Sut i Gynnal Cydbwysedd mewn Perthynas

Beth yw'r rheolau? Unwaith y byddwn mewn perthynas ymroddedig ac yn symud i lawr llwybr wynfyd perthynas, beth sy'n digwydd i'r unigolyn? Ydyn ni'n rhoi'r gorau i bob un o'r agweddau ar ein bywydau sengl nad ydyn nhw'n ffitio'n daclus i'n bywyd cwpl?

Mae cyplau ledled y byd yn ceisio cyfrif y cydbwysedd priodol a fydd yn caniatáu unigolrwydd yn ogystal â phartneriaeth. Yn dibynnu ar yr unigolion dan sylw, gall naill ai fod yn brofiad gwerth chweil neu'n llanast llwyr. Pan fyddwn yn cwrdd â'n partner yn y dyfodol, gobeithio, rydym yn byw ein bywydau yn y ffordd yr ydym yn fwyaf cyfforddus. Mae gennym ffrindiau, diddordeb, hobïau, a gweithgareddau nad oes a wnelont ddim â'n partner. Mae siawns dda mai rhai o'r agweddau hyn yw'r hyn a'n denodd at ein gilydd yn y lle cyntaf, pam newid nawr? Pam mae cymaint ohonom yn teimlo, unwaith y bydd gennym bartner, nad yw'r agweddau eraill ar ein bywydau bellach yn bwysig? Nid yn unig y mae hynny'n ddisgwyliad afresymol, mae hefyd yn un afiach.

Cynnal cydbwysedd

Mae ystadegau'n dangos bod cyplau sy'n parhau i fod â diddordeb allanol a gweithgareddau yn nodi eu bod yn teimlo'n hapusach yn eu perthynas na chyplau nad oes ganddyn nhw. Credaf yr hoffai llawer o bobl barhau i fwynhau agweddau ar eu bywydau cyn cwpl ond yn syml ddim yn gwybod sut. Dechreuwch yma-

1. Cydnabod beth yw eich anghenion

Oes angen amser yn unig arnoch chi? Amser ffrind yn unig? Amser sba? Mae deall yr hyn sydd ei angen arnoch yn allweddol pan ddaw'n amser cyfleu'r anghenion hynny.

2. Cyfleu'ch anghenion i'ch partner

Bydd gallu mynegi eich anghenion ymlaen llaw yn cynorthwyo i ddileu teimladau brifo am beidio â gwahodd eich partner.

3. Gosodwch amserlen ar gyfer yr wythnos

Nodi'r dyddiau gorau i wneud rhai pethau gyda'ch gilydd fel y byddwch chi'n gwybod yr agoriadau i gynllunio ar gyfer pethau y byddwch chi efallai am eu gwneud heb eich partner

4. Byddwch yn hyblyg

Peidiwch â freak allan os nad yw'r amserlen yn mynd yn union fel y cynlluniwyd. Addasu, aildrefnu a chario ymlaen.

5. Byddwch yn ystyriol

Cadwch mewn cof bod gan eich partner bethau y mae am eu gwneud hefyd. Mae cyfathrebu effeithiol yn allweddol wrth drafod yr hyn yr hoffai'r ddau ohonoch ei weld yn digwydd gyda'r amserlen. Er enghraifft, os yw'ch partner yn hoff o Bêl-droed Nos Lun gyda ffrindiau neu'n gwylio Sgandal Nos Iau a Grey's Anatomy gyda ffrindiau, mae'r rheini'n nosweithiau da i chi wneud pethau gyda'ch ffrindiau hefyd.

Cofiwch, mae'r ddau ohonoch chi'n haeddu cael yr un faint o fewnbwn ar sut mae'ch priodas yn gweithio!

Ranna ’: