10 Cam Dyfeisgar i Briodas Gwell

Yn yr Erthygl hon

Gan ei bod yn cymryd gwaith caled i gynnal eich iechyd, gall amrywiol gamau eich helpu i gael perthynas iach â'ch priod.

Weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo bod rhywbeth ar goll yn eich perthynas; mae'n arwydd nad oes gennych gyfathrebu byw â'ch priod.

Peidiwch byth â chymryd yn ganiataol bethau; rydych chi'n briod â bod dynol, a rhaid i fodau dynol gyfathrebu'n dda i gael bywyd gwell.

Mae rhyngweithio gwell yn arwain at well dealltwriaeth o batrymau seicolegol.

Dyma 10 camau i well priodas

1. Treuliwch amser gyda'ch gilydd

Os ydych chi eisiau adeiladu gwell priodas a tyfu'n gryfach gyda'ch partner, mae angen i chi gynllunio gweithgareddau bob dydd neu benwythnos.

Gallant gynnwys mynd allan i siopa, mwynhau cinio gyda'ch gilydd, neu unrhyw beth y byddai'r ddau ohonoch yn ei garu. Cael amser o ansawdd yn ogystal â maint gyda'ch partner.

Mae treulio amser o ansawdd gyda'ch partner yn golygu nad ydych chi'n tarfu nac yn tynnu sylw. Dyma'r amser pan fyddwch chi a'ch partner yn dod at ei gilydd i siarad.

Yn ei dro, mae hyn yn eich helpu chi i mewn adeiladu gwell priodas a chael a perthynas gref.

Nododd astudiaeth hyd yn oed fod unigolion yn profi mwy o hapusrwydd ac ystyr a llai o straen yn ystod yr amser a dreulir gyda phriod yn hytrach nag amser a dreulir ar wahân.

Argymhellir - Arbedwch fy Nghwrs Priodas

2. Parch

Mae parch yn hanfodol i berthynas. Mae parch mewn priodas yn beth sy'n adeiladu perthynas gref. Mae'n wraidd y mae eich perthynas iach yn sefyll.

Rydych chi'n cael parch os ydych chi'n rhoi parch. Gall fod yn anodd atgyweirio colli parch mewn priodas neu berthynas.

Mae angen i chi wrando arnyn nhw ac osgoi beirniadaeth. Ni all beirniadaeth ddi-sail wneud dim ond torri gwreiddiau eich perthynas. Trin eich partner fel yr hoffech chi'ch hun gael eich trin.

Unwaith y gallwch chi sefydlu parch yn eich priodas, rydych chi'n mwynhau graddau uchel o ymddiriedaeth, diogelwch, ac ymdeimlad o undod. Rydych chi'n cael eich hun yn llai pryderus ac yn gallu datrys gwahaniaethau mewn modd derbyniol.

3. Archwiliwch eich hun

Cyn mynd i berthynas, mae angen i chi archwilio'ch hun. Un o'r camau pwysig tuag at briodas well yw hunan-archwilio a chael eglurder ynghylch yr hyn rydych chi ei eisiau.

Byddwch yn glir am yr hyn rydych chi ei eisiau gan eich priod. Ceisiwch gyfleu'ch disgwyliadau. Yn y modd hwn, byddwch chi'n gallu cael eich priod ar yr un lefel. Gwnewch i'r plentyn ystyfnig orwedd y tu mewn i chi dawelu.

Ar gyfer adeiladu priodas gryfach, n ceisiwch orfodi eich ewyllys ar eich partner yn rymus.

4. Dewch o hyd i agosatrwydd

Peidiwch â bod o ddifrif trwy'r amser. Cael hwyl gyda'ch partner . Gall bod yn hawddgar gryfhau'ch perthynas. Rydych chi'n ei chael hi'n hawdd rhannu popeth gyda'ch partner ac i'r gwrthwyneb.

Byddai agosatrwydd priodasol yn y pen draw yn dod â'r ddau ohonoch yn agosach ac yn eich helpu chi i mewn adeiladu perthynas gref.

Stopiwch fod yn feirniadol a gadewch i'ch partner deimlo'n rhydd i fynegi unrhyw beth maen nhw ei eisiau.

Dyma rai awgrymiadau i geisio sy'n sicr o ddod â mwy o agosatrwydd i'ch perthynas.

  • Chwistrellwch ddogn o hyfdra yn eich perthynas.
  • Os ydych chi'n edrych i gynyddu eich agosatrwydd corfforol, cyfathrebu â'ch partner â gonestrwydd agored, a defnyddio manylion penodol.
  • Neilltuwch o leiaf 10 munud y dydd i gau eich ffôn, llechen, cyfrifiadur ac unrhyw declyn electronig arall sy'n tynnu eich sylw rhag tiwnio i'ch priod.
  • Rhannwch yr hyn rydych chi'n ei ddysgu gyda'ch priod fel y gellir cynnal trafodaeth fywiog.
  • Cysylltwch yn gorfforol ar bob eiliad o'r dydd, ac nid dim ond pan fyddwch yn y gwely gyda'ch gilydd.

Ar wahân i'r awgrymiadau hyn, yr hyn sy'n rhaid i chi ei sylweddoli yw dod o hyd i'r agosatrwydd gorau i hyrwyddo ymyrraeth a all eich helpu i wella agosatrwydd yn eich priodas.

5. Chwiliwch am eich diddordebau cyffredin

Mae budd cyffredin yn golygu unrhyw beth y byddai'r ddau ohonoch wrth eich bodd yn ei wneud.

Efallai y bydd diddordebau cyffredin yn annog gwneud hynny gyda’i gilydd, fel coginio, archwilio lleoedd newydd gyda’i gilydd, tynnu lluniau, a llawer mwy. Byddai hyn yn caniatáu ichi dyfu gyda'ch gilydd fel cwpl a adeiladu priodas gref.

6. Bondio ysbrydol

Gall llawer o gyplau dyfu gyda'i gilydd yn dda pan fyddant wedi'u cysylltu trwy gysylltiad â mosg, eglwys neu deml.

Mae hyn yn un o'r camau hanfodol tuag at briodas well. Trafodwch beth mae'r ddau ohonoch chi'n ei feddwl o grefydd fel cwpl.

Gweddïwch gyda'n gilydd. Darllenwch yr ysgrythur gyda'ch gilydd. Siaradwch am ystyr eich crefydd i chi. Neilltuwch beth amser i wasanaethu yn eich tŷ addoli.

Trwy gefnogi pobl eraill yn eich cymuned ysbrydol, rydych chi'n cryfhau'ch bond agosatrwydd.

7. Maddeuwch

Un o'r camau mwyaf buddiol tuag at briodas well yw bod yn hyblyg.

Rhaid bod gennych y duedd i ddwyn camweddau eich partner, ac ar ôl iddynt ymddiheuro, maddau iddynt. Byddai'n dangos pa mor gryf ydych chi'n emosiynol. Byddwch yn garedig, a chamwch ymlaen at maddau i'ch partner .

Mae maddeuant mewn bywyd priodasol yn caniatáu ichi gamu allan o rôl dioddefwr ac mae'n dangos eich bod yn gallu cydnabod eich brifo a symud ymlaen ohono.

Gwyliwch hefyd: Sut i faddau a symud ymlaen mewn perthynas.

8. Cyfathrebu'n glir

Peidiwch â chuddio unrhyw beth. Mae'n rhaid i chi dreulio'ch bywyd cyfan gyda'r person hwn, felly ceisiwch wneud hynny gwella'ch sgiliau cyfathrebu .

Os gallwch chi gyfathrebu'n onest, mae gan eich priodas siawns dda o fod yn hapus ac yn iach.

Dylid ystyried pwysigrwydd cyfathrebu yn iawn o'r dyddiau cwrteisi gan ei fod yn gosod y sylfaen gywir ar gyfer y berthynas.

Pan fyddwch chi'n eistedd gyda'ch anwylyd, meddyliwch lai, a mynegwch fwy.

Mynegwch bopeth; eich ofnau, eich amheuon, eich tristwch, eich hapusrwydd. Byddai hyn yn arwain y ddau ohonoch i ymrwymo i lefel newydd o berthynas.

9. Gofalwch amdanoch eich hun

Mae'r cam hwn yn bwysig iawn ar gyfer priodas well.

Nodwyd bod llawer o fenywod, ar ôl dod yn fam, yn anwybyddu eu hunain yn llwyr. Effeithir ar eu hiechyd a'u harddwch, ac mae'r ddealltwriaeth rhwng y cyplau yn diflannu. Mae'n rhaid i chi wneud amser i'ch gŵr, waeth pa mor brysur ydych chi gyda'ch babi.

Gofalwch am eich iechyd a'ch harddwch, peidiwch ag anwybyddu'ch hun, neu fel arall byddai'ch partner yn colli diddordeb ynoch chi. Ymarfer corff, ewch am dro yn y bore, bwyta bwyd iach, ac rydych chi i gyd wedi setio!

10. Datrys gwrthdaro

Mae'n arferol cael gwrthdaro â'ch partner.

Rhaid i chi gymryd camau i gael gwell priodas a lleihau dwyster gwrthdaro trwy gynllunio rhai gwibdeithiau neu wneud rhywbeth arbennig i'ch partner neu dim ond trwy ymddiheuro.

Ceisiwch ddeall eich materion ac eistedd gyda'n gilydd i gael datrysiad perffaith.

Ranna ’: