad perthynas.

O safbwynt personol, ac yn sicr nid yw'n wir i bawb, byddaf yn cyfaddef fy nheimladau o adael yn ymddangos o leiaf un diwrnod cyn i'm partner adael. Mae’r rhan ohonof sy’n eiriol ar hyn o bryd yn dod yn feirniadol, yn feirniadol, ac yn ddadleuol, sydd wedyn yn arwain at frwydr gyda’r ddau ohonom yn gwahanu ar delerau cythryblus. Mae’r rhan ansicr ohonof yn sbarduno’r rhan ansicr yn fy mhartner, a all, mewn amgylchiadau eithafol, ac a fydd yn arwain rywbryd at ‘lesu’r’ brifo y ffordd orau y maent yn gwybod sut.

Mae anffyddlondeb yn rhemp yn y diwydiant hedfan, a chydag achos. Os byddwn yn parhau i anfon ein partneriaid i ffwrdd i weithio gyda dicter a dicter, ni allwn hawlio dim bai i adweithiau cywilydd sy'n cymryd drosodd.

Dros fy amser yn hedfan yn ogystal â gyda'r cleientiaid yr wyf yn eu gwasanaethu, rwyf wedi gweld ymddiriedaeth ddofn a bod yn agored i niwed yn hollbwysig yn y cyd-destun hwn.

Nid oes gennym y moethusrwydd o gusanu ein partner bore da neu nos da bob dydd, ni wyddom ble y gallant fod o bryd i'w gilydd ac nid oes gennym y dewis i gael gafael arnynt yn rhwydd, ac ni wyddom gyda phwy y maent. yn cymdeithasu.

Wrth i'r ansicrwydd hwn ddod yn realiti wythnosol, mae dweud hwyl fawr yn dod yn fwy pwysol.

Os gwelwch yn dda yn gwybod, er bod yna straenwyr, nid yw hon yn sefyllfa anobeithiol o bell ffordd. Rwyf wedi darganfod mai'r ffordd orau o weithredu yw ymgorffori'r technegau canlynol.

Dyma sut i lywio perthynas yn y diwydiant hedfan:

1. Cyfleu ofnau ac ansicrwydd

Mae caniatáu i'n partner glywed pam mae ein hansicrwydd yn ymddangos, yn ogystal â'r hyn a allai eu sbarduno, yn rhoi'r cyfle iddynt ein cefnogi. Nid yn unig trwy fod yn agored i niwed rydym yn cadarnhau ymddiriedaeth cilyddol ymhellach, rydym hefyd yn rhoi cyfle iddynt lwyddo a bod y gefnogaeth sydd ei hangen arnom. Mae hyn hefyd yn bwysig er mwyn symud ymlaen i gamau uwch mewn perthynas.

2. Gwybod bod eich emosiynau'n ddilys

Yn aml mae euogrwydd a chywilydd yn dod i’r amlwg pan ddaw’n amser ffarwelio, ac mae hyn yn berffaith iawn. Gall euogrwydd godi pan fyddwn ni'n gyffrous i'w gweld yn mynd, oherwydd rydyn ni eisiau mynd yn ôl i'n trefn arferol.

Mae cywilydd yn cael ei ysgogi pan fyddwn yn teimlo ein bod wedi ein gadael i lawr neu wedi'n gadael, gan arwain at fwy o ddatgysylltu a rhwystrau rhyngom.

Nid yw teimlo’r emosiynau hyn mewn unrhyw ffordd yn dangos eich bod wedi cyrraedd camau olaf perthynas.

Os gwelwch yn dda yn gwybod bod y teimladau hyn yn real a po fwyaf y derbyniwn ein dynoliaeth, y mwyaf y gallwn ddod yn agored i niwed, sef y gwrthwenwyn i gywilydd a lluniwr ymddiriedaeth.

3. Creu defod

Triniwch ddod adref a gadael fel digwyddiadau gwerth eu dathlu. Nid oes rhaid i hyn fod yn fanwl o bell ffordd, ond gwnewch bwynt i ymgorffori defod i osod y llwyfan ar gyfer y cyfnod sydd i ddod, boed gyda'i gilydd neu ar wahân. Mae hyn yn unigryw i bob cwpl ond gall gynnwys pethau fel cymryd 30 munud heb ddyfeisiadau electronig i ddal i fyny, gwneud gweithgaredd sy'n dod â llawenydd cyn gadael, neu fwyta'r un pryd cyn pob ymadawiad. Gyda strwythur, rydyn ni'n paratoi ar gyfer pethau i ddod, a gyda phartner yn mynd a dod yn gyson, efallai y bydd diffyg strwythur.

Trwy gynnwys ychydig o awgrymiadau yn unig, gallwn gynnal y llawenydd ac atgyfnerthu'r ymddiriedaeth sydd ei angen i lwyddo mewn perthynas hirdymor, lled-hir ni waeth ym mha gyfnod perthynas yr ydych ynddo. Nid yw dweud hwyl fawr byth yn hawdd, ond mae hefyd Nid yw wedi bod mor boenus. Gall fod yn fuddiol hefyd dod o hyd i therapydd cwpl sy'n arbenigo mewn ac yn deall anghenion unigryw teulu hedfan. Sut ydych chi a'ch partner yn ei gwneud hi'n haws dweud hwyl fawr?

Ranna ’: