6 Ffordd ar Sut i Adeiladu Ymddiriedolaeth mewn Perthynas Pellter Hir

6 Ffordd ar Sut i Adeiladu Ymddiriedolaeth mewn Perthynas Pellter Hir

Yn yr Erthygl hon

Mae perthnasoedd yn fwndel o gymhlethdodau ac ansicrwydd. Ni waeth pa sefyllfa ydyw, y cyfan y mae'n ei ofyn yw empathi, cyfathrebu diogel, hoffter, ymrwymiad, ac yn bwysicaf oll, ymddiriedaeth. Ond sut i adeiladu ymddiriedaeth mewn perthnasoedd pellter hir?

Pan ydym yn siarad am ymddiriedaeth mewn perthynas pellter hir, nhw yw'r anoddaf i'w rheoli.

Dim ond y ffaith nad yw methu â chwrdd â'ch partner yn eich poeni llawer. Yn wahanol i fywyd cariad perthnasoedd arferol, mae perthnasau pellter hir yn anodd, gan wybod na allwch eistedd gyda'ch gilydd a datrys pethau.

Nid yw'n hawdd ymdopi â pherthynas pellter hir, ac ni all pawb fod yn ddigon aeddfed i wynebu'r holl ansicrwydd.

Ond, gadewch inni anwybyddu’r pellter corfforol a deall sut mae’r ddau yn agos at ei gilydd o’r galon? Efallai bod pellter hir yn ddaearyddol, ond eto i gyd, gall y ddau ohonoch gario bond emosiynol cryf. Felly, sut i gryfhau perthynas pellter hir? Syml! Adeiladu hoffter tuag at eich gilydd ac wedi amynedd .

Hefyd, darllenwch -Sut mae perthnasoedd pellter hir yn gweithio?

Ffyrdd o adeiladu ymddiriedaeth mewn perthynas pellter hir

Felly, erbyn hyn, rydych chi'n gwybod bod ymddiriedaeth yn ffactor arwyddocaol wrth gryfhau perthynas pellter hir. Sut i sefydlu ymddiriedaeth mewn perthynas? Sut i ailadeiladu ymddiriedaeth mewn perthynas pellter hir? Mae yna sawl ffordd o ennill ymddiriedaeth mewn perthynas .

Bydd meddwl am y technegau adeiladu ymddiriedaeth hyn a gweithredu arnynt yn eich helpu i fyw'n iach cariad bywyd hyd yn oed ar ôl aros yn bell oddi wrth ei gilydd.

1. Cyfathrebu iach

Mewn perthnasoedd pellter hir, mae'r partneriaid yn disgwyl i beth amser bob dydd gael ei osod ar gyfer cyfathrebu ar y cyd, rhannu meddyliau, a gwrando ar broblemau rhywun. Nid yw hyn yn golygu y dylai'r ddau ohonoch dreulio hanner y dydd yn siarad â'ch gilydd.

Bydd yr amser sgwrsio delfrydol yn amrywio ar draws cyplau. Ond yn bwysicaf oll, dylai'r amser hwn gael ei neilltuo i'w gilydd yn unig a dylai fod yn rhydd o aflonyddwch.

Gyda thechnoleg a chyfryngau digidol cyflym, nid yw cyfathrebu trwy bellter hir yn broblem bellach. Gweld! Nid yw dysgu sut i adeiladu ymddiriedaeth mewn perthnasoedd pellter hir mor anodd â hynny wedi'r cyfan.

2. Cael ffydd

Mae ymarferion i adeiladu ymddiriedaeth mewn perthynas hefyd yn cynnwys bod â ffydd yn ei gilydd. Bydd bod â ffydd a chred llwyddiant yn cadw'ch cysylltiad yn gryf. Bydd bod yn ffyddlon yn eich cadw'n bositif ac yn ddiogel trwy gydol eich perthynas pellter hir.

Mae perthnasoedd ffyddlon yn fwyaf tebygol o gyrraedd y lefel gysondeb orau.

3. Rhagdybiaethau negyddol am eich partner

Rhagdybiaethau negyddol am eich partner

Mae ymddiriedaeth mewn perthynas pellter hir yn gofyn am feddyliau iach. Sut i adeiladu ymddiriedaeth mewn perthnasoedd pellter hir dim ond os ydych chi'n cadw meddyliau cadarnhaol am eich partner y gellir eu hateb.

Os oes unrhyw bethau drwg a drwg yn y berthynas, peidiwch â neidio i gasgliadau gan dybio pethau negyddol am eich partner.

Yn lle, tybiwch y bydd rhywfaint o esboniad rhesymol am bob agwedd. Efallai bod eich partner wedi cael ei ddal â rhywbeth llafurus neu na ddywedodd wrthych yn fwriadol oherwydd nad oedd ef / hi eisiau eich brifo.

4. Siaradwch bethau allan yn bwyllog

Mae pob perthynas yn cynnwys ymladd, camddealltwriaeth a dadleuon. Ac mae gan berthnasau pellter hir nifer uwch ohonynt. Pan ddewch o hyd i rywbeth yn eich brifo, cymerwch anadl ddwfn, arhoswch yn ostyngedig, a chymryd camau rhesymol.

Mae ymarferion adeiladu ymddiriedaeth cyplau yn cynnwys rhesymoledd wrth wneud penderfyniadau.

Dylai'r ateb i'r broblem wneud y ddau ohonoch yn hapus. Peidiwch â gadael i ymladd a dadleuon eich rhan chi. Yn lle, rhowch y cyfle hwn i wneud eich bond hyd yn oed yn gryfach a helpu'ch partner i feddwl ar lefel aeddfed.

5. Byddwch yn eirwir

Un prif reswm pam mae perthynas yn methu yw dweud celwydd.

Mae sut i ymddiried yn eich cariad mewn perthynas pellter hir neu sut i wneud i'ch cariad ymddiried ynoch yn dibynnu ar faint o ffydd sydd gennych chi ynoch chi'ch hun a'ch perthynas.

Efallai na fydd dweud y gwir bob amser yn hawdd, ond dyma'r peth iawn i'w wneud o hyd.

6. Cynlluniwch eich ymweliad

Ar ôl aros ar wahân, mae'r ddau ohonoch chi'n haeddu cwrdd.

Cynlluniwch y diwrnod yn hapus; ei wneud yn anhygoel. Gall fod yn ddyddiad cinio, aros drosodd neu wyliau gyda'i gilydd. Gwnewch y gorau ohono a byddwch yn falch o'r cyfarfod. Trysorwch bob eiliad brydferth, ac edrych ymlaen at ymweliad arall.

Sut i adeiladu ymddiriedaeth mewn perthynas pellter yn cynnwys trysori'r eiliadau sydd gennych gyda'ch gilydd.

Rheithfarn

Yn enwedig pan fyddwch fil o filltiroedd i ffwrdd oddi wrth eich gilydd, gall fod yn anodd magu hyder, ond bydd y cyfan yn werth chweil ar ôl i chi oresgyn yr anawsterau. Sut i adeiladu ymddiriedaeth mewn perthnasoedd pellter hir?

Ymddiried yn eich cariad a bod â ffydd yng nghryfder eich partneriaeth.

Bydd y ddau ohonoch yn falch ac yn falch o'r holl gyflawniadau sydd gennych chi fel pâr.

Mae gan lawer o bobl ychydig neu ddim ffydd mewn perthnasoedd pellter hir cyn mynd i un hyd yn oed. Os nad ydych chi'n meddwl bod pellter hir yn unrhyw beth da, yna ceisiwch gadw draw cymaint ag y gallwch.

Mae hyn oherwydd bod perthnasoedd o'r fath yn gofyn am lefel ychwanegol o ymdrech ac ymrwymiad na all unrhyw un a phawb eu cyflawni.

Ranna ’: