Sut i Ymdrin ag Afiechyd Meddwl Mewn Priod
Iechyd Meddwl / 2025
Yn yr Erthygl hon
Mae cymryd amser i ychwanegu rhamant at eich perthynas yn hanfodol er mwyn ei gadw'n iach ac yn hapus.
Os nad yw cwpl yn talu sylw i chwistrellu syniadau rhamantus a gweithgareddau rhamantus o ddydd i ddydd ac allan, efallai y byddan nhw'n teimlo'n hen, yn ddi-ysbryd, a hyd yn oed mewn perygl o gael perthynas â rhywun sy'n taflu cipolwg rhamantus arnyn nhw o bryd i'w gilydd.
Felly, sut i fod yn fwy rhamantus? Neu sut i ychwanegu rhamant at eich perthynas?
Nid oes angen i chi fynd yn fawr gydag ystumiau rhamantus iddi hi neu iddo.
Dyma rai bach ond arwyddocaol syniadau rhamantus iddi hi ac ef a all ychwanegu rhamant at eich perthynas ac a fydd yn cadw'ch perthynas yn drech na hi yn eithaf braf.
Edrych am pethau rhamantus i'w gwneud i'ch cariad neu gariad?
Dewch â choffi, diod oer, neu ddiod oedolyn i'ch partner “dim ond oherwydd.”
Mae bore yn amser gwych i weini eu hoff fragu iddyn nhw yn union sut maen nhw'n ei hoffi. Gosodwch y cwpan yn iawn ar y stand nos fel y gallant fwynhau heb orfod cael eu sliperi a'u gwisg ymlaen.
Prynhawn poeth? Trwsiwch wydraid tal o lemonêd gyda digon o rew a mintys ar eu cyfer.
Amser ar gyfer coctels? Chwarae bartender a chymysgu diod “cariad” arbennig i'ch cariad.
Un o'r ffyrdd mwyaf amlwg i a rhamant i'ch perthynas yw arddangos mwy o hoffter tuag at eich partner.
Gwnewch hi'n bwynt i roi cwtsh hir, tynn a chusan mawr i'ch gwefusau pan welwch eich gilydd bob nos cyn i chi ddechrau ar y gwaith paratoi cinio.
Bydd yn eich cysylltu ac yn eich atgoffa mai hwn yw eich person arbennig, ac rydych yn ddiolchgar amdanynt.
Rhy flinedig am ryw? Ei wneud beth bynnag. Bydd yr awydd yn gwneud ei hun yn hysbys os dechreuwch chi.
Mae angen rhyw ar gyplau i deimlo eu bod yn gysylltiedig, ac os byddwch chi'n gohirio hyn yn rhy hir, bydd eich cysylltiad yn gwanhau. Nid oes rhaid i wneud cariad fod yn hir, ond ar ôl i chi fynd ati, efallai y byddwch chi'n cael eich hun yn ei estyn allan dim ond oherwydd ei fod mor braf!
Gwnewch hi'n bwynt i ganmol eich priod o leiaf unwaith y dydd. Nid oes rhaid iddo fod yn ddatganiad enfawr, dim ond “Pa mor braf ydych chi'n edrych yn y wisg honno!” neu “Yum, mae'r cinio rydych chi'n ei goginio yn arogli'n flasus!” Bydd yn gwneud.
Rydym weithiau'n anghofio bod angen i ni i gyd gael ein cydnabod a'n dilysu hyd yn oed mewn perthnasoedd tymor hir.
Gweld rhywbeth sy'n eich atgoffa o'ch priod? Ei brynu a'i roi iddyn nhw nawr.
Dim rheswm i aros tan eu pen-blwydd & hellip; mae anrheg annisgwyl yn dweud, “Gwnaeth hyn i mi feddwl amdanoch chi, ac roeddwn i'n gwybod y byddai'n rhoi pleser i chi.” Mae hynny'n anfon neges ramantus atynt.
Ddim yn fardd? Dim pryderon! Hyd yn oed “Roses yn Goch; Mae fioledau yn Las a hellip; ” gyda diweddglo o'ch dewis yn taro nodyn rhamantus.
Am ychwanegu rhamant at eich perthynas? Gwnewch gerdyn wedi'i wneud â llaw i'ch partner ar gyfer ei phen-blwydd / pen-blwydd.
Oes, mae yna rai cardiau hyfryd ar gael yn y siop, ond meddyliwch sut y bydd eich partner yn cael ei gyffwrdd pan fydd hi'n gweld yr amser, yr ymdrech a'r creadigrwydd rydych chi'n eu rhoi i mewn i'w gwneud hi'n gerdyn rhamantus.
Felly bachwch ychydig o stoc cardiau a rhai corlannau ffelt lliwgar, a gwnewch yn siŵr bod eich sudd artistig yn llifo!
Gwyliwch hefyd: 4 syniad cinio rhamantus ar gyfer noson y dyddiad
Brecwast? Beth am grempogau siâp calon gydag archeb ochr o gig moch rydych chi wedi'i ddefnyddio i ysgrifennu XOXOXO? Cinio neu ginio?
Beth am thema “goch” (ar gyfer calonnau, ei gael?) Gyda chychwyn salad tomato, prif ddysgl o sbageti gyda saws coch, a chacen felfed goch ar gyfer pwdin? Mae siampên pinc yn hanfodol gyda'r pryd hwn!
Ydych chi'n byw lle mae llwybrau beic? Rhowch gynnig ar rentu beic tandem ar gyfer y profiad chwaraeon rhamantus eithaf.
Creu rhestr chwarae o'ch hoff ganeuon rhamantus a llosgi CD. Ei alw’n “Music to Melt By.” Rhowch hi ymlaen, pylu'r goleuadau, a gwyliwch beth sy'n digwydd & hellip;
Parciwch y plant gyda'r neiniau a theidiau neu rai ffrindiau a synnu'ch priod gyda phenwythnos gwirioneddol ramantus. Codwch hi o'r gwaith gyda'i chês dillad eisoes wedi'i phacio a mynd â hi i'r dafarn fach honno rydych chi wedi bod eisiau rhoi cynnig arni erioed.
Canolbwyntiwch yn unigryw ar eich gilydd am y penwythnos cyfan —Nid oes sôn am waith, na'r plant, nac unrhyw beth sy'n tynnu'ch sylw oddi wrth ramantu'ch anwylyd.
Nid ydym yn siarad am ryw, yma, ond lliain eich gwely. Prynwch ddalennau cyfrif edau uchel gwych sydd ddim ond yn erfyn arnoch chi i neidio i'r gwely ac ymlacio i'w teimlad moethus (Gallwch chi godi'r rhain am bris da yn White White Sales.)
Ychwanegwch rai gobenyddion taflu tlws (mae ffwr ffug yn rhywiol!), Ac rydych chi newydd greu lle rhamantus i chi a'ch priod.
Ydych chi'n chwilio am syniadau rhamantus iddo?
Y tro nesaf y bydd eich partner yn cymryd ei gawod fore, galwch heibio gydag ef. Siampŵ ei wallt iddo a chynnwys tylino pen ysgafn braf. Nid yw eich dechrau i'r diwrnod yn mynd yn fwy rhamantus na hynny!
Os nad chi fel arfer yw'r un i gychwyn rhyw, ewch amdani! Bydd eich partner yn synnu ar yr ystum rhamantus hon (a gwefru libido).
Hyd yn oed os ydych chi'n gwneud y siopa groser gyda'ch gilydd, mae fflyrtio yn ffordd wych o ychwanegu rhamant at eich perthynas.
Pan fyddwch chi'n fflyrtio â'ch partner yn gyhoeddus, bydd yn gwneud iddyn nhw sylweddoli faint rydych chi eu heisiau ac yn eu tynnu hyd yn oed yn agosach atoch chi.
Mae'r dosbarthiadau hyn yn dod yn boblogaidd iawn, wrth i gyplau geisio dod â'u hunain yn agosach wrth iddynt ddysgu tango neu salsa. Mae'n ffordd wych o diwnio i mewn i'ch partner ac yn esgus gwych dros gyffwrdd!
Ydym, rydym yn gwybod eu bod yn gyffyrddus. Ond maen nhw hefyd yn gallu lladd y wreichionen ramantus.
Nid oes angen i chi wisgo ffrog ffansi, ond beth am rai pants yoga neis, wedi'u ffitio, neu'r teits ymarfer hynny sydd â rhai rhannau pur iddyn nhw, a chamisole tynn.
Rydych chi'n caru'r crys chwys hen goleg hwnnw, ond arbedwch ef pan fydd eich priod yn teithio allan o'r dref, iawn?
Yn byw mewn fflat gydag elevator? Defnyddiwch yr amser hwnnw ar eich pen eich hun i wneud allan, pwyswch eich hun gyda'ch gilydd, a chynheswch bethau. Dim ond 10 eiliad ydyw, ond mae'n 10 eiliad o ramant.
Ranna ’: