Sut i Ymdrin ag Afiechyd Meddwl Mewn Priod
Iechyd Meddwl / 2025
Yn yr Erthygl hon
Mae angen agosatrwydd a gweithredu rhywiol ar bob priodas i'w cadw'n iach, yn gytbwys ac yn foddhaol. Hyd yn oed os ydych chi'n defnyddio ymdrechion yn ddyddiol i gadw'ch priodas i weithio mae'n gyffredin weithiau y gall eich bywyd rhywiol ddod ychydig yn hen - neu hyd yn oed ddim yn bodoli, nad yw'n ddelfrydol.
Mae hi fel hyn pan fydd angen rhywfaint o ysbrydoliaeth arnoch chi i ailafael yn y tân, ac felly rydyn ni wedi penderfynu eich helpu chi ar hyd y ffordd gydag 20 techneg i ail-dendro'ch nosweithiau.
Ar frig ein rhestr o 20 techneg i ail-dendro eich nosweithiau yw’r noson ddyddiad ffasiynol ‘da’.
Efallai y byddai nosweithiau dyddiad wedi cael eu gwthio i'r llosgwr cefn yn eich priodas gan fod bywyd wedi cymryd drosodd, ond efallai ei bod hi'n bryd dod â nhw'n ôl.
Heno, ewch â llaw eich cariad a cherdded i fwyty neis neu wylio ffilm neu efallai dim ond mynd am dro hir o dan y sêr - mwynhewch eich amser gyda'ch gilydd.
Mae gwrando ar gerddoriaeth gyda'i gilydd yn brofiad a anwybyddir yn aml y profwyd ei fod yn dod â phobl ynghyd. Os gall ddod â gwahanol bobl o bob cwr o'r byd at ei gilydd, mae'n sicr y gall ddod â chi a'ch gŵr neu'ch gwraig ynghyd. Chwaraewch rai o'ch hen ffefrynnau ac eistedd i lawr a chael eich rhigol ymlaen gyda'i gilydd.
Mae gwrando ar gerddoriaeth yn fuddiol i'ch bywyd rhywiol. Astudiaethau wedi profi bod gwrando ar gerddoriaeth yn helpu'ch ymennydd i ryddhau dopaminau, yr hormon teimlo'n dda. Does ryfedd bod yna lawer iawn o aroglau am wneud cariad!
Cofiwch pan oeddech chi a'ch gwraig yn sefyll wrth yr allor? Cofiwch sut gwnaethoch chi lunio'ch addewidion yn ofalus ddyddiau cyn y briodas?
Dewch â'r cariad yn ôl gyda'r teimladau o ysgrifennu adduned i'ch priod .
Nid yw bod yn briod yn golygu bod yn rhaid i chi roi'r gorau i ysgrifennu addunedau, mae'n hollol wahanol. Mae hon yn dechneg wych i ailafael yn eich nosweithiau oherwydd does dim byd poethach na gŵr (neu wraig) ymroddedig.
Beth am anfon testun flirty at eich gŵr ar hyn o bryd? Defnyddiwch bŵer SMS i fflyrtio’n gyflym â’ch gŵr trwy anfon neges destun ato: ‘Hey, Sexy!’
Mae'n ffordd sicr o ddod â gwên ar wyneb eich gŵr yng nghanol y diwrnod gwaith a allai wasanaethu fel eich foreplay am noson fach danllyd. Ni ddylai fflyrtio stopio hyd yn oed os ydych chi'n briod, cadwch y fflyrtio yn fyw i gadw'r tân yn llosgi yn eich priodas.
Mae Gary Chapman yn nodi yn ei 5 Ieithoedd Cariad bod rhoi anrhegion yn dechneg hanfodol i ailafael yn eich nosweithiau.
Os mai chi yw'r math sy'n caru derbyn anrhegion, rhaid i chi wybod pa mor braf yw teimlo fel derbyn un.
Mae'n ffordd ddi-ffael o danio rhywbeth yng nghalon eich priod gan wybod eich bod wedi cael rhywbeth iddynt a oedd yn eich atgoffa ohonynt.
Os yw'n noson oer allan, rhannwch gwpanaid o siocled poeth gyda'ch priod o dan flanced. Mae hyn yn tanio'ch noson, mewn ffordd lawer cozier.
Mae rhai bwydydd yn hysbys aphrodisiacs ac mae aphrodisiacs yn sylweddau neu'n fwyd sy'n ysgogi eich awydd rhywiol. Mae yna nifer gyfan o fwydydd y canfuwyd eu bod yn affrodisaidd ac ymhlith y rhai mwyaf sylfaenol mae siocledi a gwin. Mae'r ddau hyn, ar eu pennau eu hunain, yn gyfuniad perffaith i ailafael yn eich nosweithiau.
Gall cael tylino fod yn eithaf drud felly, beth am ei wneud gartref.
Dynwared awyrgylch sba trwy gynnau canhwyllau, prynu rhai olewau aromatherapi ac annog eich priod i ymlacio. Gadewch i hyn fod yr amser y gall y ddau ohonoch dawelu'ch gilydd.
Cerddwch i mewn i'r ystafell lle mae'ch priod yn & hellip; HEB UNRHYW DILLAD AR a gadael i'w lygaid ryfeddu at gorff y person y gwnaethon nhw briodi ag ef. Nid oes dim yn dweud “Rwy'n barod am beth amser rhywiol” na dod at eich partner yn noeth.
Mae gŵr bob amser yn mynd i garu gweld ei wraig mewn dillad isaf rhywiol. Dyma domen, gwisgwch hi yn hoff liw eich gŵr hefyd!
Mae dynion yn weledol iawn, gadewch i'w dychymyg chwarae gyda'r ddelwedd hon ohonoch chi. Mae'n ffordd anhygoel i ail-dendro'ch nosweithiau.
Gallai hyn fod yn syniad nos dyddiad i & hellip; un gwych mewn gwirionedd!
Os oes gennych blant, rhowch nhw i'r gwely yn gynnar ac yn glyd i'w gilydd a gwyliwch pa bynnag sioe neu ffilm rydych chi'n ei ffansio, ond rydyn ni'n awgrymu rhywbeth rhywiol yn fawr.
Mae ymarfer corff yn pwmpio'r galon, a phan fydd y galon yn cael ei bwmpio, mae gwaed yn cael ei gylchredeg ledled y corff. Mae yna ddywediad sy’n mynd: “cyplau sy’n ymarfer gyda’i gilydd, yn aros gyda’i gilydd” ac yn dda, mae’n debyg oherwydd bod y cyfan sy’n canolbwyntio ar gyrff ei gilydd yn sicr o ail-dendro eich nosweithiau!
Kiss eich partner! Ar eu trwyn, ar eu bochau, ar eu gwefusau!
Kiss eich partner ar y gwefusau yn ddwfn ac yn angerddol bob dydd o'ch bywydau gyda'ch gilydd.
Mae cusanu'ch partner yn y fath fodd yn arwydd eich bod chi'n eu caru a'ch bod chi am wneud cariad tuag atynt.
'Arbed dŵr! Cawod gyda'n gilydd! ”
Does dim rhaid i chi fod yn Shakespeare i dynnu criw o eiriau at ei gilydd, ond os gwnewch chi hynny, bydd yn atgoffa'ch priod faint rydych chi'n eu caru.
Gallwch hyd yn oed roi gwybod iddynt yn eich nodyn y byddwch yn barod am eu “Cariadus” erbyn iddynt gyrraedd adref.
Rydyn ni wedi siarad am fwyta aphrodisiacs yn rhan gynharach yr erthygl hon ond beth am fynd y tu hwnt i hynny a chynnwys bwyd YN Y GWELY. Ewch yn ddrwg gyda rhywfaint o hufen chwipio, rhywfaint o saws siocled neu ddillad isaf bwytadwy! Mae eich opsiynau yn ddiddiwedd ac o ran bwyd.
Oes gennych chi ddec o gardiau yn gosod o amgylch y tŷ? Chwarae poker stribed neu gêm rydych chi'ch dau yn ei mwynhau ond gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael tro rhywiol i'ch gemau!
Er y gallai hyn swnio ychydig yn ddiflas ac yn wrthgynhyrchiol ond os ydych chi'n helpu'ch priod gyda thasgau'r cartref, bydd gennych chi fwy o amser i dreulio gyda'ch gilydd yn yr ystafell wely.
Mae hefyd yn fantais fawr i'ch priod! Nid yn unig y mae helpu allan yn dod â theimladau da o undod, ond bydd eich priod yn ddiolchgar ichi wneud gweithred dda ar eu cyfer!
Mae ffonau symudol a theclynnau eraill sy'n dal i ganu gartref yn gymaint o dynnu sylw pan ddylech chi fod yn canolbwyntio ar eich priod.
Heno, diffoddwch eich ffonau, cau eich cyfrifiaduron i lawr, a ymhyfrydu yng nghwmni eich gilydd a siarad. Efallai mai dyma'r cyfan sydd ei angen arnoch i ail-dendro'ch nosweithiau a'ch uffern; ychydig yn hwyr y nos yn siarad.
Peidiwch ag aros i'ch partner fynd yn gyntaf. Cymerwch yr awenau a dim ond mynd amdani! Efallai y bydd eich partner hyd yn oed yn gwerthfawrogi eich digymelldeb a fydd yn bridio cylch mwy positif a sbeislyd o ran ymwneud â chi a chanolbwyntio ar y berthynas.
Ranna ’: