Sut Gall Ofn Bod yn Unig Ddinistrio Perthnasoedd Cariad Posibl

Menyw Ifanc Ofidus Yn Gorwedd Ar Ei Hun Mewn Gwely Gwyn Clyd Yn Meddwl Neu

Pe baech yn gofyn i 100 o bobl ar y stryd, os oedd arnynt ofn bod ar eu pen eu hunain os oeddent yn sengl, nid mewn perthynas, byddai 99% yn dweud nad oes ganddynt unrhyw broblem bod ar eu pen eu hunain neu nad oes ganddynt ofn unigrwydd.

Ond celwydd absoliwt, hynod ddwfn fyddai hwnnw.

Am y 30 mlynedd diwethaf, mae’r awdur sydd wedi gwerthu orau, y cynghorydd, y meistr Life Coach, a’r Gweinidog David Essel wedi bod yn helpu pobl i fynd at wraidd pam nad yw eu perthnasoedd mor iach fel y gallent neu y dylent fod.

Isod, mae David yn rhannu ei feddyliau ar y ffaith syml bod y rhan fwyaf o bobl yn ofni bod ar eu pen eu hunain mewn bywyd.

Dinistriwr mawr o berthnasoedd cariad posibl

Am y 40 mlynedd diwethaf, 30 mlynedd fel cynghorydd, prif hyfforddwr bywyd, a gweinidog, rydw i wedi gweld systemau cred am gariad a perthnasoedd yn newid .

Ond yr un newid sydd heb ddigwydd, ac i dranc ein perthynas garu, yw’r ofn a’r pryder o fod ar eich pen eich hun mewn bywyd.

Rwy'n gwybod, rwy'n gwybod os ydych chi'n darllen hwn fel hyn ar hyn o bryd ac rydych chi'n sengl mae'n debyg eich bod chi'n dweud nad yw David yn fy adnabod, dydw i byth ar ben fy hun mewn bywyd, ac nid oes arnaf ofn bod ar fy mhen fy hun, ’dwi wastad yn gyfforddus gyda fy nghwmni fy hun, dwi ddim angen pobl eraill i fod yn hapus… ayyb.

Ond y gwir yn hollol i'r gwrthwyneb.

Ni all y rhan fwyaf o bobl sefyll ar eu pen eu hunain. Mae cymaint o bwysau, yn enwedig ar fenywod, i fod mewn perthnasoedd, wedi dyweddïo, neu’n briod fel yr edrychir ar fenyw dros 25 oed sy’n sengl gan fod yn rhaid bod rhywbeth o’i le arni.

Felly pan dwi'n gweithio gyda merched sy'n edrych i fynd i mewn i'r byd dyddio, i dod o hyd i'r partner perffaith hwnnw , Byddaf yn gofyn iddynt yn gyntaf i ystyried cymryd peth amser difrifol i ffwrdd ar ôl eu perthynas olaf i wneud y gwaith angenrheidiol i ryddhau eu drwgdeimlad.

Byddwn yn gofyn iddynt edrych yn y drych a gweld y rôl a chwaraewyd ganddynt a arweiniodd at y camweithrediad y berthynas a dod i adnabod eu hunain ychydig mwy. I ddod i adnabod eu hunain fel dynes sengl neu ddyn sengl.

Ac mae’r ateb bob amser yr un fath: David dwi mor gyfforddus bod ar ben fy hun…, Ond mae’r realiti yn dra gwahanol; gadewch i mi roi enghreifftiau ichi.

Gwyliwch hefyd:

Yn ein llyfr mwyaf newydd, sy'n gwerthu orau, Cyfrinachau cariad a pherthynas… Bod angen i bawb wybod ! Rydyn ni'n rhoi'r rhesymau canlynol dros sut mae pobl yn delio â bod ar eu pen eu hunain, tra nad ydyn nhw mewn perthynas mewn bywyd, nad ydyn nhw'n iach o gwbl.

Sut mae pobl yn delio â bod ar eu pen eu hunain

Menyw Unig Trist Yn Pwyso Ar Soffa Y Tu Mewn i

Rhif un. Bydd pobl sy'n ofni bod ar eu pen eu hunain ar benwythnosau yn dod o hyd i ffordd i dynnu sylw eu hunain, naill ai trwy yfed, ysmygu, gorfwyta, amser enfawr a dreulir ar Netflix.

Mewn geiriau eraill, dydyn nhw ddim yn gyfforddus i fod ar eu pen eu hunain; mae'n rhaid iddyn nhw dynnu sylw eu meddwl yn lle bod yn y foment bresennol gyda nhw eu hunain.

Rhif dau. Mae llawer o unigolion, pan fyddant mewn perthynas nad yw'n iach, yn chwilio am asgellwr neu ferch asgell, rhywun i'w chael ar yr ochr, felly pan ddaw'r berthynas hon i ben, ni fyddant ar eu pen eu hunain. Swnio'n gyfarwydd?

Rhif tri. Pan rydyn ni'n bed hop h.y., pan rydyn ni'n dod â pherthynas i ben ac yn mynd i mewn i un arall, neu rydyn ni'n dod â'n perthynas i ben, a 30 diwrnod yn ddiweddarach, rydyn ni'n caru rhywun newydd… gwely-dopio , ac mae'n arwydd gwych bod gennym ni ofn bod ar ein pennau ein hunain mewn bywyd.

Tua 10 mlynedd yn ôl, roeddwn i'n gweithio gyda menyw ifanc a oedd â phopeth yn mynd amdani: roedd hi'n smart, yn ddeniadol, yn gofalu am ei chorff yn y gampfa ... Ond roedd hi mor ansicr roedd angen iddi bob amser gael dynion o'i chwmpas.

Roedd hi'n caru un dyn a ddaeth yn syth allan a dweud nad oedd ganddo ddiddordeb mewn unrhyw beth heblaw cael rhyw gyda hi ... Ond roedd hi'n gwybod y gallai newid ei feddwl.

Ni weithiodd.

Ac wrth iddi synhwyro nad oedd ganddo ddiddordeb ac nad oedd yn mynd i newid ei feddwl ynglŷn â pherthynas, fe ddechreuodd hi siarad â dyn arall ar unwaith, tra roedd hi'n dal gyda dyn rhif un, i wneud yn siŵr na fyddai hi ar ei phen ei hun. .

Dywedodd hi hyd yn oed wrthyf ei bod hi'n fath gwahanol o fenyw, bod yn rhaid iddi fod mewn perthynas i deimlo'n dda amdani ei hun.

Gelwir hynny'n wadu. Nid oes rhaid i unrhyw un fod mewn perthynas i deimlo'n dda amdanoch chi'ch hun, ac os oes rhaid i chi fod mewn perthynas, fe'ch gelwir yn fod dynol 100% cydddibynnol.

A phan ddywedodd yr ail ddyn wrthi nad oedd ganddo ddiddordeb mewn dim ond bod ffrindiau gyda budd-daliadau , parhaodd i'w weld tra roedd hi'n edrych o gwmpas am rywun arall i lenwi ei ofod yn y gwely.

Efallai bod hynny'n swnio'n wallgof, ond mae'n normal iawn, yn afiach, ond yn normal.

Dyma rai awgrymiadau i edrych arnynt a fyddai'n profi eich bod yn iach, yn hapus, ac nad oes gennych ofn bod ar eich pen eich hun:

Rhif un. Ar ddydd Gwener, dydd Sadwrn, dydd Sul, pan fydd pawb arall allan ar ddyddiadau neu barti… Rydych chi'n ddigon cyfforddus i eistedd i mewn, darllen llyfr; does dim rhaid i chi fferru'ch ymennydd gyda chyffuriau, alcohol, siwgr neu nicotin.

Rhif dau. Rydych chi'n creu bywyd sy'n llawn hobïau, cyfleoedd gwirfoddoli, a mwy fel eich bod chi'n teimlo'n wych amdanoch chi'ch hun, yn rhoi yn ôl, yn rhan o'r ateb ar y blaned hon yn erbyn bod yn rhan o'r broblem.

Rhif tri . Pan fyddwch chi'n caru'ch cwmni eich hun, nid oes gennych chi broblem cymryd 365 diwrnod i ffwrdd ar ôl a perthynas tymor hir i ben , oherwydd eich bod yn gwybod bod angen i chi glirio eich meddwl, corff, ac ysbryd er mwyn bod yn barod ar gyfer y berthynas nesaf.

Dilynwch yr awgrymiadau uchod ar sut i ddelio â bod ar eich pen eich hun , a byddwch yn dechrau gweld bywyd hollol wahanol, bywyd wedi'i lenwi â hunanhyder pwerus a hunan-barch gan nad oes gennych ofn bod ar eich pen eich hun mwyach, ar eich pen eich hun mewn bywyd.

Ranna ’: