Awgrymiadau Effeithiol i Helpu Merched Priod Anhapus

.

Yn yr Erthygl hon

Mae achos pob priodas anhapus yn fwyaf tebygol o ymdeimlad dwfn o ddiffyg cyflawni. Teimlad nad oes digon o gariad, hoffter, ymddiriedaeth, parch neu gydrannau hanfodol eraill ar gyfer cysylltiad boddhaol.

Yn ôl natur, mae menyw yn fwy yn gysylltiedig â'i hemosiynau . Yn aml hi yw'r un sy'n synhwyro hyn yn gyntaf ac yn cael mwy o ddylanwad gan yr ymdeimlad o anhapusrwydd. I or-wneud iawn am hyn, menyw briod anhapus:

  • yn rheoli ei phartneriaid,
  • yn poeni'n ormodol neu
  • yn ymddwyn yn hunan-sabotaging

Beth sy'n gweithio, beth sydd ddim yn gweithio a beth allwch chi ei wneud yn wahanol?

Gall Codependency chwarae rhan sylweddol wrth greu priodasau anhapus ac anghyflawn. Fodd bynnag, nid oes angen bod yn ddibynnol ar god i gyrraedd pwynt lle rydych chi'n cael trafferth yn eich perthynas. Mae gwragedd ledled y byd sy'n ddiogel ac yn hyderus hefyd yn troi at fesurau enbyd, gan feddwl bod hyn yn mynd i drwsio eu materion priodasol .

Mae mesurau o'r fath yn aml yn cynnwys gwraig anhapus yn dod yn:

  • super rhywiol i ail-hudo eu partner,
  • gan roi pwysau ychwanegol ar eu priod,
  • bod yn fwy heriol na'r arfer,
  • pledio,
  • cyflwyno sgyrsiau diddiwedd am emosiynau, ac ati.

Yn anffodus, anaml y mae mesurau o'r fath yn gweithio. Mewn gwirionedd, y cyfan a wnânt yw cynhyrchu effaith negyddol ar y briodas gan arwain at gwyno menywod a gwŷr cythryblus.

Yr hyn sy'n gweithio'n well yw cymryd eiliad a myfyrio ar y rhan rydych chi'n ei chwarae fel gwraig mewn priodas anhapus ac i gydnabod yr hyn y gallwch ei wneud yn ei gylch. Er ei fod yn ymddangos fel paradocs ar y dechrau, mae gan bob sefyllfa negyddol mewn bywyd rai buddion i'w cynnig i ni. Dyna pam, yn amlach na pheidio, rydyn ni'n dewis aros yn sownd mewn perthynas ingol, rhwystredig.

Gall dod yn ymwybodol o'r budd isymwybod hwnnw yr ydym yn ei ddal a deall y pris yr ydym yn ei dalu am fod yn fenyw briod anhapus fod yn ffynhonnell ysgogiad gwych i newid ein meddylfryd yn sylweddol.

Dyma 3 do’s a don’t ynghyd â'u buddion posibl. Os caiff ei gymhwyso i'ch meddylfryd a'ch ymddygiad, gall hyn gael effaith ystyrlon ar wella ansawdd eich priodas. Bydd yn rhoi mewnwelediad manylach i'r hyn sydd ei angen ar fenywod mewn priodas ac yn gwella bywyd yn gyffredinol.

DO: Goresgyn yr angen i allanoli'ch hunan-werth

Efallai nad oedd gan yr oedolion yn eich bywyd y gallu na'r cyfle i ddarparu amgylchedd cynnes, cariadus a derbyniol i chi gyda llawer o sylw a chefnogaeth. Rydych chi'n debygol o ddewis partner sy'n sylwgar neu'n anghyson yn y ffordd y mae'n eich caru chi.

Mae hyn yn eich rhoi yn sefyllfa menyw briod anhapus. Efallai y byddwch chi bob amser yn ceisio plesio a gwneud argraff ar eich gŵr i gael ei ddilysu a theimlo'n well amdanoch chi'ch hun. Mae angen i chi adennill eich pŵer a gwerthfawrogi'ch hun yn uniongyrchol heb fod angen cymeradwyaeth na sylw unrhyw un arall.

PEIDIWCH: Rhowch eich hunan-werth yn nwylo eich gŵr

Un budd o aros gyda phartner di-sylw, hyd yn oed pan ydych chi'n teimlo'n anhapus, yw eich bod chi'n cael ail-brofi cyflyrau eich plentyndod. Ac mae hyn yn gwneud i chi deimlo'n gyfarwydd ac yn “normal.” Un arall yw nad oes angen i chi fod yn gyfrifol am garu a gwerthfawrogi'ch hun. Gallwch chi adael hynny i'ch partner.

Rydych chi'n parhau i ddioddef fel menyw briod anhapus. Mae'r pris rydych chi'n debygol o dalu amdano yn eithaf uchel. Gall gynnwys dicter, unigedd, hunan-barch isel, di-rym, pryder, a chyflyrau mwy difrifol fel iselder ysbryd neu faterion iechyd meddwl tebyg. Rydych chi'n aros fel menyw ganol oed anhapus, ac nid yw'r pris hwn werth y budd.

DO: Gollwng y disgwyliadau

Gadael disgwyliadau priodas yn gallu eich rhyddhau rhag tensiwn a rhwystredigaeth a allai fod yn achos eich materion yn y lle cyntaf.

Fel bodau dynol, mae gennym y tueddiad i ffurfio disgwyliadau o amgylch pob peth posib mewn bywyd. Ond y disgwyliadau sy'n arwain at y mwyafrif o siomedigaethau yw'r rhai rydyn ni'n eu cysylltu â'r bobl sydd agosaf atom ni - ein priod. Yn syml, mae angen i ni adael iddyn nhw i gyd fynd.

PEIDIWCH: Canolbwyntiwch ar y canlyniad

Pan rydyn ni'n rheoli ac yn trin eraill, rydyn ni'n ceisio gwneud iddyn nhw ymddwyn a meddwl y ffordd rydyn ni am iddyn nhw wneud. Efallai y byddwch chi'n ennill ymdeimlad ffug o reolaeth, sicrwydd a phwer, ond mae'r pris yn enfawr.

Gan rheoli a thrin , rydym yn niweidio'r berthynas yn arw , cyfyngu ein partner, creu pellter, a gwrthod. Rydyn ni'n ymddangos fel derbynwyr, rydyn ni'n dod yn hunanol ac yn hunan-ganolog, gan feddwl am yr hyn rydyn ni am ei gael ac nid yr hyn y gallwn ni ei roi.

DO: Meithrin diolchgarwch

Rydych chi'n fenyw briod anhapus, a'r siawns yw eich bod chi'n b cloi eich gŵr am lawer o bethau a arweiniodd chi tuag at y sefyllfa drist hon. Os yw hyn yn wir, gallai ymddangos yn afresymol gofyn ichi ddod o hyd i fynegi a'i fynegi bob dydd diolchgarwch tuag at eich gŵr .

Bod yn ddiolchgar a diolch i'ch partner yn arwain at foddhad priodasol uwch. Felly, dyma beth sy'n rhaid i chi ei wneud i wneud newid sylweddol yn “awyrgylch” cyffredinol eich priodas.

PEIDIWCH: Cymerwch eich partner yn ganiataol


Rydyn ni i gyd yn cael ein dal yn ein synnwyr o hawl. O ganlyniad, rydym yn tueddu i weld diffygion a chamgymeriadau ein partneriaid yn unig. Canlyniad rhagolwg o'r fath ar ein rhai arwyddocaol eraill yw ein bod yn teimlo ein bod yn ddieuog ac yn euog, ein bod yn gywir ac yn anghywir.

Efallai y byddwn yn teimlo ein bod yn amddiffyn ein hunain rhag cael ein brifo, ac mae gennym gyfle i fod yn ddioddefwr ein priodas. Y pris rydyn ni'n ei dalu am hyn yw unigrwydd, trallod, euogrwydd ac anhapusrwydd. Mae'r gŵr yn sicr o deimlo'n ddig tra bod y wraig bob amser yn anhapus yn y briodas.

Os gwelwn ein priodas sy'n ei chael hi'n anodd fel cyfle i hunanddatblygu yn lle digwyddiad anffodus yn ein bywyd, bydd gennym gyfle i dyfu fel menywod. Gallwn ddod yn rymus i fyw bywyd llawnach a mwy boddhaol o fewn neu heb ein priodas.

Ranna ’: