Sut i Oroesi a Ffynnu Pan fydd yn Eich Gadael
Iechyd Meddwl / 2025
Yn yr Erthygl hon
Pan edrychwch ar ystyr ‘egwyddor’, mae’n golygu gwirionedd neu gynigiad sylfaenol sy’n gweithredu fel sylfaen ar gyfer system o gred neu ymddygiad – neu ar gyfer cadwyn o resymu. Mae'n rheol, neu'n safon i weithredu ganddi.
Pa beth sy'n rhyfedd i lawer o bobl ei ystyried o ran dyddio, yn enwedig pan fo'r rhan fwyaf ohonom wedi'n cyflyru i reolau casineb?
Ond pe bai gennym ni ein Hegwyddorion Dyddio ein hunain a ddefnyddiwyd gennym fel canllaw pwrpasol ar gyfer ein gweithgareddau dyddio, ni fyddai byth angen i ni ddyddio ar hap gan obeithio y gallem gyrraedd y fan a'r lle trwy ddod o hyd i bartner da a pherffaith i ni ymhlith môr o pobl byth eto.
Yn lle hynny, gallwn wneud gwell penderfyniadau ynghylch sut rydym yn treulio ein hamser gwerthfawr a’n ffocws, a gallwn alinio ein hunain â’r math cywir o bobl.
Nawr mae hynny'n gwneud synnwyr, onid yw?
Rydym wedi cynnwys 7 egwyddor dyddio yma y gallech fod am eu defnyddio fel canllaw ar gyfer eich bywyd canlyn eich hun, neu a allai eich ysbrydoli i greu eich fersiwn eich hun (a wrth gefn).
Am ryw reswm rhyfedd, yn aml mae gennym bersbectif dryslyd a disgwyliadau afrealistig o ran dyddio,dewis partnera sut rydym yn canfod perthynas hapus ac iach.
i Mewn gwirionedd, nid yw cariad a phriodas yn mynd i dreiglo yn yr un ffordd ag y mae Disney yn hoffi ei bortreadu.
Ac efallai y bydd y dyn neu'r ferch nad ydych chi'n dirgrynu ag ef yn eich chwythu i ffwrdd â chusan cyntaf, neu ychydig mwy o amser.
Yn hytrach na gadael i'n cnawdolrwydd ein harwain fe allen ni stopio i feddwl am yr hyn rydyn ni'n ei ddisgwyl gan berthynas a phartner a dechrau canolbwyntio ar ddarganfod hynny yn lle cael ein tynnu sylw gan glitz a glam ychydig o golur, dillad neis neu ymarfer corff allan yn y gampfa!
Treulio amser i feddwl pa fath o berthynas yr ydym ei heisiau a pham rydym eisiau hynny. Yn ogystal ag ymchwil i ddeall a yw'r math o berthynas a ddewiswyd gennym yn realistig, bydd yn eich helpu i sylweddoli'r gwahaniaeth rhwng yr hyn yr ydych yn meddwl yr ydych ei eisiau, a'r hyn yr ydych ei eisiau mewn gwirionedd. Bydd hyn yn eich helpu i chwilio am y rhinweddau hanfodol hyn mewn partner yn hytrach na cheisio chwant, neu atyniad ar yr olwg gyntaf.
Mae'n treulio llawer o amser ac yn egwyddor sylfaenol berffaith o ddyddio - a fydd yn eich cadw ar y ffordd i ddyddiad eich breuddwydion.
Nid ydych chi’n mynd allan ar daith car yn rhywle heb wybod i ble rydych chi’n mynd, ac os gwnewch chi, fe fyddwch chi’n gadael eich hun yn agored i beth bynnag sy’n disgyn i’ch llwybr (ac efallai y byddwch chi’n colli cannoedd o leoliadau ysbrydoledig ar y ffordd).
Mae yr un peth gyda dyddio.
Dechreuwch ysgrifennu beth rydych chi ei eisiau, pwy rydych chi ei eisiau, pa fath o rinweddau sydd ganddyn nhw, sut byddwch chi'n trin eich gilydd, pa fath o ffordd o fyw rydych chi ei eisiau a byddwch chi'n dechrau tynnu'r person hwnnw atoch chi.
Byddwch mor glir â phosibl wrth osod nodau a pharhau i'w hadolygu wrth i chi newid a thyfu.
Ond peidiwch â'i adeiladu ar straeon tylwyth teg, adeiladwch ef ar realiti a byddwch yn realistig.
Mewn dim o amser, byddwch chi'n glir ynghylch beth a phwy rydych chi ei eisiau, a byddwch chi'n anfon neges glir iawn at Dduw neu'r Creawdwr am yr hyn rydych chi ei eisiau fel y gallant eich helpu i glirio'ch llwybr ac alinio'ch hun ag ef. eich nodau. Sy'n ein harwain yn braf at yr egwyddor o ddyddio #3!
Mae gan lawer o bobl arddull ymlyniad ansicr ac mae ein profiadau mewn bywyd yn dylanwadu ar y ffordd yr ydym yn ymwneud ag eraill - er lles neu er drwg.
Yn aml nid ein partneriaid ni sydd ar fai am faterion sydd gennym ni mewn perthynas.
Os oedden ni'n gwybod beth oedden ni ei eisiau (gweler yr egwyddor o ddyddio #1) ac yna'n mynd ati i sefyll wrth ein dymuniadau a chael yr hyn rydyn ni ei eisiau yna rydyn ni hanner ffordd yno. Y broblem nesaf y gallwn ei darganfod yw sut y gallem fynd yn ein ffordd ein hunain o ran dod o hyd i'r partner perffaith.
Felly, dyma lle rydych chi'n dechrau canolbwyntio ar pam nad ydych chi'n dilyn y ffordd i'r hyn rydych chi ei eisiau. Pam rydych chi'n denu'r math anghywir o bobl (neu a fyddwn ni'n dweud pam rydych chi'n cael eich denu at y math anghywir o bobl) a sut y gallwch chi atgyweirio hyn.
Bydd gweithio ar hyn yn y pen draw yn eich arwain i fod yn y lle perffaith yn feddyliol, yn emosiynol ac yn gorfforol i ddenu a chadw'r partner iawn i chi.
Dim straeon tylwyth teg yma mae gen i ofn dim ond rhywfaint o raean, prysurdeb a, hunanymwybyddiaeth, os gwelwch yn dda!
Nid yw pobl yn datgelu popeth amdanynt i chi ar unwaith. Nid ydych chi'n datgelu'ch hun i gyd i bobl ar unwaith chwaith.
Os ydych wedi dyddio rhywun, a'ch bod yn eu hoffi ond yn dal yn ansicr a bod yn onest, dywedwch wrthynt, a gofynnwch iddynt a allwch chi weld eich gilydd o hyd i ddarganfod mwy am eich gilydd. Fel arall, efallai y byddwch yn gweld eisiau eu dyfnder cudd a allai fod yn gydnaws â'ch un chi.
Dydych chi byth yn gwybod os gwnewch hyn efallai na fydd yn rhaid i chi edrych yn rhy galed i ddod o hyd i'r person perffaith hwnnw a dydych chi ddim eisiau bod yn anfon negeseuon neu weddïau allan i ddod o hyd i'r person perffaith dim ond i wrthod y rhoddion a ddaw i chi ar unwaith. ti?
Cofiwch, hefyd, mae dod o hyd i bartner yn gêm rifau, bydd yn rhaid i chi fynd allan a mynd ar yr olygfa ddyddio i ddod o hyd i rywun - mae'n debyg nad ydyn nhw'n mynd i ddod i gnocio ar eich drws i ofyn i chi allan.
Felly os na fyddwch chi'n mynd allan llawer, dechreuwch ddarganfod sut y gallwch chi fynd o flaen mwy o bobl ac ehangu'ch rhwydwaith o gysylltiadau.
Peidiwch â rhoi’r gorau iddi, daliwch ati i adolygu a diwygio’ch nodau a’ch disgwyliadau, myfyrio ar eich profiadau mewn perthynas â’ch nodau a’ch disgwyliadau, a ffonio’r newidiadau.
Aseswch pam rydych chi'n meddwl beth rydych chi'n ei wneud, er enghraifft, a ydych chi'n fenyw yn aros i ddyn penodol ofyn i chi. Ydych chi wir yn mynd i adael i rywun a allai fod yn berffaith i chi fynd dros egwyddor gymdeithasol ddibwys fel hon? Efallai ei fod yn ofni, i ofyn ond nid yw hynny'n golygu ei fod yn wan.
Efallai y bydd angen i chi addasu'ch nodau, a'ch disgwyliadau neu efallai y bydd angen i chi wella'ch hunan i gyd-fynd â'ch partner perffaith ac mae'n werth chweil gwneud hynny.
Gallai dyddio fod yn hwyl ac yn gemau yn eich ieuenctid ond ar ryw adeg, mae'n troi'n ddifrifol. Mae hwn yn fuddsoddiad oes os ydych yn bwriadu priodi. Felly gallwch chi hefyd ddefnyddio'r amser hwn i ddod o hyd i'r fersiwn orau ohonoch chi'ch hun.
Bydd gwobrau gwych yn sicr o ddod i'ch ffordd os gwnewch chi hynny!
Mae rhai pobl yn talu gwasanaeth gwefusau i ddiolchgarwch, ond i mi, mae fel y switsh ‘ymlaen’.
Os ydych chi wedi cael eich bendithio â phrofiad (hyd yn oed os nad dyna'r profiad roeddech chi ei eisiau), tra'ch bod chi'n ceisio cyflawni rhywbeth mewn bywyd, mae'n eich helpu chi i gerfio'ch llwybr at lwyddiant.
Bydd yn amlygu'r ffordd i chi ac yn dysgu'r gwersi y mae angen i chi eu dysgu i gyrraedd eich nodau.
Byddwch yn ddiolchgar am bob cyfle, mewnwelediad, a phrofiad da neu ddrwg. Hyd yn oed os ydych wedi methu elfen allweddol yn eich nodau neu ddisgwyliadau, hyd yn oed os bu'n rhaid i chi ddysgu gwers galed byddwch yn ddiolchgar.
Ond cofiwch nad oes rhaid i chi gadw at yr hyn rydych chi wedi'i dderbyn os nad ydych chi'n ei hoffi, rydych chi'n dysgu ac yn tyfu ohono i ddiolch.
Os oes gennych chi brofiad problematig peidiwch ag aros ynddo allan o ddiolchgarwch – ewch allan a diolch i Dduw am ddangos i chi beth i beidio â'i wneud a dechreuwch ofyn am arweiniad ar gywiro beth bynnag oedd ynoch chi a ddenodd y sefyllfa honno.
Gall canlyn fod yn frawychus, gall rhoi eich hun allan a dangos eich bod yn agored i ddieithryn fod yn heriol, ond mae yna ddywediad mai ofn yw eich athro mwyaf.
Mae ofn yn dangos i chi pa ddrws y dylech chi fod yn cerdded drwyddo ac yn eich agor chi i fyd newydd, os mai dim ond chi y byddech chi'n camu drwyddo.
Felly peidiwch â gadael i ofn eich atal rhag rhwystro'r priod perffaith hwnnw yn y dyfodol.
Ewch allan a cherdded trwy'r drysau sy'n codi ofn arnoch chi!
Ranna ’: