5 Nodweddion Priodas Parhaol Hir

5 Nodweddion Priodas Parhaol Hir

Ydych chi erioed wedi edrych ar bâr priod hapus hapus a meddwl tybed beth yw eu cyfrinach? Er nad oes dwy briodas yr un peth, mae ymchwil yn dangos bod pob priodas hapus, hirhoedlog yn rhannu'r un pum nodwedd sylfaenol: cyfathrebu, ymrwymiad, caredigrwydd, derbyniad a chariad.

1. Cyfathrebu

Canfu astudiaeth a gyhoeddwyd gan Brifysgol Cornell mai cyfathrebu yw'r prif nodwedd o briodasau sy'n para. Gwnaeth yr ymchwilwyr arolwg o bron i 400 o Americanwyr 65 oed neu'n hŷn a oedd wedi bod mewn priodas neu undeb rhamantus am o leiaf 30 mlynedd. Dywedodd mwyafrif y cyfranogwyr eu bod yn credu y gellid datrys y rhan fwyaf o broblemau priodasol gyda chyfathrebu agored. Yn yr un modd, roedd llawer o'r cyfranogwyr yr oedd eu priodasau wedi dod i ben yn beio diffyg cyfathrebu am chwalu'r berthynas. Mae cyfathrebu da rhwng cyplau yn helpu i gynnal agosatrwydd ac agosatrwydd.

Mae cyplau â phriodasau hirhoedlog yn siarad â'i gilydd heb ddweud celwydd, cyhuddo, beio, diswyddo a sarhau. Nid ydynt yn gosod cerrig caled ar ei gilydd, yn dod yn oddefol ymosodol, nac yn galw enwau ar ei gilydd. Nid y cyplau hapusaf yw'r rhai sy'n poeni am bwy sydd ar fai, gan eu bod yn ystyried eu hunain fel uned; yr hyn sy'n effeithio ar un hanner y cwpl sy'n effeithio ar y llall, a'r hyn sydd bwysicaf i'r cyplau hyn yw bod y berthynas yn iach.

2. Ymrwymiad

Yn yr un astudiaeth a gyhoeddwyd gan Brifysgol Cornell, canfu ymchwilwyr fod ymdeimlad o ymrwymiad yn ffactor allweddol mewn priodasau hirhoedlog. Ymhlith yr henuriaid y gwnaethant eu harolygu, gwelodd ymchwilwyr, yn hytrach nag ystyried priodas, bartneriaeth yn seiliedig ar angerdd, fod yr henuriaid yn gweld priodas fel disgyblaeth - rhywbeth i'w barchu, hyd yn oed ar ôl i'r cyfnod mis mêl ddod i ben. Daeth yr henuriaid, ymchwilwyr i’r casgliad, fod priodas yn “werth chweil,” hyd yn oed pan oedd hynny’n golygu gorfod aberthu pleser tymor byr am rywbeth mwy gwerth chweil yn nes ymlaen.

Ymrwymiad yw'r glud sy'n dal eich priodas gyda'i gilydd. Mewn priodasau iach, nid oes unrhyw ddyfarniadau, teithiau euogrwydd, na bygythiadau ysgariad. Mae cyplau iach yn cymryd eu haddunedau priodas o ddifrif ac yn ymrwymo i'w gilydd heb unrhyw amodau. Yr ymrwymiad diwyro hwn sy'n adeiladu sylfaen sefydlogrwydd yr adeiladir priodasau da arni. Mae'r ymrwymiad yn gweithredu fel presenoldeb cyson, cryf i gadw'r berthynas yn un gadarn.

3. Caredigrwydd

O ran cynnal priodas dda, mae’r hen adage yn wir: “Mae ychydig o garedigrwydd yn mynd yn bell.” Mewn gwirionedd, creodd ymchwilwyr ym Mhrifysgol Washington fformiwla ar gyfer darogan pa mor hir y byddai priodas yn para, gyda chywirdeb whopping 94 y cant. Y ffactorau allweddol sy'n effeithio ar hyd perthynas? Caredigrwydd a haelioni.

Er y gall ymddangos yn rhy syml, meddyliwch: onid caredigrwydd a haelioni yn aml yw'r ymddygiadau cyntaf a anogir mewn plant bach ac a atgyfnerthir trwy gydol oes rhywun? Gall cymhwyso caredigrwydd a haelioni at briodasau a chysylltiadau ymroddedig tymor hir fod ychydig yn fwy cymhleth, ond dylid dal i gymhwyso'r “rheol euraidd” sylfaenol. Ystyriwch sut rydych chi'n rhyngweithio â'ch priod. A ydych chi'n wirioneddol ymgysylltu pan fydd ef neu hi'n siarad â chi am waith neu bethau eraill nad oes gennych ddiddordeb ynddynt o bosibl? Yn hytrach na diwnio ef neu hi allan, gweithiwch ar sut i wir wrando ar eich priod, hyd yn oed os ydych chi'n gweld pwnc sgwrsio yn gyffredin. Ceisiwch gymhwyso caredigrwydd at bob rhyngweithio rydych chi'n ei gael gyda'ch priod.

5 Nodweddion Priodas Parhaol Hir

4. Derbyn

Mae pobl mewn priodasau hapus yn derbyn eu beiau eu hunain yn ogystal â rhai eu partner. Maent yn gwybod nad oes unrhyw un yn berffaith, felly maen nhw'n mynd â'u partner am bwy ydyn nhw. Ar y llaw arall, dim ond bai yn eu partneriaid y mae pobl mewn priodasau anhapus yn eu gweld - ac, mewn rhai achosion, maent hyd yn oed yn rhagamcanu eu beiau eu hunain ar eu priod. Mae hon yn ffordd o aros yn gwadu am eu beiau eu hunain wrth dyfu’n gynyddol anoddefgar o ymddygiad eu partner.

Yr allwedd i dderbyn eich partner am bwy ydyw, yw derbyn eich hun am bwy ydych chi. P'un a ydych chi'n chwyrnu'n rhy uchel, yn siarad gormod, yn gorfwyta, neu'n cael ysfa rywiol wahanol i'ch priod, gwyddoch nad yw'r rhain yn ddiffygion; dewisodd eich partner chi, er gwaethaf eich diffygion canfyddedig, ac mae ef neu hi'n haeddu'r un derbyniad diamod gennych chi.

5. Cariad

Ni ddylai ddweud bod cwpl cariadus yn gwpl hapus. Nid yw hyn i ddweud bod yn rhaid i bawb fod “mewn cariad” â'u priod. Mae cwympo “mewn cariad” yn fwy o ymgnawdoliad na bod mewn perthynas iach, aeddfed. Ffantasi ydyw, fersiwn ddelfrydol o gariad nad yw fel arfer yn para. Mae cariad iach, aeddfed yn rhywbeth sydd angen amser er mwyn datblygu, ynghyd â'r nodweddion a restrir uchod: cyfathrebu, ymrwymiad, caredigrwydd, a derbyn. Nid yw hyn i ddweud na all priodas gariadus fod yn angerddol; i'r gwrthwyneb, angerdd yw'r hyn sy'n hanfodol i'r berthynas. Pan fydd cwpl yn angerddol, maen nhw'n cyfathrebu'n onest, yn datrys gwrthdaro yn hawdd, ac yn ymrwymo i gadw eu perthynas yn agos atoch ac yn fyw.

Ranna ’: