4 Rheswm i faddau i'ch Priod mewn Ysgariad

4 Rheswm i faddau i Pan fyddwch chi'n maddau i rywun, nid yw o reidrwydd yn golygu eich bod chi am eu gwahodd i'ch bwrdd.

Yn yr Erthygl hon

—Oprah Winfrey

Yn aml mewn ysgariad, rydyn ni'n cael ein brifo. Nid dim ond mân bethau bob dydd. P’un a yw’n gyn sy’n gwneud rhywbeth gwirioneddol ofnadwy, neu’n ffrind neu aelod o’r teulu sy’n eich torri i ffwrdd yn gyfan gwbl ar ôl i chi dorri oddi wrth eich partner, weithiau rydym yn cael cam gwirioneddol, drwg. Ac mewn ymateb, mae llawer ohonom yn nyrsio cwynion yn ddiddiwedd, neu'n methu â rhoi'r gorau i gnoi cil dros y clwyfau.

Rydyn ni wedi cael ein trin yn wael, yn annheg, neu’n fflat, yn elyniaethus ac yn elyniaethus, felly wrth gwrs rydyn ni eisiau gwneud pethau’n iawn, setlo’r sgôr, ail-gyfreithio’r ddadl, unioni’r cam.

Eisiau gwybod y ffordd orau o wneud hynny?

Maddeu.

Ie, hyd yn oed yr anfaddeuol. Yn enwedig yr anfaddeuol. Tynnwch bŵer eithaf eich antagonist: rheoli eich meddwl a'ch teimladau. Peidiwch â gadael i rai archoll, waeth pa mor wasgaredig neu annheg, gyfyngu ar eich rhyddid mewnol a'ch ymgais gydol oes o hapusrwydd.

Eisiau bod yn rhydd o'r loes yna? Yna byddwch yn rhydd.

Ydy, mae mor syml â hynny.

Dyma bedwar rheswm mawr i faddau hyd yn oed yr anfaddeuol, heb dannau nac edifeirwch:

1. Gallwch

Llongyfarchiadau, dyma eich tynged yn 100% yn eich dwylo. Mae gennych y pŵer i'ch iacháu. Ac nid oes angen unrhyw un na dim ond chi.

Ac iachâd yw'r hyn rydyn ni'n siarad amdano mewn gwirionedd, iawn? Nid dial. Nid ydych chi'n sociopath sy'n ystyried dial fel camp, iawn? Dim ond bod dynol normal ydych chi, yn chwilota rhag cael eich camweddu, yn ceisio symud ymlaen.

Felly symud ymlaen.

Newyddion da: Mae'n ymarferol. Dim ond ychydig yn hen chi.

Ac, mewn gwirionedd, ni all neb arall ei wneud. Yn y diwedd, ni all neb a dim eich gwella, heblaw chi. Dim ond chi all eich symud ymlaen mewn gwirionedd.

Felly hepgorwch y rhan galed - gan unioni rhyw fath o ddialedd - a chymerwch y ffordd hawdd:

Maddeu.

Nid yw gadael i'ch meddwl grwydro i lawr y llwybr dial yn beth sydyn i lawr ffordd syth, llyfn gyda chyrchfan glir. Mae’n grope troellog, tywyll, cleisiol, ac yn ffordd o fyw a theimlo sy’n bwydo arno’i hun am byth.

Na, yr hyn yr ydych ei eisiau yw bod yn rhydd o'r loes a symud ymlaen i ddyfodol heb y boen honno, heb unrhyw fagiau seicig yn llusgo ar ôl, gan eich atal rhag dechrau eich bywyd newydd.

Mae maddeuant ar gael, ar gais. Mae'n cymryd meddwl syml, wedi'i gofleidio ag ymrwymiad a chalon, yn dibynnu ar neb a dim byd ond chi:

Mae drosodd. Dwi wedi gorffen.

Yna, rydych chi.

2. Mae maddeuant yn ffurf hynod o foddhaol ar ddialedd

Iawn, rydyn ni'n fodau dynol. Nid seintiau. Rydyn ni eisiau boddhad, dammit! Dim problem. Maddeuwch y jerks hynny a wnaeth eich camwedd ... ac yn y broses, gwasgwch nhw.

Gwelwch, trwy faddau, cewch y sgôr eithaf yn setlo: Cael gwared arnynt o'ch bywyd a'ch gofod pen. A thrwy gael gwared arnynt, rydych chi'n atal eu gwir nod o dyllu i'ch meddwl, gan fwynhau eich bod chi'n parhau i obsesiwn drostynt ac yn teimlo'n brifo.

Felly dinistriwch nhw.

Maddeu iddynt.

A chael ei wneud gyda nhw.

3. Maddeuant yw'r rhodd sy'n parhau i roi—i chi

Maddeuant yw Mae gan Forgiving ddolen adborth wych, iach a chadarnhaol - effaith barhaus sy'n cynhyrchu difidendau cynyddol dros amser. Mae fel cyhyr seicig sy'n tyfu mewn cryfder a defnyddioldeb wrth iddo gael ei ystwytho a'i ddefnyddio, yn union fel cyhyrau corfforol.

Wrth gwrs, hefyd fel cyhyrau corfforol, y tro cyntaf i chi orfodi'ch hun i faddau cretin ofnadwy, mae'n anodd. Ymrafael. Efallai y byddwch chi'n methu ac angen maddau iddyn nhw eto (a chi'ch hun am fethu).

Cwl! Dyna sut mae'n dechrau.

Ac wrth i gyhyr maddeuant ddod i arfer a chryfhau, mae delio â phobl a sefyllfaoedd ofnadwy yn dod yn haws. Mae'n sgil. Rydych chi'n ei ddatblygu.

Na, fyddwch chi byth yn rhoi'r gorau i deimlo'n anghywir na'r holl emosiynau anodd sy'n cyd-fynd â hynny. Nid yw'r ddolen adborth cadarnhaol rywsut yn eich gwneud yn imiwn i deimladau. Dynion ydyn ni. Teimlwn. Dyna sy'n ein gwneud ni'n ddynol, a diolch i'r bydysawd am hynny.

Yn hytrach, mae’n ffordd bwrpasol, ystyriol o ddelio ag ochr galed bywyd. Mae'n debyg i yrru - po fwyaf y byddwch chi'n gyrru, y gorau y byddwch chi'n ei gael am ddelio â'r tyllau yn y ffordd anochel a'r cromliniau tynn a gyrwyr eraill ffiaidd. Mae'n dod yn ail natur.

Oni fyddai’n braf cael y math hwnnw o allu tawel, medrus i ddelio â hanfod bywyd? Felly rhowch gynnig arni. A daliwch ati. Bydd yn digwydd. Peidiwch â phoeni am fethu, oherwydd fe fyddwch chi'n gwneud hynny. Jest, wel, maddau i chi'ch hun am fod yn ddynol ffaeledig yna dechreuwch eto - a mwynhewch wrth i'r ddolen adborth gadarnhaol gychwyn.

Gwyliwch hefyd: 7 Rhesymau Mwyaf Cyffredin dros Ysgariad

4. Maddeuant yw'r hwb hunan-barch eithaf

Mae dysgu maddau yn hwb pwerus i hunan-barch. Rydyn ni i gyd yn cael cam mewn bywyd. Rydyn ni'n gwybod mai dyma'r peth mwyaf cyffredin ac nid barn ar ein teilyngdod neu ein doethineb neu ein huniondeb. Eto i gyd, rydym yn mewnoli ac yn poenydio. Rydyn ni'n caniatáu i'n hyder a'n teimladau o hunanwerth gael eu llygru wrth i ni boeni, efallai hyd yn oed ddod yn argyhoeddedig, ein bod ni rywsut wedi cael ein datgelu fel y ffugiwr gwan, mud rydyn ni'n teimlo ein bod ni weithiau.

Gulp! Yn agored.

Wel, mae rhyddhad wrth law. Ym mron pob crefydd, athroniaeth a diwylliant dynol, un o'r rhinweddau mwyaf yw maddeuant. Am gymaint o resymau da. Felly pan fyddwch chi'n ei ymarfer, rydych chi'n teimlo'n rhinweddol. Ac yn wir felly - rydych chi'n bod yn rhinweddol. Doeth. Aeddfed. Tawelwch. Mwy mewn rheolaeth. Yn codi uwchben. Canolbwyntio ar y darlun mawr.

Ac mae hynny'n teimlo'n dda iawn.

Elevator hunan-barch, mynd i fyny!

Y peth gorau, nid yw'r math hwn o fwyd ego yn wenwynig. Nid yw'n magu narsisiaeth na hunan-ganolbwynt. Mae hynny oherwydd bod maddeuant bob amser yn cael ei lapio mewn gostyngeiddrwydd.

Mewn geiriau eraill, gyda maddeuant ychydig iawn o risg y byddwch chi'n teimlo'n well oherwydd mae'r man cychwyn bob amser yn gyfaddefiad gonest y mae angen i chi ei faddau - eich bod fel arall yn ddyn bregus, blêr, diffygiol.

Os codwch chi uwch ben a maddau hyd yn oed yr anfaddeuol, fe sylweddolwch yn fuan eich bod chi'n teimlo'n well amdanoch chi'ch hun ar ryw lefel fewnol, ddwfn. Mae eich hunan-barch yn cael ei ail-egnïo. Rydych chi'n berson gwirioneddol well, yn taflu pethau hyll, yn rhyddhau'ch hun i ganolbwyntio ar wneud bywyd yn well i chi'ch hun, ac ie, hyd yn oed i'r bywyd isel hynny a'ch gwnaeth.

Rydyn ni fel bodau dynol yn edrych i'r dyfodol fel amser a lle efallai y gallwn ni fod yn hapusach. Un ffordd o gyflawni hynny yw ceisio bod yn llai anhapus yn gyntaf. Gwaredwch beth bynnag bethau trallodus a phobl y gallwn. Os yw eich gweledigaeth ar gyfer y dyfodol wedi’i chymylu gan gamweddau y mae eraill wedi’u gwneud ichi, cliriwch y niwl hwnnw:

Maddeu.

Cymerwch y ffordd fawr. Mae'r olygfa yn well!

Ranna ’: