Rôl Seicotherapi mewn Perthnasoedd Iach
Therapi Priodas / 2025
Mae bob amser yn braf derbyn anrhegion ond mae anrhegion a grëwyd â llaw a chyda chyffyrddiad personol â mwy o werth.
Yn yr Erthygl hon
Dyma 9 anrheg DIY gorau i'ch cwpl y gallwch chi eu gwneud yn hawdd a rhoi gwên ar ei wyneb.
Beth sydd ei angen arnoch chi?
Rhai jar, miniog du, a ffyn popsicle lliw.
Sut i'w wneud?
Yn gyntaf, meddyliwch am syniadau ar gyfer nosweithiau dyddiad. Meddyliwch am bethau rydych chi'n hoffi eu gwneud a beth fyddai'n ddiddorol rhoi cynnig arno. Yna ysgrifennwch yr holl bosibiliadau ar y ffyn lliw a'u rhoi mewn jar.
Mae pob lliw o'r ffon yn cynrychioli gweithgaredd gwahanol. Er enghraifft, gweithgaredd cartref neu awyr agored, dyddiad rhad neu ddrud.
Beth sydd ei angen arnoch chi?
Siswrn, glud, ffrâm gyda mat, papur llyfr lloffion, hen fap, a stoc cerdyn di-asid.
Sut i'w wneud?
Gwnewch ddau dempled calon, un yn fach a'r llall ychydig yn fwy. Yna rhowch y galon lai o amgylch y lleoedd rydych chi wedi bod ynddynt a'u torri allan. Gludwch fapiau calon i'r templedi mwy o bapur llyfr lloffion.
Yn olaf, gludwch y calonnau i gyd i stoc cerdyn a'i roi mewn ffrâm.
Beth sydd ei angen arnoch chi?
Creonau, amlenni, a chardiau.
Sut i'w wneud?
Ar yr amlenni, tynnwch lun calon ac ysgrifennwch ‘Ar agor pan…’, ac yna ychwanegwch ryw sefyllfa arbennig.
Enghraifft – Rydych chi'n cael diwrnod gwael. Nesaf, ar y cerdyn y byddwch chi'n ei roi yn yr amlen ysgrifennwch neges a fydd yn gwneud eich partner yn hapus. Lapiwch yr holl negeseuon gyda bwa.
Beth sydd ei angen arnoch chi?
Peth olew tylino neu eli, rhai eitemau bath swigen, canhwyllau, cerddoriaeth ymlaciol, a rhywfaint o ddiod.
Sut ydych chi'n ei wneud?
Paciwch yr holl eitemau mewn basged ac ychwanegwch dag argraffadwy braf. Gall y pecyn ymlacio hwn gynnwys unrhyw beth a fyddai'n helpu'ch partner i leddfu straen. Creu awyrgylch ymlaciol gyda chanhwyllau a cherddoriaeth ddigonol.
Yn olaf, mwynhewch y bath swigod, tylino neu unrhyw beth a fydd yn tawelu'ch meddwl a'ch corff.
Beth sydd ei angen arnoch chi?
Burlap, ffrâm, paent du ar gyfer ffabrig, a phapur rhewgell.
Sut i'w wneud?
Darganfyddwch gyfesurynnau'r lle sy'n bwysig i chi. Yna, torrwch stensil o bapur rhewgell gan Silwét neu law. Gyda thâp peintiwr sicrhewch y burlap ar gefn y ffrâm. Yn olaf, rhowch burlap yn y ffrâm.
Syml, ond effeithiol!
Beth sydd ei angen arnoch chi?
Papurau lliwgar ac ychydig o jar.
Sut i'w wneud?
Yn syml, ysgrifennwch nodiadau am eiliadau arbennig neu atgofion o'ch perthynas, rhai rhesymau pam rydych chi'n caru'ch eraill arwyddocaol neu rai dyfyniadau neu eiriau sy'n golygu i chi. Hefyd, gallwch chi eu cod lliw, er enghraifft, mae nodiadau pinc ar gyfer atgofion ac eiliadau, melyn ar gyfer geiriau ac ati.
Beth sydd ei angen arnoch chi?
Bariau candy a phoster printiedig.
Sut ydych chi'n ei wneud?
Yn gyntaf, crëwch boster ar ffurf ddigidol a'i argraffu. Gallwch ddefnyddio templedi, felly nid oes angen i chi ddechrau popeth o'r dechrau. Yna, prynwch rai bariau candy a'u cysylltu â'r bylchau gwag ar y poster.
A dyna fyddai'r cyfan!
Beth sydd ei angen arnoch chi?
Popty, taflen pobi a chig moch.
Sut i'w wneud?
Rhowch daflen pobi ar badell sydd ag ochrau a throwch eich popty ar 400. Yna, torrwch ddeuddeg tafell o gig moch yn ei hanner a chreu ffurf siâp calon ar sosban gynfas.
Pobwch nhw am tua 18 i 25 munud a mwynhewch! Buon archwaeth !
Beth sydd ei angen arnoch chi?
Bwrdd bwletin, rhai lluniau a thocynnau digwyddiadau.
Sut i'w wneud?
Casglwch eich holl atgofion o ddigwyddiadau amrywiol, megis tocynnau a lluniau. Piniwch nhw i'ch bwrdd bwletin. Bydd hyn yn bendant yn rhoi gwên ar wyneb eich partneriaid bob tro y bydd ef neu hi yn edrych arno.
Hefyd, gallwch ddod o hyd i ffordd arall o bersonoli bwrdd bwletin gydag atgofion, caneuon neu ddyfyniadau eraill, meddai Catherine, awdur creadigol BestEssayTips.
Efallai na fydd anrhegion DIY yn troi mor berffaith ag mewn lluniau, ond bydd eich partner yn eu gwerthfawrogi oherwydd i chi eu gwneud â'ch calon a'ch enaid.
Ranna ’: