Dewis Cwnsela Cyplau Hoyw? Dyma 4 Peth i'w Cadw mewn Meddwl

Therapi Cyplau Yr Un Rhyw

Yn yr Erthygl hon

Mae therapi cyplau yn darparu ar gyfer pawb mathau o berthnasoedd , cyplau syth neu gyfunrywiol. Fel cyplau heterorywiol, mae perthnasoedd un rhyw yn mynd trwy amseroedd caled hefyd. Gallant fanteisio ar gwnsela cyplau o'r un rhyw pryd bynnag y mae eu perthynas yn canfod yr angen amdano.

Mae gan gyplau heterorywiol ac un rhyw lawer o bethau cyffredin. Ond, nid ydyn nhw'n union debyg mewn profiadau. Er enghraifft, gallai cyplau syth a hoyw gael problemau fel anffyddlondeb, anghydnawsedd, cam-gyfathrebu a colli agosatrwydd . Mae hefyd yn gyffredin i'r ddau fath o berthynas fod â materion yn ymwneud ag arian, rhyw a cham-drin. Ac eto, mae perthnasoedd un rhyw yn wynebu eu heriau eu hunain, nid yw llawer o gyplau syth yn aml yn dod ar eu traws ac i'r gwrthwyneb.

Nid yw perthnasoedd un rhyw yn cael cymaint o groeso â materion heterorywiol. Efallai bod cyplau hoyw wedi bod yn cael mwy o dderbyniad a goddefgarwch uwch gan y cyhoedd y dyddiau hyn. Ond realiti’r sefyllfa o hyd yw bod llawer o bobl yn anghymeradwyo perthnasoedd o’r un rhyw. Mae dynion a menywod hoyw yn dal i gael eu hunain mewn diwylliant heterorywiol dominyddol. Maent yn cael eu beichio gan ddisgwyliadau ceidwadol, ac o dan bwysau i ufuddhau i rolau rhyw traddodiadol.

Er bod perthnasoedd hoyw yn naturiol, mae rhai amgylcheddau yn ei gwneud hi'n anodd i gariadon o'r un rhyw siarad am eu rhan yn y cyhoedd. Mae'r frwydr hon yn rhywbeth na fydd cyplau byth yn ei ddeall yn llwyr. Gallai therapi cyplau hoyw eu helpu i ymdopi â'r straen a ddaw yn sgil carfan annerbyniol cymdeithas.

Dim ond ychydig o therapyddion sy'n arbenigo mewn cwnsela hoyw sy'n cwnsela ac yn trin cyplau hoyw fel cleientiaid. Nid oes angen i gyplau o'r un rhyw fynd trwy lawer i chwilio am un, er ei fod yn cael ei gynghori'n fawr. Yn gyffredinol, gallai cyplau o'r un rhyw sy'n hoffi mynd i therapi cyplau LGBT estyn allan at unrhyw therapydd maen nhw ei eisiau. Ond dyma air o rybudd. Rhaid i gyplau sy'n bwriadu dewis cwnsela parau hoyw ddewis eu therapydd yn ofalus. Sicrhewch fod y gweithiwr proffesiynol perthynas y maen nhw'n mynd iddo yn wybodus am ddelio ag ef problemau sy'n benodol i bartneriaethau o'r un rhyw . Ond sut ydych chi'n dewis y therapydd sy'n iawn i'r ddau ohonoch?

1. Ymweld â therapydd sy'n derbyn cyplau o'r un rhyw

Yn gyntaf oll, dewiswch y therapydd sy'n dangos parodrwydd i gymryd cyplau o'r un rhyw fel cleientiaid. Mae'n bwysig mynychu sesiynau gyda gweithiwr proffesiynol hoyw-gadarnhaol a all wneud i'r ddau ohonoch deimlo'n ddiogel ac yn gyffyrddus. Mae empathi yn rhan hanfodol o'r proses therapiwtig mewn therapi cwpl o'r un rhyw. Os yw'r therapydd yn ei chael hi'n rhyfedd siarad am eich problemau, yn enwedig os yw ar agwedd rywiol eich perthynas, mae'n well rhedeg at berson arall sy'n deall ac yn cydymdeimlo y tu hwnt i alluoedd clinigol.

2. Sicrhewch atgyfeiriadau gan gyplau hoyw eraill

Gofynnwch am atgyfeiriadau gan gyplau hoyw eraill sydd wedi mynd i therapi o'r blaen ar gwnsela cyplau hoyw. Ymchwiliwch i'ch therapydd yn drylwyr i ddod o hyd i weithiwr proffesiynol dibynadwy. Sicrhewch fod ganddyn nhw lawer o brofiad o weithio gyda chyplau hoyw.

Os oes gennych restr wirio feddyliol, dywedwch hoffter rhyw, neu os ydych chi'n gyffyrddus â'r cyplau hoyw sy'n cwnsela gan rywun o gefndir diwylliannol penodol, gofynnwch i ffrind cyn mentro.

3. Sicrhewch fod gan eich therapydd yr hyfforddiant angenrheidiol ar gyfer trin cyplau hoyw

Mae hefyd yn hanfodol eu bod wedi cael hyfforddiant yn benodol ar gyfer cyplau hoyw. Mae rhai therapyddion ychydig yn hen ffasiwn o ran eu syniadau a'u dulliau. Efallai y bydd y rhai sydd wedi'u hyfforddi cyn yr 1980au yn dal i gredu bod bod yn hoyw yn salwch seicolegol oherwydd dyna a ddysgwyd iddynt mewn ysgol raddedig ddegawdau yn ôl.

Felly, ni all pob cwnselydd priodas hoyw fod yn ffit da. Mae'n iawn edrych o gwmpas cyn i chi setlo gydag un ar gyfer cwnsela parau hoyw.

4. Chwiliwch am therapydd sydd â phrofiad o drin materion tebyg i'ch un chi

Mae cyplau o'r un rhyw yn tueddu i fod â dynameg perthynas gymhleth. Er bod llawer yn nodi eu bod yn lesbiaidd neu'n hoyw, mae eraill yn fwy hylif â'u rhywioldeb. Mae rhai yn nodi eu bod yn ddeurywiol, yn drawsryweddol neu'n drawsrywiol. Mae eraill yn polyamorous. Os byddwch chi'n cael eich hun yn y math hwn o berthynas, efallai y bydd angen i chi wneud mwy o ymchwil i ddod o hyd i therapyddion sydd wedi delio â therapi cyplau LGBT o'r blaen. Mae tebygolrwydd uwch o ganlyniad cadarnhaol.

Fel y soniwyd ychydig yn ôl, mae'r cyd-destun cymdeithasol y mae parau hoyw yn bodoli ynddo yn cael dylanwad sylweddol ar eu perthynas. Os yw'r amgylchedd yn elyniaethus, bydd cyplau hoyw yn cael mwy o broblemau yn eu perthynas, gan gymryd doll ar eu hiechyd meddwl.

Fodd bynnag, mae yna ffyrdd penodol o wella eu hiechyd meddwl a chlirio eu meddyliau mewn sefyllfaoedd dirdynnol.

Ar wahân i'r materion y mae parau syth a hoyw yn mynd drwyddynt fel cyllid, iechyd a phlant, mae rhai o'r problemau cyffredin sy'n cael sylw mewn therapi cyplau hoyw, fel y nodir isod.

Problemau cyffredin yr ymdrinnir â hwy mewn therapi Cyplau hoyw

  • Mae llawer o gyplau hoyw yn ei chael hi'n anodd ceisio derbyn gan aelodau eu teulu. Mae'n un o'r materion mwyaf cyffredin mae gan gyplau hoyw. Mae diffyg cefnogaeth gan rieni a brodyr a chwiorydd yn creu llawer o straen i'r berthynas. Daw hyn hyd yn oed gyda barn negyddol gan berthnasau. Mewn rhai achosion, maent yn cael eu gorfodi i dorri'r gorau.
  • Mater arall a drafodir mewn therapi cyplau yw mater anffyddlondeb. Fel cyplau syth, gall cyplau hoyw dorri rheolau monogami, sydd ond yn ofidus pe na bai'r ddwy ochr yn cytuno ar berthynas agored. Os oes gan ddau berson o’r un rhyw ddisgwyliadau perthynas gwahanol na allant gysoni ar eu pennau eu hunain, mae’n bryd ceisio rhywun sy’n gwybod sut i ddelio â hyn mewn modd trefnus.
  • Mae llawer o wledydd yn dal i beidio â chaniatáu a gwgu ar briodas o'r un rhyw. Mae hyn yn creu a problem i lawer o berthnasoedd o'r un rhyw a oedd am fynd i undeb sifil. Mae priodas yn bwysig iawn i lawer o gyplau. Pan na chaiff ei ganiatáu, gallai arwain at rwystredigaeth ac amheuon.

A yw'ch perthynas ar y creigiau oherwydd brad, problemau agosatrwydd, camddealltwriaeth cyson, a materion cyfathrebu? Fel cwpl hoyw, mae gennych hawl i ddefnyddio cwnsela cyplau hoyw cymaint ag y mae cyplau syth yn ei wneud. Mae therapi cyplau hoyw neu therapi cyplau lesbiaidd bob amser yn canolbwyntio ar ganlyniadau. Mae'r profiad yr un mor ystyrlon a chynhyrchiol i gyplau syth a hoyw.

Ranna ’: