7 Ffordd o Goresgyn Eich Malur

7 Ffordd o Goresgyn Eich Malur Pan fyddwch chi'n hoff iawn o rywun, rydych chi wedi gwirioni ar chwilio am y dyfodol - ac mae'n drychinebus pan fyddwch chi'n deall na fydd yn gweithio allan.

Yn yr Erthygl hon

Efallai bod eich rhywun yn gweld person arall, neu rydych chi'n sylweddoli bod dod at eich gilydd yn annirnadwy.

Mae rhoi'r gorau iddi a symud ymlaen yn weithdrefn.

Gallwch chi ei wneud rhag ofn eich bod yn hynod benderfynol i'w roi ef / hi y tu ôl i chi ac i symud ymlaen ac yn awr, yn syml, mae angen i chi dorri punt am ddim.

Problemau cael gwasgfa

Ydych chi'n teimlo'n syfrdanol yn sgil sgwrsio â nhw neu a ydych chi'n gadael yn teimlo braidd yn wag? A yw'n wir eich bod yn ceisio sefyll allan ddigon i gael eich sylwi ac yn syml nid yw'n digwydd? A yw'n gywir dweud eich bod chi'n gweld ochr ohonyn nhw nad ydych chi'n gofalu amdani?

Yn awr ac yn y man dylai fod angen i chi ddod dros wasgfa ar y sail bod y teimlad o deimladau yn gwneud i chi fod angen cael gafael.

Efallai eich bod yn teimlo'n drwsgl ac yn bychanu o'u cwmpas, ac y byddai'n well gennych beidio â bargeinio? Mae yna filiwn o resymau pam mae'n debyg na fydd gwasgfa yn troi allan i fod yn fwy.

Ar y siawns nad ydynt yn eich trin fel aur, yn bendant ni ellir cyfiawnhau'r rhesymau, er gwaethaf unrhyw fanteision posibl.

Mae gwasgfa yn deimlad dilys, cymhellol, ac mae gennych bob braint i deimlo'n drasig, digalonni, a hyd yn oed yn betrusgar ei fod wedi gorffen.

Fodd bynnag, nid yw'r byd yn gorffen yma.

Dyma rai ffyrdd o ddod drostyn nhw

1. Derbyn y realiti

Efallai bod yr unigolyn rydych chi'n taro arno mewn perthynas arall ar hyn o bryd, neu rydych chi wedi'ch ynysu gan filltiroedd o wahanu. Efallai nad yw’r unigolyn arall yn gwybod sut rydych chi’n teimlo, ac ni allwch ddweud.

Beth bynnag yw'r rheswm, cydnabyddwch fod rhwystr yn eich ffordd a'ch bod yn ei adael.

2. Gwahanwch eich hunain oddi wrth eich gwasgfa

Os na allwch wneud hynny, ceisiwch roi rhywfaint o ystafell anadlu i chi'ch hun ymhell o gwestiwn eich cynhesrwydd.

Mae llawer iawn o wasgfeydd yn cael eu creu oherwydd agosrwydd, neu dim ond bod o gwmpas rhywun sy'n digwydd bod yn hawddgar o bell.

Rhag ofn nad ydych chi o gwmpas yr unigolyn hwn mor aml, efallai y bydd yn dod o hyd i rywun arall.

3. Gwnewch eich hun yn llai hygyrch

Gwnewch eich hun yn llai hygyrch

Os ydych chi'n gwasgu ar gydymaith annwyl, gwnewch eich hun yn llai hygyrch.

Os bydd angen i chi geisio achub y carennydd, bwriadwch fuddsoddi cyn lleied o egni ag sy'n bosibl gyda'r unigolyn arall ar hyn o bryd heb ei dramgwyddo.

Neu ar y llaw arall, os byddwch yn ymddiried yn eich cydymaith i ymateb yn empathetig, eglurwch eich pryder a mynegi mai dim ond ychydig o le sydd ei angen arnoch ar hyn o bryd.

Os mai cydymaith cydymaith yw'r broblem, ymdrechwch i roi'r gorau i ddod ynghyd yn nimbly.

4. Gwahanwch eich hun yn feddyliol pan nad yw osgoi talu corfforol yn bosibl

Os ydych chi'n curo ar rywun na allwch chi ei osgoi'n gorfforol, yna gwahanwch eich hun oddi wrthynt yn feddyliol.

Nid yw bod yn yr un ystafell gyda rhywun yn golygu bod angen i chi eu hystyried hefyd.

Ystyriwch pa bynnag ymrwymiad rydych chi'n ei wneud, neu syllu i'r gofod gan fyfyrio ar bron yr holl bethau gwych y byddwch chi'n eu gwneud weithiau yn y dyfodol - heb eich gwasgu.

5. Osgoi cyfnewid teimladau gyda pherson arall

Osgoi cyfnewid teimladau â pherson arall Peidiwch â chyfnewid eich teimladau â pherson arall yn unig. Mae dod o hyd i unigolyn arall i atodi pob un o'ch teimladau iddo yn fath arall o wrthgiliwr.

Mae'n debyg na fyddwch chi'n gwasgu ar unigolyn tebyg, ac eto rydych chi'n cael teimladau tebyg.

Nid yw gwneud rhywun yn eilydd yn rhesymol iddynt, gan nad ydych yn eu gweld am eu hunaniaeth, ac nid yw'n rhesymol i chi gan eich bod yn galluogi'ch hun i ddisgyn unwaith eto i gylchred tebyg.

6. Gwnewch rediad o bethau ofnadwy am eich gwasgfa

Mae hyn yn ansicr iawn ond yn eithriadol o bwerus pan gaiff ei wneud a'i ddeall yn y ffordd gywir. Cafodd eich sboncen eich llygaid ar gyfer yr holl nodweddion gwych a welsoch ynddynt. Ar hyn o bryd mae angen ichi ei droi o gwmpas. Efallai eich bod chi'n meddwl, ar y dechrau, bod eich malu mor berffaith ac eto na, mae pawb yn amherffaith.

Dyna'r peth y mae angen i chi ei gadw yn eich ymennydd, h.y., dod o hyd i amser i roi'r gorau iddi ddychmygu.

7. Mae mathrwyr braidd yn debyg i friwsion bygiau

Po fwyaf o ystyriaeth y byddwch chi'n ei thalu iddyn nhw trwy goglais a chrafu, y mwyaf anodd yw hi i drwsio mewn cytgord.

Er eich bod chi'n eu gweld yn yr ysgol, nid yw'n golygu bod yn rhaid i chi eu goddef yn dod i ben ar eich sgwrs Snap a rheoli'ch porthiant FB. Peidiwch â'u dilyn a gwnewch ymdrech i beidio â'u stelcian ar y we. Mae'n unig yn mynd i wneud i chi deimlo fel hyd yn oed mwy o dân sothach.

Ranna ’: