5 Strategaeth Effeithiol ar gyfer Delio â Gwr Diog

Ystafell lanhau menyw rwystredig gyda dyn diog yn ymlacio ar y soffa gartref

Yn yr Erthygl hon

Ffynhonnell llid a gwrthdaro mewn sawl perthynas yw'r rhannu gwaith o amgylch y cartref .

Heddiw, mae gan y mwyafrif o ddynion a menywod swyddi a gyrfaoedd, ond mae disgwyl i ferched barhau i reoli a chynnal a chadw'r tŷ, gofalu am y plant, a choginio a glanhau.

Yn anffodus, nid yw'r math hwn o feddwl yn anghyffredin. Mae llawer o fenywod yn rhoi pwysau diangen arnynt eu hunain i reoli holl rolau traddodiadol partner, gwraig a mam, wrth barhau i ddilyn eu nodau a'u gyrfaoedd proffesiynol.

Ar yr un pryd, mae llawer o ddynion a gwŷr yn tybio mai dyma'r status quo. Efallai y byddant yn cynnig gwneud ychydig o dasgau o amgylch y tŷ, gan gynnwys y gwaith lawnt neu waith cynnal a chadw ac atgyweirio sylfaenol yn y cartref, ond efallai na fyddant yn cynnig nac yn camu i fyny i wneud llawer mwy.

Gall hyn greu anghydbwysedd yn y berthynas lle mae'r wraig yn teimlo ei bod wedi ei llethu ac yn gweld y gŵr digymhelliant yn ddiog. Ar yr un pryd, gall y gŵr weld ei waith fel yn y gwaith a'i amser gartref fel amser i ddatgywasgu neu i ymlacio.

Mewn gwirionedd, mae'r ddau yn profi'r heriau o fod yn sownd mewn ystrydebau traddodiadol neu ddiwylliannol o'r hyn y mae dyn a menyw yn gyfrifol amdano yn y berthynas. Mewn rhai achosion, mae'r ffactor gŵr diog yn fater arwyddocaol, a gall wneud hynny achosi toriadau mewn perthynas ac ysgariadau .

Felly, sut i ddelio â gŵr diog?

Er mwyn mynd i'r afael â'r anghydbwysedd hwn yn llwyth gwaith y cartref, mae'n hanfodol dechrau gwneud newidiadau. Gan fod pob sefyllfa'n wahanol, dewiswch yr un rydych chi'n fwyaf cyfforddus â hi i ddechrau ac ychwanegu strategaethau ychwanegol wrth i chi weld gwahaniaeth.

1. Cael sgwrs uniongyrchol

Yn lle curo o amgylch y llwyn, cynllunio, ac amserlennu strwythuredig, sgwrs syml am eich anghenion.

Byddwch yn benodol a dywedwch wrth eich priod beth sydd ei angen arnoch chiyn nhermau seiliedig ar anghenion , yn hytrach na dim ond gwneud awgrymiadau neu nodi'ch rhwystredigaeth gyda'r diffyg cymorth a chefnogaeth.

Opsiwn arall efallai fydd paru'ch teimladau â chais uniongyrchol. Gallai cais edrych fel; Rydw i wedi fy llethu â gwaith; Roeddwn yn gobeithio y gallech chi godi'r plant o'r ysgol bob dydd yr wythnos hon.

A yw hyn yn rhywbeth y gallwch chi gytuno ag ef?

Mae hyn yn wahanol iawn i snapio ar eich gŵr diog; Rydw i wedi fy llethu â gwaith; pam na allwch chi helpu?

2. Datblygu amserlen ar gyfer tasgau a phenodi pobl i'r dasg

Ysgrifennu Busnes Ar Gyfer Gweithio Ac Amserlennu

Er y gall hyn ymddangos yn sylfaenol, mae amserlen ar gyfer cwblhau tasgau sy'n gyson wythnos i wythnos yn fwy cyfforddus i gadw ati na chais dyddiol sy'n newid yn barhaus.

Mae rhestru'r tasgau yn ystod y dydd i chi a'ch priod hefyd yn ei gwneud hi'n amlwg eich bod chi yn hyn gyda'ch gilydd ac yn y ddau yn cyfrannu at y gwaith o amgylch y tŷ .

3. Gofynnwch am y tasgau a ffefrir

Mae rhoi’r dewis o dasgau i’ch priod a gofyn iddo ymrwymo i’w cyflawni ar amserlen yn fwy cydweithredol na dweud wrtho beth i’w wneud.

Hyd yn oed os ydych chi'n sownd â rhai tasgau nad ydych chi'n eu hoffi, mae gennych chi lai i'w gwblhau, felly mae cyfaddawd positif i'w ystyried.

Dyma un o'r tactegau gorau ar gyfer delio â gŵr diog.

4. Cydnabod ymdrechion

Weithiau, mae'n bwysig cofio'r gydnabyddiaeth honno a adborth cadarnhaol yn dal yn bwysig, hyd yn oed gydag oedolion.

Pan fydd eich gŵr yn gwneud rhywbeth o amgylch y tŷ, gwnewch ymdrech i ddiolch iddo, a chydnabod ei ddewis i helpu.

Bydd gwneud sylwadau sy'n goeglyd neu'n ddiystyriol o'i ymdrechion ond yn lleihau'r tebygolrwydd y bydd eich gŵr diog yn gwneud ymdrech eto.

Gwyliwch hefyd,

5. Osgoi beirniadaeth

Ni fydd troi’n wraig tŷ swnllyd ystrydebol yn helpu i ysgogi gŵr diog.

Mewn gwirionedd, gall arwain at faterion difrifol yn y berthynas, ac at y diffyg diddordeb mewn cydweithio fel cwpl.

Er y gall ymddangos yn wrthgyferbyniol, mae gall treulio mwy o amser gyda'ch gilydd a gwneud pethau rydych chi'ch dau yn eu mwynhau helpu i adeiladu ar y berthynas a phartneriaeth iach.

Cael a nos dyddiad rheolaidd a dim ond mwynhau eich gilydd heb siarad am waith tŷ, tasgau, arferion, a gofynion beunyddiol sy'n eich helpu chi i gysylltu ac i dorri allan o sgyrsiau a beirniadaeth afiach bosibl.

Mae'r broses yn dechrau gyda sgwrs agored nid yw hynny'n feirniadol. Dylai nodi'r sefyllfa bresennol mewn termau realistig.

Efallai na fydd negodi a gallu gweithio gyda'n gilydd i greu cydbwysedd o waith o amgylch y tŷ yn digwydd ar unwaith. Yn dal i fod, gall hyd yn oed newidiadau bach wneud gwahaniaeth mawr yn eich llwyth gwaith bob dydd.

Ranna ’: