Sut i Weithio Trwy Broblemau Teulu a Pherthynas Cyffredin

Sut i Weithio Trwy Broblemau Teulu a Pherthynas Cyffredin

Yn yr Erthygl hon

Efallai pan fyddwch chi yng nghanol brwydr deuluol neu unrhyw un perthynas materion, rydych chi'n teimlo'n unig; ond ar ôl siarad â ffrindiau, rydych chi'n sylweddoli nad chi yn bendant yw'r unig un.

Mae'n wir bod yna lawer trafferthion teulu cyffredin a helyntion perthynas y mae cyplau a theuluoedd yn eu hwynebu.

Mae'r cyfan yn rhan o fod yn ddynol. Rydyn ni'n cael ofn, diflasu, hunanol, diog, blinedig, diflas, a diofal. Wrth i ni rannu gofod gyda phobl eraill yn ddyddiol, rydyn ni'n sicr o daro i mewn i'n gilydd - yn llythrennol ac yn ffigurol.

Yn y bôn, nid oes yr un ohonom yn berffaith. Rydyn ni i gyd yn gwneud dewisiadau bob dydd sy'n effeithio nid yn unig ar ein hunain ond ar y rhai o'n cwmpas. Y peth pwysig i'w gofio yw dysgu sut i ddatrys problemau teuluol neu sut i ddatrys problemau teuluol.

Mae delio â phroblemau teuluol yn bendant yn cymryd gwaith. Maen nhw'n meddwl a dewis yn rhagweithiol. Felly meddyliwch sut y gallai eich bywyd newid pe byddech chi'n talu sylw i lawer o'r rhai mwyaf cyffredin problemau perthynas a newid sut gwnaethoch chi fynd atynt.

Cyrchwch y rhannau hynny o'ch perthynas sy'n ffynhonnell gyson o wrthdaro yn eich teulu. Mynd i'r afael â'r materion hynny a chwilio am ateb posib.

Er mwyn eich helpu i fynd ati, dyma rai problemau teuluol cyffredin a materion teuluol a sut i weithio drwodd datrys problemau teuluol :

1. Problemau cyfathrebu perthynas

Onid yw’n ddoniol mai mewn oes lle gallwn alw, tecstio, post, ac ati, ein gilydd, un o’r problemau mwyaf cyffredin mewn perthynas yw ein hanallu i gyfathrebu ag eraill?

Nid oes unrhyw le yn y gwir hwn na gartref gyda'ch teulu a'ch priod. Erbyn i ni gyrraedd adref o'n cyfrifoldebau niferus oddi cartref, rydyn ni wedi blino. Rydym yn bigog. Weithiau, rydyn ni eisiau cael ein gadael ar ein pennau ein hunain i ymlacio.

Bryd arall rydyn ni eisiau cysylltu a siarad a theimlo'n cael ein caru. Yn aml rydym allan o sync a dim ond plaen nad ydym yn siarad â'n gilydd. Rydym yn ymatal rhag rhoi digon o ymdrech i ddod o hyd i rywbeth cyffredin i siarad amdano.

Sut ydyn ni'n delio â'r bwlch cyfathrebu hwn sy'n achosi gwrthdaro mewn perthynas? Rhaid i chi strwythuro amgylchedd eich cartref i fod yn fwy agored i gyfathrebu. Eisteddwch i lawr amser cinio gyda'ch gilydd a siarad mewn gwirionedd.

Gofynnwch i'w gilydd am eu dyddiau. Gwrandewch ar yr atebion mewn gwirionedd. Os ydych chi'n teimlo'n rhwystredig am rywbeth, peidiwch â'i gadw y tu mewn nes ei fod yn berwi drosodd. Neilltuwch amser i siarad am y mathau hynny o bethau, efallai mewn cyfarfod teulu.

2. Treulio digon o amser o ansawdd gyda'i gilydd

Mae hwn yn bwnc mor galed oherwydd mae gan bawb syniadau gwahanol o beth yw “ansawdd” a beth yw “digon” o amser i’w dreulio gyda’i gilydd fel cyplau ac fel teuluoedd.

“Rydyn ni gyda'n gilydd bob amser,” efallai y bydd un aelod o'r teulu yn dweud, ond efallai na fydd aelod arall yn teimlo fel eistedd yn yr un ystafell mewn gwirionedd treulio amser o ansawdd gyda'n gilydd .

Felly mae'n bryd siarad am yr hyn sy'n gyfystyr â “digon” a beth yw “ansawdd.” Ni fydd pawb yn cytuno, felly ceisiwch gwrdd yn rhywle yn y canol.

Pa mor aml ddylech chi wneud rhywbeth gyda'ch gilydd gyda'r teulu gartref, fel chwarae gemau bwrdd? Pa mor aml ddylech chi wneud rhywbeth gyda'ch gilydd y tu allan i'r cartref?

Efallai fel cwpl, mae dyddiad unwaith yr wythnos yn gweithio i'r ddau ohonoch. Yr allwedd i ddatrys anawsterau perthynas yw ei drafod a dod i gytundeb yn hytrach na'i adael i siawns.

sut i ddatrys problemau teuluol

3. Nitpicking

Pan rydyn ni'n byw gyda rhywun, rydyn ni'n eu gweld pan maen nhw wedi blino ac weithiau ychydig yn ddiofal. Nid ydyn nhw eisiau codi eu sanau na glanhau ar ôl eu hunain; efallai eu bod wedi dweud wrthych y byddent yn gwneud rhywbeth i chi, ond anghofiwch.

Mae yna nifer o ffyrdd y gall ein hanwyliaid ein siomi. A gall hynny arwain at un broblem berthynas gyffredin iawn: tynnu sylw.

“Pam na allwch chi wneud hyn?” neu “Pam ydych chi'n bwyta hynny?” yn rhai pethau na fyddem byth yn eu dweud wrth ein ffrindiau, ond oherwydd ein bod mor gyffyrddus â'n priod a'n teulu, rydym yn tueddu i anghofio ein tact.

Mae hi mor hawdd dweud y pethau hynny. Sut allwn ni gollwng gafael ar dynnu sylw sy'n sbarduno gwrthdaro teuluol a straen?

Heriwch eich hun i fynd un diwrnod heb ddweud unrhyw beth negyddol wrth eich priod neu'ch plant. Dim ond un diwrnod ydyw, iawn? Hyd yn oed os ydyn nhw'n dweud pethau negyddol wrthych chi, penderfynwch fod yn bositif.

Bydd eich meddylfryd yn cael dylanwad enfawr a'ch cartref. Pan ddechreuwch ddiwrnod newydd, heriwch eich hun i beidio â dweud unrhyw beth negyddol eto, hyd yn oed os cewch yr ysfa. Po fwyaf y byddwch chi'n ymarfer, yr hawsaf y daw.

4. Sut i rianta'r plant

Gall hyn fod yn achos cynnen mawr rhwng y rhieni oherwydd nad oes unrhyw un ffordd effeithiol i riant . Ond dyna hefyd lle mae'n mynd yn gymhleth.

Efallai y tyfodd un priod gyda rhieni a wnaeth bethau un ffordd, a thyfodd y priod arall gyda rhieni a oedd yn gwneud pethau'n wahanol iawn. Mae'n naturiol y byddai pob priod yn cadw at yr hyn maen nhw'n ei wybod.

Cwestiwn cyffredin y mae pobl yn ceisio ateb iddo yw - “Sut i ddelio â phroblemau teuluol yn deillio o senario o'r fath? ” Wel, ar gyfer hyn, mae angen i chi ddewis a dewis y pethau sy'n gweithio i'ch teulu presennol. Ac mae hynny'n golygu llawer o gyfathrebu.

Siaradwch am sut rydych chi am rianta'ch plant, gan gynnwys sut y byddwch chi'n delio â materion wrth iddyn nhw godi. Pa gosbau sy'n briodol? Hefyd, penderfynwch gyda'ch gilydd beth fyddwch chi'n ei wneud pan ddaw rhywbeth annisgwyl i fyny.

Un syniad yw esgusodi'ch hun oddi wrth eich plentyn, fel y gallwch chi drafod y mater y tu ôl i ddrysau caeedig ac yna dod yn ôl at eich plentyn gyda ffrynt unedig.

Fel unrhyw beth arall mewn bywyd, mae datrys problemau teuluol yn ymarfer. Felly penderfynwch beth rydych chi ei eisiau, a gweithredwch bob dydd.

Ranna ’: