5 Peth i'w Wybod Am y Broses Cwnsela Priodas

Proses Cwnsela Priodas

Yn yr Erthygl hon

Rhyddhaodd yr awdur sydd wedi gwerthu orau Gary Chapman lyfr sawl blwyddyn yn ôl o'r enw Pedwar Tymor Priodas .

Yn y bôn, mae'n esbonio'r ffaith bod pob priodas yn mynd trwy newidiadau a thrawsnewidiadau; ei bod yn arferol cael eiliadau pan fyddwch chi'n teimlo fel eich perthynas gyda'ch priod yn well nag y bu erioed a hefyd i gael eiliadau pan fyddwch chi'n pendroni a fydd eich undeb yn para.

Gallwch chi fynd i'r llyfr gwefan i sefyll prawf i weld “ym mha dymor rydych chi ynddo”. Ond yn onest, os ydych chi am wneud popeth o fewn eich gallu i feithrin eich priodas, bydd angen i chi wneud mwy na chymryd cwis ar-lein yn unig. Mae hefyd yn syniad da cael rhywfaint o briodas cyngor cwnsela hefyd.

Os yw'r syniad o ddewis cwnsela ar gyfer priodas neu gweld ymgynghorydd priodas neu therapydd yn gwneud ichi deimlo'n anghyfforddus (a dweud y lleiaf), mae hynny'n ddealladwy.

Oni bai eich bod chi'n bersonol yn adnabod rhai unigolion sy'n gallu cadarnhau eu hunain yn bersonol cwnsela priodas buddion a ddaw yn sgil gweld cwnselydd proffesiynol, efallai y byddech chi'n meddwl tybed a yw:

  1. A) mae'n mynd i weithio i chi, a
  2. B) os yw'n mynd i brofi yn wastraff amser ac arian yn y pen draw.

Wnaethon ni ddim dweud celwydd wrthych chi. Nid yw cwnsela priodas yn ateb cyflym. Ond os ydych chi'n barod i roi cynnig arni, mae yna lawer o ddaioni a all ddeillio o fynd drwyddo y broses cwnsela priodas . Ni waeth ym mha dymor y gallai eich perthynas fod.

Mae'r hyn sy'n digwydd mewn sesiynau cwnsela priodas yn wirioneddol aros yn y sesiwn honno. Felly os oes gennych unrhyw ofn y bydd rhywun arall yn darganfod am eich problemau personol gallwch roi eich ffydd yn y cytundeb claf-therapydd.

Byddai hyd a nifer y sesiynau cwnsela priodas y gallech chi a'ch priod fod yn eu mynychu yn dibynnu fwy neu lai ar gyflwr eich perthynas bresennol.

Gwnewch yn siŵr cyn gweld cwnselydd priodas eich bod yn cadw'r camau cwnsela priodas canlynol mewn cof:

1. Mae angen ichi ddod o hyd i gynghorydd da

Un o'r camau cyntaf mewn cwnsela priodas yw dod o hyd i'r cwnselydd iawn. Yn union fel y mae angen mecanig cymwys ar eich car, nid yw sesiwn gwnsela gynhyrchiol cystal â'r cwnselydd sy'n ei arwain. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd yr amser i wneud rhywfaint o ymchwil.

Mae atgyfeiriadau bob amser yn dda. Ond os nad ydych chi'n adnabod rhywun sy'n gallu argymell cwnselydd yn bersonol, gallwch ddefnyddio peiriant chwilio i ddod o hyd i gwnselwyr yn eich ardal chi. Gwnewch yn siŵr eu bod wedi'u trwyddedu a hefyd y gallant ddarparu atgyfeiriadau 3-5 yn y gorffennol a'r presennol i chi ar gais.

Gallwch hefyd chwilio am gwnselwyr priodas a theulu trwy gyfeiriaduron parchus a chredadwy i ddod o hyd i nodwedd chwilio therapydd, fel:

  • Cenedlaethol cofrestrfa therapyddion sy'n gyfeillgar i briodas
  • Cyfeiriadur atgyfeirio sefydliad Gottman
  • Cymdeithas briodas America a teulu therapyddion ( AAMFT ) cyfeirlyfr lleoli therapydd

Canolfan ragoriaeth ryngwladol mewn ffocws emosiynol therapi ( ICEEFT )

beth sy

2. Mae angen i chi a'ch priod fod yn agored i fynd

Un rheswm pam nad yw cwnsela priodas yn gweithio yn effeithiol iawn i rai cyplau yw bod un o'r priod yn teimlo fel pe baent wedi eu gorfodi i fynd.

Efallai eich bod wedi clywed hyfforddwr personol yn dweud rhywbeth tebyg i “Nid oes unrhyw un yn mynd i golli pwysau na mynd i siâp nes ei fod yn barod” ac mae hynny mor wir. Mae'r un peth yn wir am briod mewn cwnsela priodas. Bydd angen i'r ddau fod eisiau bod yno.

Nawr, nid yw hynny i ddweud na ddylech fynd hyd yn oed os nad oes gan eich priod yr awydd (gall cwnselwyr ddal i roi rhai awgrymiadau a syniadau gwych i hanner hanner cwpl). Ond os ydych chi am gael y mwyaf absoliwt o'r profiad, dylai'r ddau unigolyn roi ergyd iddo yn bendant.

3. Mae angen i gyplau fynd yn rheolaidd ac yn gyson

Ni sefydlwyd eich priodas dros nos. Felly, bydd angen mwy nag un sesiwn arnoch cyn y gallwch weld y buddion a ddaw o fynd i gwnsela priodas. Felly pa mor aml ddylech chi fynd? Yn onest, mae hynny'n dibynnu ar eich priodas, eich sefyllfa a'ch amserlen.

Wedi dweud hynny, gwnewch eich apwyntiad cyntaf, rhannwch gyda'r therapydd y materion sydd gennych chi ac yna byddwch yn agored i'r hyn maen nhw'n ei ddweud ynglŷn â pha mor aml y dylen nhw eich gweld chi a pha mor hir. Yna byddwch yn ymrwymedig i'w gweld - cyhyd ag y mae'n ei gymryd.

4. Weithiau bydd pethau'n gwaethygu cyn iddynt wella

Os ydych chi a'ch priod wedi bod yn mynd trwy briodas o ddydd i ddydd heb gyfathrebu na chysylltu mewn gwirionedd, er y gallai'r ddau ohonoch synhwyro bod rhywbeth o'i le, efallai na fyddwch yn sylweddoli pa mor anghywir nes eich bod mewn sesiwn gwnsela.

Gwaith cwnselydd yw “mynd o dan yr wyneb” i weld beth sy'n achosi materion o fewn perthynas briodasol . Peidiwch â gadael i'r hyn maen nhw'n ei ddatgelu eich ysgwyd serch hynny. Fel mae'r hen ddywediad yn mynd “Mae llawfeddygaeth yn brifo ond mae'n gwella yn y pen draw.”

Mae'r un peth yn wir am ddadwreiddio problemau mewn priodas ac yna gweithio i'w adfer.

5. Bydd angen i chi fod yn amyneddgar

Dyma rywbeth arall i'w gadw mewn cof am y broses cwnsela priodas: Yn union fel y cewch ddiwrnodau da a cystal yn eich priodas, mae'n debyg y byddwch hefyd yn cael amseroedd pan fydd eich sesiynau'n anhygoel ac eraill pan fyddwch chi'n meddwl tybed pam aeth o gwbl.

Cwnsela priodas profwyd ei fod yn fuddiol; fodd bynnag, nid tric hud sy'n newid pethau ar unwaith. Mae'n rhaid i chi fod yn barod i fod yn amyneddgar ac i wthio teimladau o flinder, sinigiaeth neu ofn er mwyn gweld canlyniadau real a pharhaol.

A ydych chi'n gwybod beth?

Ar ryw adeg yn eich sesiynau, mae'n debyg y bydd eich cwnselydd priodas yn dweud wrthych y bydd angen i chi wneud yr un peth o ran gweithio ar eich priodas a'i chyrraedd lle rydych chi am fod hefyd.

Mae'n iawn.

Mae'r cyfan yn rhan o'r broses a fydd yn helpu i gynnal priodas a fydd yn hapus ac yn hirhoedlog.

Ranna ’: