Rheoli'r Priod sy'n Dioddef o Anhwylder Prosesu Synhwyraidd

A yw'ch partner yn dod o hyd i ffyrdd o “ddifetha” digwyddiadau pwysig?

A ydyn nhw'n cwyno am ddisgleirdeb y goleuadau yn y theatr ffilm leol, gwead anghyfforddus eich cynfasau, arogl annifyr ac annymunol eich persawr a'r chwys ar eu gwddf sy'n eu hatal rhag mynd i'r gampfa?

Efallai y bydd yn ymddangos eu bod yn ceisio creu drama yn bwrpasol ac yn cymryd pleser mewn profi digwyddiadau a ddylai fod yn bleserus ac yn braf.

Efallai y byddwch chi'n clywed na allan nhw fynd i gêm pêl fas oherwydd bod y seddi'n rhy oer, y torfeydd yn rhy uchel ac arogl cwrw yn rhy pungent. Efallai y gwelwch eich bod yn aml yn dadlau am hyn, ac yn digio eu cynnwys mewn profiadau sy'n bleserus ac yn ystyrlon i chi.

Efallai y byddwch chi'n teimlo'n unig ac yn rhwystredig oherwydd eu diffyg gallu i ddiwallu'ch anghenion neu rannu'r pethau sy'n ymddangos yn normal ac yn gyffrous i'r mwyafrif o bobl.

Pan wynebir ef, gall eich priod ymddangos yn amddiffynnol ac yn methu â mynegi pam fod y profiadau hyn mor llethol iddynt ac yn lle hynny allanoli bai; i berchennog y parc am beidio â chael cadeiriau cyfforddus, i'r cwmnïau hedfan am beidio â lleihau sŵn ac ansawdd aer ar yr awyren neu hyd yn oed i berchennog y bwyty am beidio â gwybod sut i leihau'r goleuadau yn briodol.

Os bydd yr heriau hyn yn digwydd yn rheolaidd, efallai y bydd gan eich priod Anhwylder Prosesu Synhwyraidd (SPD).

Ar gyfer oedolion ag SPD, mae llidwyr bach ac weithiau ddim mor fach yn teimlo'n annioddefol ac yn annioddefol.

Mae'n ei gwneud hi'n anodd mwynhau pethau bob dydd, fel arogl teledu newydd neu grafangrwydd siwmper newydd hardd neu hyd yn oed sŵn trên cyflym yn mynd i Baris.

Mae Anhwylder Prosesu Synhwyraidd yn gyflwr niwrolegol heriol sy'n amharu ar allu rhywun i brosesu gwybodaeth synhwyraidd yn effeithlon.

Mae SPD yn effeithio ar sut mae'r ymennydd yn amsugno gwybodaeth o dderbynyddion ein corff; ein croen, cymalau, llygaid, clustiau, trwyn.

Mae gan bobl sydd â SPD brofiad o brosesu adweithiol a all chwyddo'r synhwyrau a chreu gor-sensitifrwydd i ysgogiadau gan arwain at orlwytho synhwyraidd. I berson heb SPD, mae trên yn uchel ond yn oddefadwy, ond i berson ag SPD, gall y sain honno fod yn mygu, yn annioddefol a hyd yn oed yn boenus, gan greu dicter ac osgoi.

Ymhlith y sbardunau cyffredin i rywun ag SPD mae:

• Labeli a dillad crafog
• Gwallt heb ei olchi
• Chwysu Bwydydd sbeislyd neu chwerw Arogleuon cryf (meddyliwch gaws glas)
• Sŵn uchel
• Bwyd gweadog
• Goleuadau watedd uchel
• Heulwen neu wres dwys
• Cerddoriaeth uchel
• Twneli tywyll
• Codwyr gorlawn
• Condos neu Apartments gyda chymdogion uchel

Mae'r aflonyddwch a'r gwaethygiadau hyn yn aml yn gwneud perthnasoedd yn wrthdaro iawn a / neu'n creu datodiad a mwy o wahanu.

Os ydych chi'n credu bod gan eich priod Anhwylder Prosesu Synhwyraidd, mae'n bwysig ceisio cymorth meddygol / seicolegol.

Gall meddygon, therapyddion galwedigaethol a seicotherapyddion sydd wedi'u hyfforddi i asesu ar gyfer PSD helpu. Unwaith y bydd diagnosis yn cael ei wneud, gall gweithio trwy'r heriau o fod yn briod â phartner ag SPD ddechrau.

Gwybod bod yna lawer o strategaethau effeithiol i reoli SPD ac y gall eich perthynas wella gyda diagnosis cywir a thriniaeth wedi'i thargedu.

Ranna ’: