Syndrom Gadael Spousal yw pan fydd un o'r priod yn gadael y briodas heb unrhyw rybudd, ac - fel arfer - heb ddangos unrhyw arwyddion o anhapusrwydd â'r berthynas. Mae'n duedd gynyddol yn yr Unol Daleithiau. Syndrom Gadael Spousal yw'r gwrthwyneb i'r ysgariad traddodiadol a ddaw'n nodweddiadol ar ôl blynyddoedd o geisio datrys anawsterau mewn priodas. Gyda Gadael Spousal, nid oes unrhyw arwydd bod un o’r priod yn rhwystredig nac yn ystyried gadael y briodas. Maen nhw'n gadael, gyda nodyn ar fwrdd y gegin neu e-bost yn cyhoeddi eu bod nhw wedi mynd a bod y bartneriaeth drosodd.
Yn wahanol i'r hyn y gallai rhywun feddwl, mae Syndrom Gadael Spousal yn digwydd i briodasau sefydlog, tymor hir. Mae eu cylch ffrindiau yn ystyried llawer o'r cyplau hyn yn bobl foesol a dibynadwy sy'n hapus gyda'i gilydd. Mae diweddglo sydyn y briodas yn sioc i bawb, heblaw am y person sy'n gadael, sydd wedi bod yn cynllunio ei allanfa am fisoedd os nad blynyddoedd. Afraid dweud, mae'r person sy'n cael ei adael yn sydyn yn cael ei daflu i sefyllfa o gwestiynu popeth roedd hi'n meddwl ei bod hi'n ei wybod am ei gŵr.
Mae priod sy'n cefnu ar eu priodas yn rhannu rhai nodweddion cyffredin:
Dynion ydyn nhw fel arfer.
Maent yn gweithio mewn proffesiynau a gymeradwyir yn gymdeithasol ac yn llwyddiannus yn yr hyn a wnânt: busnes, eglwys, maes meddygol, y gyfraith.
Maent wedi cadw eu hanfodlonrwydd â'r briodas wedi'i photelu ers blynyddoedd, gan esgus bod popeth yn iawn.
Maen nhw'n cael perthynas ac yn gadael i'r gariad.
Maen nhw'n cyhoeddi eu hymadawiad sydyn yng nghanol sgwrs arferol. Enghraifft fyddai galwad ffôn lle mae'r priod yn trafod rhywbeth cyffredin, a bydd y gŵr yn nodi'n sydyn “Ni allaf wneud hyn bellach.”
Ar ôl i'r gŵr ddweud wrth ei wraig ei fod allan o'r briodas, mae ei allanfa'n digwydd yn gyflym. Bydd yn symud i mewn gyda'i gariad ac ychydig iawn o gyswllt sydd ganddo gyda'r wraig a'r plant.
Yn hytrach na chymryd cyfrifoldeb am ei weithredoedd, bydd yn beio'r wraig, gan ailysgrifennu stori eu priodas i'w phortreadu fel un hynod anhapus.
Mae'n cofleidio ei hunaniaeth newydd yn galonnog. Os yw'r gariad yn iau, bydd yn dechrau actio'n iau, gan wrando ar ei chwaeth mewn cerddoriaeth, cymdeithasu gyda'i chylch ffrindiau, a gwisgo'n ifanc i asio mwy â'i ffordd o fyw newydd.
Mae'r gwragedd segur hefyd yn rhannu rhai nodweddion cyffredin:
Efallai mai nhw oedd y “fenyw arall” y gadawodd y gŵr ei wraig flaenorol ar ei chyfer. A gadawodd ei wraig flaenorol trwy gefnu’n sydyn hefyd.
Doedd ganddyn nhw ddim syniad bod yna drafferth yn y briodas, ac roedden nhw'n meddwl bod eu cwpl yn ddiogel.
Roedd eu bywydau'n troi o amgylch gŵr, cartref a theulu.
Roeddent yn ystyried eu gwŷr fel aelodau sefyll o'r gymuned ac yn ymddiried yn llwyr ynddynt.
Canlyniad y gadael
Mae yna gamau rhagweladwy y bydd y priod sydd wedi'u gadael yn mynd drwyddynt wrth iddi brosesu'r newyddion am ymadawiad sydyn ei gŵr.
I ddechrau, bydd hi'n teimlo dryswch ac anghrediniaeth. Nid oedd unrhyw beth wedi ei pharatoi ar gyfer y digwyddiad annisgwyl hwn a allai newid bywyd. Gall y teimlad hwn o ansefydlogi ymddangos yn llethol.
Efallai y bydd hi'n dechrau amau popeth roedd hi'n meddwl ei bod hi'n gwybod ei fod yn wir am y briodas. Yn wir, mae priod sy'n paratoi i gefnu ar eu partneriaid yn ymddangos yn sylwgar ac yn cymryd rhan yn y berthynas. Nid ydynt yn ymosodol ymosodol nac yn gymedrig. Efallai y bydd y wraig yn cwestiynu ei gallu i ymddiried yn unrhyw un byth eto, a gall ailchwarae golygfeydd o'r briodas yn ei phen yn obsesiynol mewn ymdrech i weld a fethodd unrhyw arwyddion o anhapusrwydd.
Bydd ymddygiadau od yn dechrau gwneud synnwyr wrth edrych yn ôl. Yr holl deithiau busnes munud olaf hynny? Roedd yn cwrdd â'i gariad. Y tyniadau arian parod a nodwyd ar y cyfriflen banc? Nid oedd eisiau defnyddio cerdyn credyd wrth dalu am ystafelloedd gwesty neu brydau bwyty gyda hi. Aelodaeth newydd y gampfa, newid y cwpwrdd dillad, yr amser ychwanegol yr oedd yn ei dreulio o flaen y drych? Nawr mae'r wraig yn sylweddoli nad oedd hyn er ei budd.
Mynd trwy gefn sydyn a dod allan yn iach
Yn y dyddiau a'r wythnosau ar ôl iddo adael, rhowch ganiatâd i chi'ch hun alaru. Rydych chi wedi colli rhywbeth pwysig iawn i chi: eich ffrind, eich cwpl, eich hunaniaeth fel pâr priod hapus.
Pan fyddwch chi'n barod, ceisiwch gwnsela gyda therapydd sydd wedi'i hyfforddi i weithio gyda dioddefwyr syndrom rhoi'r gorau i briod. Bydd eich cwnselydd yn darparu cefnogaeth wedi'i thargedu i chi ar gyfer y camau rydych chi'n mynd drwyddynt, ac yn gallu cynnig cyngor arbenigol i chi ar y ffordd orau i symud ymlaen. Yn ogystal â chwnsela personol, mae yna nifer o wefannau sy'n canolbwyntio ar roi'r gorau i briod, lle gallwch chi ddarllen straeon adferiad dioddefwyr eraill, yn ogystal â rhannu cefnogaeth ar y fforymau ar-lein. Mae hyn yn ddefnyddiol gan ei fod yn rhoi ymdeimlad o gymuned i chi; byddwch yn sylweddoli nad ydych chi ar eich pen eich hun.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cael cynrychiolaeth gyfreithiol dda, yn enwedig os ydych chi'n synhwyro y bydd eich gŵr yn ceisio eich twyllo allan o unrhyw asedau a ddylai fod yn gyfreithiol i chi a'r plant.
Os byddwch chi'n cael eich hun yn annedd dros eich gwladwriaeth, tynnwch sylw'ch hun gyda llyfrau, ffilmiau, cerddoriaeth, workouts, cyfeillgarwch a phrydau bwyd sy'n cadarnhau bywyd. Nid yw hyn i ddweud y dylech anwybyddu'ch poen. Nid ydych chi am iddo eich diffinio.
Ymddiried mewn amser. Byddwch yn dod allan o hyn yn berson cryfach a mwy hunanymwybodol. Ond bydd y trawsnewidiad hwn yn digwydd ar ei gyflymder ei hun. Byddwch yn garedig ac yn dyner gyda chi'ch hun.
Ychydig o bethau mewn bywyd a all fod mor niweidiol â chael eich gadael gan rywun rydych chi'n eu caru. Ond daliwch eich bywyd! Bydd pethau'n gwella, a byddwch chi'n dod i'r amlwg o'r profiad hwn gyda gras a gallu gwell i gariad. Gadewch i'r rhai o'ch cwmpas eich helpu chi trwy hyn, a phryd rydych chi