Sut i Wneud Fy Mhriodas yn Well - 4 Awgrym Cyflym

Gweithredu ychydig o newidiadau syml ond pwysig a fydd yn gwneud eich priodas yn well ar unwaith

Yn yr Erthygl hon

Daw llawer o bobl briod i weld cwnselydd yn gofyn: “Sut alla i wella fy mhriodas?” Ac mae llawer, yn anffodus, yn dod yn rhy hwyr, lawer ar ôl i'r berthynas gael ei difetha eisoes gan chwerwder diddiwedd, ffraeo, a drwgdeimlad. Dyna pam y dylech weithio ar atal pethau rhag mynd mor bell â hynny a gweithredu ychydig o newidiadau syml ond pwysig a fydd yn gwneud eich priodas yn well ar unwaith.

Dysgu cyfathrebu'n wahanol

Mae mwyafrif y bobl briod anhapus yn rhannu un gwendid niweidiol - nid ydyn nhw'n gwybod sut i gyfathrebu'n dda. Nid yw hyn yn golygu eich bod yn gyfathrebwr lousy yn gyffredinol. Efallai mai chi yw'r peth melysaf gyda'ch ffrindiau, plant, teulu, coworkers. Ond fel arfer mae yna rywbeth sy'n sbarduno'r un ddadl yn y bôn rhwng gwŷr a gwragedd drosodd a throsodd.

Dyma pam ei bod yn hanfodol eich bod chi'n dysgu sut i siarad yn wahanol gyda'ch partner. Yr hyn y mae'n ei olygu yw bod angen i chi feddalu'ch ymadrodd rhagarweiniol (rydyn ni'n gwybod bod yna un, fel “You never & hellip;”). Mae angen i chi osgoi bod naill ai'n amddiffynnol neu'n ymosodol. Siaradwch fel dau oedolyn. Osgoi bwrw bai bob amser; ceisiwch gynnig mewnwelediad i'ch persbectif yn lle, ac yn bwysicach fyth - ceisiwch ddeall persbectif eich priod hefyd.

Dechreuwch trwy sylwi ar y patrymau yn eich cyfathrebu. Pwy sy'n fwy trech? Beth sy'n sbarduno'r gweiddi? Beth sy'n symud sgwrs arferol i ymladd cleddyf canoloesol? Nawr, beth yw y gallwch chi ei wneud yn wahanol? Sut allwch chi dynnu'ch hun a'ch priod allan o'r cyfraniadau a dechrau siarad fel dau berson sy'n caru ei gilydd?

Dysgu ymddiheuro

Un o'r posibiliadau sy'n adeiladu ar y cyngor blaenorol yw dysgu sut i ymddiheuro. Yn anffodus, yn syml, ni all llawer ohonom ymddiheuro'n onest. Weithiau byddwn yn mwmian un, ond anaml iawn yr ydym yn wirioneddol ystyried yr hyn yr ydym yn ymddiheuro amdano. Er bod ymddiheuriad gorfodol yn dal yn well na dim, dylai fod yn fwy na geiriau yn unig.

Y rheswm pam ein bod yn ei chael mor anodd ymddiheuro yw oherwydd ein egos. byddai rhai hyd yn oed yn dweud ein bod yn mwynhau cael ein brifo a brifo eraill oherwydd ein bod yn ennill rhywbeth ohono. Ond, hyd yn oed os nad ydym yn gymaint â sinigiaid, gallwn i gyd gytuno y gallai dweud “Mae'n ddrwg gen i” pan fyddwch chi'n teimlo bod eich hawliau wedi'u brifo fod y peth anoddaf yn y byd.

Ac eto, yn y mwyafrif o ddadleuon priodasol, dylai'r ddau bartner ymddiheuro, gan fod y ddau yn tueddu i gael eu brifo ac mae'r ddau yn tueddu i niweidio'r llall. Rydych chi'n bartneriaid bywyd, yn dîm, ac nid y gelynion. Os ymddiheurwch gydag empathi a dealltwriaeth o sut mae eich gweithredoedd yn brifo'r parti arall, yr hyn a fydd yn digwydd yw y bydd eich priod bron yn sicr yn neidio i'r achlysur i ollwng ei freichiau a mynd yn ôl at y cariadus a'r gofalgar eto.

Rydych chi

Cofiwch y pethau da am eich partner

Lawer gwaith, pan arhoswn mewn perthynas am amser hir rydym yn anghofio sut olwg oedd ar y cyfan ar y dechrau. Neu rydym yn ystumio ein hargraffiadau cyntaf o'n partner ac yn ildio i siom: “Mae wedi bod felly erioed, ni welais i mohono erioed”. Er ei fod yn wir o bosibl, gallai’r gwrthwyneb fod yn gywir hefyd - gwelsom y da a’r hardd yn ein priod, ac fe wnaethom ei anghofio ar hyd y ffordd. Rydyn ni'n gadael i'r drwgdeimlad gymryd yr awenau.

Neu, efallai ein bod ni mewn priodas a gollodd ei sbarc yn unig. Nid ydym yn teimlo dicter na dadrithiad, ond nid ydym hefyd yn teimlo'r angerdd a'r ymgnawdoliad mwyach. Os ydych chi am wneud i'ch priodas weithio a dod â hapusrwydd i'r ddau ohonoch, dechreuwch hel atgofion. Cofiwch pam y gwnaethoch chi syrthio mewn cariad â'ch gŵr neu'ch gwraig yn y lle cyntaf. Do, efallai bod rhai pethau wedi newid, neu roeddech chi'n dipyn o optimist bryd hynny, ond ar y llaw arall, mae'n sicr y bydd yna ddigon o bethau gwych rydych chi newydd anghofio amdanyn nhw.

Dewch o hyd i rywbeth rydych chi'n ei hoffi a'i wneud

Un o'r pethau gwrthgyferbyniol am berthnasoedd yw po fwyaf ohonom ein hunain yr ydym yn llwyddo i'w cadw, y partneriaid gorau y byddwn. Nid yw hynny'n golygu cadw cyfrinachau na bod yn anffyddlon ac yn wirion, ddim o gwbl! Ond mae hyn yn golygu bod angen i chi ddod o hyd i ffyrdd o gynnal eich annibyniaeth a'ch dilysrwydd.

Mae llawer ohonom yn ceisio bod y priod gorau y gallant fod trwy newid eu ffyrdd yn llwyr a chysegru eu holl egni i briodas. Er bod hyn yn glodwiw i raddau, mae yna bwynt lle rydych chi'n colli'ch hun ac mae'ch partner hefyd yn dioddef y golled. Felly, dewch o hyd i'r pethau rydych chi wrth eich bodd yn eu gwneud, gwnewch yr hyn rydych chi'n angerddol amdano, gweithiwch ar eich breuddwydion a rhannwch eich profiadau gyda'ch partner bywyd. Cofiwch, fe syrthiodd eich priod mewn cariad â chi, felly daliwch ati i fod yn chi'ch hun!

Ranna ’: