6 Awgrymiadau i Gysylltu yn Emosiynol Yn ystod Rhyw
Beth yw agosatrwydd rhywiol? Mae rhyw yn weithred a rennir rhyngoch chi a'ch priod sy'n teimlo'n wych ac yn dod â chi'n agosach. Mae agosatrwydd yn fond emosiynol agos rhyngoch chi a phartner. Dewch â'r ddau at ei gilydd ac mae gennych gysylltiad dwfn a fydd yn cryfhau'ch priodas.
Mae bod yn agos atoch yn golygu mwy na bod yn gorfforol gyda'ch partner yn unig. Mae cael agosatrwydd rhywiol â'ch partner yn creu cysylltiad emosiynol dwfn sy'n cyfrannu at fwy bodloni bond rhywiol . Ni fydd pawb yn ei chael hi'n hawdd datblygu agosatrwydd rhywiol a chysylltu â'u priod yn ystod rhyw. Dyna pam rydyn ni'n edrych ar 6 ffordd y gallwch chi ddyfnhau'ch bond â'ch partner trwy agosatrwydd rhywiol.
Beth yw agosatrwydd rhywiol?
Pan gaiff ei ddefnyddio i ddisgrifio perthnasoedd rhamantus , mae agosatrwydd yn cyfeirio at gysylltiad rhywiol agos. Mae ymddiried yn eich priod a theimlo'n annwyl, yn uchel ei barch, yn gyffyrddus ac yn ddiogel gyda nhw yn rhan fawr o agosatrwydd rhywiol. Ond i ddiffinio agosatrwydd rhywiol, gadewch inni gael golwg agosach ar yr hyn sy'n digwydd pan ddaw partneriaid yn agos.
Mae pobl yn siomi eu gwarchodwyr emosiynol yn ystod rhyw. Hefyd, mae rhyddhau'r ocsitocin “hormon cwtsh” yn sbarduno teimladau o gysylltedd sy'n caniatáu i bartneriaid fod yn agored i niwed a sefydlu ymddiriedaeth gyda'i gilydd.
Mae cael agosatrwydd rhywiol yn golygu eich bod chi a'ch partner yn rhannu bond arbennig a nodweddir gan fynegiant synhwyraidd a rennir. Rydych chi'n deall eich gilydd ar lefel rywiol sydd ag emosiwn y tu ôl iddo, yn lle ei fod yn weithred gorfforol yn unig.
Sut i gysylltu'n emosiynol yn ystod rhyw
Beth mae cysylltiad rhywiol yn ei olygu? Mae'n bond corfforol ac emosiynol gyda'ch priod. Dysgu meithrin yr agosatrwydd hwn trwy gysylltu ar lefel ddyfnach yn ystod rhyw. Nid yw llawer o bartneriaid yn talu llawer o sylw i ryw a chysylltiad emosiynol ond mae'r ddau ohonyn nhw'n ategu ei gilydd mewn gwirionedd. Dyma rai o'r awgrymiadau gorau ar gael cysylltiad rhywiol hardd a sut i wneud eich bywyd rhywiol yn fwy rhamantus ac ystyrlon.
1. Gosod y llwyfan
Ydych chi eisiau perthynas gorfforol ac emosiynol fwy boddhaol â'ch partner? Pwy sydd ddim! Un ffordd y gallwch chi gysylltu mwy yn ystod rhyw yw trwy gosod y llwyfan ar gyfer agosatrwydd . Mae rhai syniadau gwych ar gyfer gosod y naws yn cynnwys rhoi tylino i'w gilydd, gwisgo rhywfaint o'ch hoff gerddoriaeth synhwyraidd, goleuo canhwyllau, a chlirio'ch amserlenni ar gyfer rhyw ac agosatrwydd.
Os ydych chi'n chwilio am quickie, rhyw y bore cyn gweithio yw eich gwaith. Ond os ydych chi am gysylltu'n ddwfn â'ch partner, dewiswch amser lle na fydd yr un ohonoch yn cael ei ymyrryd, fel gyda'r nos neu ar benwythnosau.
Hefyd, trowch eich ffôn i ffwrdd. Nid oes dim yn adfeilio Rhamant mwy na jingle ffôn symudol yn diffodd yn y cefndir i darfu ar y cysylltiad emosiynol yn ystod rhyw.
2. Foreplay ac buildup
Un ffordd i gysylltu yn ystod rhyw yw creu buildup. Rhwygwch eich partner trwy gydol y dydd gyda geiriau drwg, negeseuon testun wedi'u gwefru neu e-byst, sibrydion nothings melys a chariad, ynghyd â chyffyrddiadau gofalus i'w cysylltu'n emosiynol cyn i'r weithred gorfforol ddigwydd.
Bydd adeiladu hyd at y foment yn gwneud iddo deimlo'n fwy arbennig pan fydd yn digwydd o'r diwedd. Gall emosiynau yn ystod rhyw redeg yn uchel a chynnal cysylltiad fynd â'r profiad i lefel hollol wahanol yn gyfan gwbl. Felly'r ateb i'r cwestiwn nodweddiadol - “sut i fod yn fwy agos atoch yn rhywiol gyda'ch gwraig?” yn gorwedd mewn digon o foreplay!
3. Cynnal cyswllt llygad
Efallai y bydd yn teimlo'n lletchwith ar y dechrau, yn enwedig os nad ydych chi wedi arfer syllu yn gariadus ar eich partner, ond mae cynnal cyswllt llygad â'ch priod yn ystod eiliadau agos atoch nid yn unig yn eich helpu i gysylltu'n rhywiol â'ch partner ond hefyd yn helpu i gryfhau'ch bond.
Gall y weithred hon wneud i chi deimlo'n agored i niwed gyda'ch partner, sydd wedyn yn meithrin teimladau o gariad ac ymddiriedaeth. Un astudio a wnaed gan Kellerman, Lewis, a datgelodd Laird fod cyplau a oedd yn cadw cysylltiad llygad â'i gilydd yn nodi teimladau uwch o gariad, angerdd, ac anwyldeb cyffredinol tuag at eu partneriaid.
3. Siarad yn ystod cyfathrach rywiol
Beth yw agosatrwydd rhywiol? Mae'n siarad yn ystod rhyw. Nid yw hyn yn golygu y dylech chi ddechrau cael sgwrs am yr hyn sydd i ginio yn ddiweddarach.
Mae dwy ffordd ardderchog ar gyfer siarad yn ystod rhyw y gallwch eu harchwilio gyda'ch partner. Yn gyntaf, gallwch geisio siarad yn ddrwg â'ch gilydd. Gallwch chi fod mor graffig neu mor neilltuedig ag y dymunwch gyda'r un hon. Mae hon yn ffordd wych o adael i'ch gwaharddiadau fynd a chysylltu â'ch geiriau a'ch ffantasïau am fod yn agos atoch â rhywun.
Gallech hefyd gymryd agwedd lawer melysach a sibrwd nothings melys at eich gilydd. Dywedwch wrth eich priod beth rydych chi'n ei hoffi am yr hyn rydych chi'n ei wneud, dywedwch wrthyn nhw eich bod chi'n eu caru, a dywedwch pa mor agos rydych chi'n teimlo tuag atynt.
Pa bynnag eiriau a ddewiswch, cofiwch mai dim ond ffordd i gadw'ch sylw i ganolbwyntio ar eich gilydd yn ystod yr eiliadau rhywiol agos-atoch hyn yw siarad yn ystod rhyw.
4. Ymgysylltu â chyffyrddiad corfforol
Sut i wneud rhyw yn angerddol? Wel, wrth fod yn agos at eich gilydd peidiwch â bod ofn cyffwrdd y rhannau o'i gilydd nad ydyn nhw'n barthau erogenaidd. Ceisiwch strocio breichiau eich gŵr neu redeg eich dwylo trwy wallt eich gwraig yn ystod yr act. Bydd hyn yn eich helpu i gysylltu ar lefel emosiynol ac yn eich atgoffa i ganolbwyntio ar eich gilydd yn ystod agosatrwydd.
5. Gofalwch am anghenion emosiynol eich gilydd
Un rhan bwysig o a perthynas iach yn sicrhau eich bod yn gofalu am anghenion emosiynol eich priod yn ogystal â'u rhai corfforol sy'n cynnwys agosatrwydd a rhyw. Adeiladu ymddiriedaeth a dangos parch i'ch partner i helpu i greu agosatrwydd emosiynol .
Rhowch ganmoliaeth a sicrhewch eich partner o'ch cariad. Byddwch yn chwareus gyda'ch gilydd a cael noson ddyddiad rheolaidd . Po fwyaf cysylltiedig ydych chi y tu allan i'r ystafell wely, y gorau fydd eich bywyd rhywiol. A’r lleiaf di-gliw y byddwch chi am yr hyn sy’n rhyw agos atoch. Mae mor syml â hynny mewn gwirionedd!
6. Cwtsh a chusan
Mae bod yn agos atoch cyn ac ar ôl rhyw yn ffordd wych o wneud hynny meithrin agosatrwydd . Gallwch chi wneud hyn trwy gusanu yn aml. Mae cusanu yn ffordd wych o adeiladu tensiwn a chysylltu â'ch partner. Dangosir bod cusanu hefyd yn cynyddu serotonin, sy'n eich helpu i gysgu'n well, hyrwyddo cyffroad, gwella imiwnedd, cynyddu ocsitocin a dopamin, a lleihau straen.
Ffyrdd eraill o gynyddu agosatrwydd yw cwtsio ar ôl rhyw am o leiaf ychydig funudau, llwy cyn mynd i gysgu, a gwneud cusan 6 eiliad bob dydd cyn mynd i'r gwaith.
Mae agosatrwydd rhywiol yn digwydd pan fyddwch chi'n teimlo'n ddiogel, yn cael eich caru a'ch cyffroi gan eich partner. Mae yna lawer o ffyrdd i ddwysáu eich cysylltiad agos â'ch priod yn ystod rhyw agos atoch. Trefnwch amser lle byddwch chi ar eich pen eich hun gyda'ch ffrind heb ymyrraeth, yn cynnal cyswllt llygad yn ystod rhyw, ac yn cyfathrebu'n agored am eich anghenion corfforol ac emosiynol. Bydd gwneud hyn yn rheolaidd yn arwain at fywyd rhywiol mwy boddhaol yn eich priodas.
Ranna ’:
