5 Ffordd Wahanol i Wneud Dydd Sant Ffolant Bob Dydd

5 Ffordd Wahanol i Wneud Dydd Sant Ffolant Bob Dydd

Yn yr Erthygl hon

Mae gan bob un ohonom ein delwedd o'r berthynas ddelfrydol. I'r rhan fwyaf ohonom, mae'n ymwneud â chefnogi ein gilydd yn gyson a bod yn dyner, yn addoli, ac yn hapus gyda'n gilydd.

Wedi’r cyfan, dyma’r addewid sy’n gynhenid ​​mewn “byw’n hapus byth ar ôl,” onid ydyw?

Mae pob perthynas, hen neu newydd, yn cymryd gwaith

Fodd bynnag, fel y gŵyr unrhyw un sydd wedi bod mewn perthynas am fwy nag ychydig fisoedd, mae hynny'n hapus byth ar ôl cymryd gwaith. Y gwir yw nad yw'ch partner yn berffaith. Ond mae yna broblem arall sydd yr un mor wir - nid yw partner eich partner yn berffaith chwaith.

Felly, o ystyried melltith neu fendith amherffeithrwydd, sut mae gwneud i'n perthnasoedd ffynnu ? Neu beth ydyn ni'n ei wneud pan nad yw'r wreichionen gychwynnol a daniodd ein perthynas yno bellach pan fydd yr angerdd a'n cariodd dros y gorwel yn mynd i lawr fel yr haul?

Cynhwysyn cyfrinachol i berthynas hapus yw taenellu eiliadau cariad yn gyson

Mae llawer o bobl yn credu mai'r ateb yw cynhyrchu profiadau perthynas anghyffredin, rhywbeth mor fawreddog a phwerus â phriodas neu fis mêl.

Efallai mai'r gyfrinach i berthynas hirdymor hapus yw prynu modrwy diemwnt aml-carat i'n partner, neu fynd ar daith gyda'n gilydd ledled y byd, neu godi Pavarotti oddi wrth y meirw i'n serennu yn ein hystafell wely?

Er bod yr uchod yn ystumiau rhyfeddol heb os, mae cynhwysyn pwysicach o a perthynas hapus yw taenellu cyson “eiliadau cariad.”

Dywedodd y pensaer enwog Ludwig Mies van der Rohe unwaith, “Mae Duw yn y manylion.”

Yn yr un modd, byddech yn dadlau bod “cariad yn y manylion.” Gorwedd cariad yn y cofleidiad cynnes a'r wyneb gwirion, y gair caredig a'r wên gymeradwy. Rydyn ni'n meithrin ein perthnasoedd pan rydyn ni'n mynd allan am bryd o fwyd rhamantus neu'n cymryd amser i wneud cariad, pan rydyn ni'n ysgrifennu llythyr chwant neu'n atgoffa ein partner faint mae ef neu hi'n ei olygu i ni.

Eiliadau cariad yw blociau adeiladu pob perthynas.

Yr eiliadau cyffredin hyn y tueddir atynt gyda chariad a gofal, yw'r hyn sy'n gwneud perthynas yn hynod.

Ond, sut ydych chi'n dechrau eu hymgorffori yn eich bywyd?

1. Chwiliwch am ysbrydoliaeth

Gwnewch restr o brofiadau'r gorffennol rydych chi a'ch partner wedi'u rhannu.

Pa rai, waeth pa mor fach, sy'n sefyll allan fel rhai arbennig? Ai dyma'r amser i chi fynd i gyngerdd gyda'ch gilydd? Neu pan wnaethoch chi synnu'ch partner gyda noson neges a ffilm?

2. Ymrwymo i eiliadau cariad yn y dyfodol

Gwneud ymrwymiadau cyffredinol ac ymrwymiadau penodol ar gyfer eiliadau cariad yn y dyfodol.

Er enghraifft, fel ymrwymiad cyffredinol, efallai y byddwch chi'n gosod rhybudd calendr i geisio a chychwyn mwy o eiliadau cariad yn eich perthynas.

Cofiwch ymrwymiadau penodol trwy wneud rhestr, fel mynd i ddrama gyda'ch partner, ei gofleidio ef neu hi pan gyrhaeddwch adref gyda'r nos, neu ddod o hyd i air braf i'w ddweud cyn i chi adael am waith.

3. Cyflymwch y positif

Cyflymwch y positif

Ym 1945, cân Johnny Mercer “Accentuate the Positive” oedd rhif un ar y siartiau Billboard - ac mae cyngor Johnny yn hanfodol.

Gwnewch restr o'r pethau y gallwch chi eu gwneud gyda'ch partner (neu ar ei gyfer) a fydd yn cynyddu'r gymhareb positifrwydd-i-negyddiaeth yn eich perthynas. Gallai hyn fod yn anfon neges destun fer neu'n mynd allan am bryd o fwyd gyda'i gilydd, neu ddim ond treulio peth amser yn siarad ac yn cynnig cefnogaeth.

Daliwch i ychwanegu at y rhestr a'i chadw gyda chi fel y gallwch chi roi hwb i'ch cymhareb yn gyson.

4. Peidiwch â dileu'r negyddol

Ail ran cyngor Johnny Mercer yw “dileu’r negyddol.” Yma nid yw Mercer yn hollol gywir. Byddwch chi eisiau lleihau'r negyddol, ond nid ei ddileu.

Os oes gwrthdaro cylchol yn eich perthynas, meddyliwch am ffyrdd o ddelio ag ef. Ymrwymo i fod yn bresennol yn y gwrthdaro heb elyniaeth a dirmyg. Cydnabod bod gwahaniaethau yn anochel ac y gallant ddyfnhau'ch perthynas mewn gwirionedd.

5. Atgoffwch eich hun yn ysgrifenedig

Cymerwch funud neu ddwy i werthfawrogi'ch partner, chi'ch hun a'ch perthynas. Atgoffwch eich hun, yn ysgrifenedig os yn bosib, yr hyn y gwnaethoch chi syrthio mewn cariad ag ef yn y lle cyntaf. Ysgrifennwch y pethau rydych chi'n eu caru am eich partner nawr.

Mae perthnasoedd yn rhodd

Nid yw hyn oherwydd eu bod yn darparu hapusrwydd a llawenydd cyson inni, nid ydynt, ond oherwydd eu bod yn darparu eiliadau annwyl inni yn ogystal ag eiliadau y gallwn ddysgu a thyfu ohonynt.

Nid tasg gymhleth yw trawsnewid bob dydd yn Ddydd Sant Ffolant

Nid oes angen i ni drawsnewid yn radical y ffordd rydyn ni'n byw ac yn caru. Y cyfan sy'n rhaid i ni ei wneud yw rhoi sylw i'r manylion hyn, i'r eiliadau hynny sy'n gonglfeini bywyd a chariad.

Ranna ’: