Tân ac Iâ - Darganfyddwch Eich Steil Rheoli Gwrthdaro mewn Perthynas

Darganfyddwch Eich Steil Rheoli Gwrthdaro mewn Perthynas

Yn yr Erthygl hon

Yn aml, daw cyplau i gael cwnsela ac maen nhw'n nodi ar unwaith bod angen help arnyn nhw i gyfathrebu. Yn aml iawn mae'r broblem gyfathrebu honno'n golygu bod ganddyn nhw wahanol ffyrdd o reoli gwrthdaro. Mae yna sawl arddull ac yn dibynnu ar ba arddull sydd gan eich partner, gall problemau fod ar y gorwel.

Yn aml mae gan gyfathrebu mewn gwrthdaro ansawdd tân neu rew. Gadewch inni archwilio pob un o’r arddulliau hyn, cofiwch nad oes yr un ohonynt yn waeth na’r llall yn ei hanfod.

Cyfathrebu arddull tân

Beth yw tân ond rhywbeth sy'n boeth ac sy'n gallu dal yn gyflym.

Mae arddull cyfathrebu tân yn disgrifio partner a allai fod yn dueddol o ferwi drosodd yn gyflym.

Fel fflamau hypnotig tân, gallant ledaenu'n gyflym. Pan fydd rhywbeth yn sbarduno unigolyn sydd ag arddull tân mewn gwrthdaro, bydd ei lid yn codi a byddant yn ei gyfathrebu.

Efallai y byddant weithiau'n ceisio trafod y materion mewn ffyrdd sy'n achosi mwy o wrthdaro, gall ymladd cynhesu olygu yn enwedig os yw partner yn defnyddio beirniadaeth neu feichusdeb yn lle dulliau meddalach o cyfathrebu ystyriol .

Mae cyfathrebwyr arddull tân yn cynddeiriogi'n gyflym

Yn aml, bydd rhywun sydd ag ansawdd tân mewn gwrthdaro yn oeri’n gyflym yn gyflym gan y gallant fynd yn flin ac yna byddant yn falch o weithredu fel pe na bai unrhyw broblem erioed wedi digwydd. Y pwynt mynd adref yma yw nad yw'r adweithedd emosiynol yn trafferthu llawer ar y rhai sydd â steil tân.

Ar adegau eraill y person â hyn arddull cyfathrebu gall deimlo'n euog ac yn edifeiriol am bethau a ddywedir ac a wneir tra yng ngwres y foment. Mae'n ddilysnod problem gyfathrebu afiach bod gan gwpl ddadleuon mawr ac yna nid eu prosesu.

Mae cyfathrebwyr arddull tân yn aml yn bygwth gadael y berthynas

Gellir gweld nodwedd arall o'r adweithedd tân mewn bygythiadau i ddod â pherthynas i ben neu adael wrth ddadlau, mae hyn yn arwain at y syndrom dweud, colur a thorri i fyny. Fel nodyn ochr, rydym yn trafod arddull gyfathrebu yn benodol, gall yr arddull gyfathrebu hon hefyd fod yn gysylltiedig â rhai anhwylderau personoliaeth, fel narcissism a anhwylder personoliaeth ffiniol lle gall y person fod yn ddig yn gyflym, ac anhwylder ffrwydrol ysbeidiol hefyd, ond mae hefyd yn bwysig nodi nad oes gan bawb sydd ag ansawdd tân anhwylderau sylfaenol.

Nid oes gan ansawdd tân anhwylderau personoliaeth o reidrwydd

Nid oes gan ansawdd tân anhwylderau personoliaeth o reidrwydd

Dylid hefyd wahaniaethu ansawdd tân yn ddiogel oddi wrth gam-drin corfforol neu emosiynol. Er bod gan y mathau hynny ansawdd tân yn aml, maent yn arddangos patholeg llawer mwy difrifol a ddylai beri i’r dioddefwr geisio diogelwch a gorfodi’r gyfraith. ’

Mewn ffordd arall y gall ansawdd tân fod yn fuddiol o ran caniatáu i'r person sy'n arddangos yr ansawdd hwn, fod yn onest, yn uniongyrchol, a phan fydd pŵer y tân yn cael ei harneisio, gall y parodrwydd i archwilio cyfathrebu anodd fod yn iachâd i'r berthynas sy'n caniatáu bywyd newydd gonest. i fynd i'r afael ag anghenion a meddyliau pwysig. Gadewch inni archwilio mwy am arddull iâ cyfathrebu.

Mae cyfathrebwyr arddull iâ yn ceisio osgoi gwrthdaro ar bob cyfrif

Mae pobl yn y cyflwr cŵl ac yn null cyfathrebu cyfathrebu yn symud tuag at bellter cŵl pan ddaw pynciau anodd i fyny. Yn eu hanfod maent yn ceisio osgoi gwrthdaro ar bob cyfrif, yr arddull gyfathrebu hon fel arfer yn lleihau anghytundebau a ffraeo , hyd yn oed pan nad ydyn nhw'n ei olygu.

Gall unigolyn sydd â'r dull cyfathrebu hwn eithrio manylion y mae'n ofni y gallai arwain at wrthdaro, gan fod yn anonest yn y broses weithiau.

Yn eironig mae hyn yn arwain at wrthdaro. Efallai y bydd y person iâ yn parhau i fod yn cŵl yn ystod anghytundebau, ond yn bendant nid yw hyn yn golygu nad yw'n cael ymatebion emosiynol ar y tu mewn.

Yn fy ymarfer fel a cynghorydd priodas , Yn bersonol, rwyf wedi gweld llawer o gyfathrebwyr iâ yn y wladwriaeth hon yn mynegi rhywbeth hollol wahanol i'w cyflwr allanol wedi'i rewi pan roddir ocsimedr ar eu bys lawer gwaith mae cyfraddau eu calon yn rhaeadru dros y trothwyon o 120 bpm.

Gwyliwch hefyd: Beth Yw Gwrthdaro Perthynas?

Mae cyfathrebwyr arddull iâ yn tueddu i droi at anonestrwydd i atal dadleuon

Er ei bod yn fuddiol i'r cwpl beidio â mynd i fyny mewn breichiau am bopeth sy'n digwydd fel y gallai person tân, y broblem gyda'r arddull cyfathrebu iâ yw nad yw'r gwaith pwysig o gael sgyrsiau gonestrwydd yn digwydd.

Pan fyddwn yn osgoi siarad am faterion pwysig efallai y byddwn yn colli cyfleoedd i'n partner ddeall ein hanghenion a'r hyn sy'n bwysig i ni.

Pan fydd y math hwn o gyfathrebu gwrthdaro yn bodoli ochr yn ochr â math o dân efallai y bydd camddealltwriaeth neu ddadleuon llafar all-allan yn cael eu creu gan fod y person tân yn teimlo bod y person iâ yn osgoi ei deimladau ac nad yw'n poeni.

Fel rheol, rydw i'n helpu'r cyplau rydw i'n gweithio gyda nhw i ddeall, nad yw'r person iâ yn poeni rhy ychydig, ei fod yn poeni cymaint nes ei fod wedi ei lethu gymaint â theimlo ei bod hi'n anodd cyfathrebu.

Cynllun rheoli gwrthdaro

Fel pob cwpl, bydd yr arddulliau cyfathrebu tân ac iâ yn elwa o gynllun rheoli gwrthdaro. Mae cynllun ar gyfer gwrthdaro yn gwneud y ddealltwriaeth yn hysbys bod anghytundebau yn normal ac yn bwysig ond yn creu strategaeth ar gyfer sut y cânt eu rheoli. Mae rheoli gwrthdaro hefyd yn helpu'r ddau berson mewn cwpl i gydnabod sut mae emosiynau'n chwarae i anghytundebau cyplau a chyda mewnwelediad, gall dau atal y posibilrwydd sy'n sbarduno pynciau troellog allan o reolaeth.

Ranna ’: