Atal y Niwed rhag brad mewn Perthynas

Atal y Niwed rhag brad mewn Perthynas

Yn yr Erthygl hon

Pan glywn y gair brad o fewn cyd-destun priodas mae llawer yn meddwl yn gyflym am garwriaeth neu anffyddlondeb o fewn y berthynas. Er bod y ddau o'r rhain yn hollol fath o frad, y gwir amdani yw bod llawer mwy o fradychu o fewn priodas - llawer ohonynt yn parau hapus yn gwneud i'w gilydd yn aml, hyd yn oed yn ddyddiol.

Mae cyplau sy'n ceisio cwnsela yn amlach na pheidio yn gwneud hynnyhelpu i atgyweirio eu priodas. Trwy osgoi'r camau brad canlynol yn rhagweithiol, gall cyplau weithio i ATAL niwed i'r berthynas. Gellir rhannu brad yn 4 categori: Anwybyddu Negyddol, Diddordeb, Tynnu'n Ôl Gweithredol a Chyfrinachau.

Cam 1: Anwybyddu negyddol

Dyma lle mae dechrau'r diwedd yn aml yn dechrau. Pan fydd cyplau (neu un rhan o'r cwpl) yn dechrau troi cefn ar y llall yn fwriadol dyma'r arwydd cyntaf o frad. Rhywbeth mor syml â pheidio ag ymateb pan fydd y partner yn dweud waw – edrychwch ar hwnna! neu ges i rywbeth diddorol yn digwydd heddiw…. Mae grunts cyfyngedig neu ddim ymateb yn dechrau'r rhaniad rhwng partneriaid a gall greu dicter. Mae hyn yn anwybyddu'r eiliadau cysylltiad yn arwain at lai o awydd i gysylltu sy'n ymhellach ac yn gallu pellhau'r berthynas.

Yn y cam hwn gall partneriaid hefyd ganfod eu hunain yn cymharu eu partneriaid yn negyddol ag eraill. Nid yw gŵr Amy byth yn cwyno am hyn….. neu mae gwraig Brad o leiaf yn ceisio gweithio allan. Hyd yn oed os yw'r sylwadau hynny'n cael eu rhannu ar lafar gyda'r partner, mae cael y cymariaethau negyddol yn dechrau rhannu cwpl a chreu patrwm meddwl negyddol tuag at ei gilydd. O hyn, nid yw’n gam anodd cyrraedd y lefel lle mae dibyniaeth ar ein gilydd yn lleihau a thybir nad yw’r llall yno pan fydd ei eisiau/angen. Mae'r brad hwn yn aml yn ymddangos fel rhestr golchi dillad meddwl o ddiffygion y partner. Mae byw yn feddyliol ar fy ngŵr yn ddi-glem o ran gwybod sut rydw i'n cydbwyso ein bywydau neu nid oes gan fy ngwraig unrhyw syniad gall yr hyn rydw i'n ei wneud trwy'r dydd ymddangos fel ffordd o chwythu stêm ond mewn gwirionedd mae'n frad o'r berthynas. Mae gormod o feddyliau ac ymddygiadau o’r fath yn arwain at fradychu mwy a geir yng ngham 2.

Cam 2: Diffyg diddordeb

Pan fydd perthynas yn dod ar draws ymddygiad o gam 2, mae'n ffurf fwy blaengar o frad. Mae'r cam hwn yn ei gwneud yn ofynnol i'r unigolion ddechrau dangos llai o ddiddordeb yn ei gilydd ac ymddwyn yn unol â hynny. Maent yn rhoi’r gorau i rannu cymaint â’i gilydd (h.y. mae’r ateb i Sut oedd eich diwrnod fel arfer yn iawn a dim byd arall.) Mae’r awydd i rannu amser, ymdrechion a sylw cyffredinol yn dechrau lleihau. Yn aml mae symudiad oddi wrth sylw / egni ac yn lle ei rannu gyda'r priod mae'r un egni / sylw yn dechrau mynd tuag at berthnasoedd eraill (h.y. blaenoriaethu cyfeillgarwch neu blant dros briod) neu gall sylw fynd yn ormod i wrthdyniadau (h.y. cyfryngau cymdeithasol , hobïau, cyfranogiad mewn mannau eraill.) Pan fydd cyplau yn aberthu llai, yn rhannu llai ac yn buddsoddi llai gyda'i gilydd mae'n barth peryglus oherwydd gall yr ymddygiadau datgysylltu hyn ddod yn ailadroddus ac arwain at dynnu'n ôl o'r berthynas.

Cam 3: Tynnu'n ôl yn weithredol

Ymddygiad bradychu o gam 3 sydd ymhlith y mwyafniweidiol i berthynas. Mae'r cam hwn yn ymwneud â thynnu'n ôl o bartner. Mae ymddygiad tuag at ei gilydd yn aml yn feirniadol neu'n amddiffynnol. Gall y rhan fwyaf o bobl adnabod y cwpl hwn - oni bai eu bod nhw. Mae'r cwpl amddiffynnol a beirniadol yn gyflym i farnu ei gilydd, maen nhw'n fyr, yn dangos rhwystredigaeth yn gyflym ac yn aml ar lafar neu'n gorfforol yn dangos aflonyddwch gyda'r llall am bethau syml nad ydyn nhw'n deilwng o'r ymateb a gânt yn y cyfnod hwn.

Mae partneriaid yn teimlo’n unig yng ngham 3 hyd yn oed gyda’i gilydd gan fod y cyfathrebu wedi dod yn gymaint o straen fel ei bod yn anodd cysylltu eto. Mae agosatrwydd cyfyngedig yn ystod y cyfnod hwn…ac nid oes awydd i gychwyn unrhyw beth rhamantus yn bodoli. Un o'r bradiadau mwyaf cyffredin yn y cyfnod hwn yw sbwriel y partner i eraill. Mae hyn nid yn unig yn amharchus ond yn gyhoeddus yn rhannu'rchwalfa'r briodas, yn annog eraill i ddewis ochrau a chytuno â'r meddylfryd negyddol a neidio ar y bandwagon. Mae partneriaid yn ystod y cyfnod hwn yn ddigon tebygol o gadw cofnod o ddiffygion ei gilydd, gan deimlo’n unig hyd yn oed yn dechrau gadael i’w meddwl grwydro i feddwl tybed a fyddwn i’n hapusach ar fy mhen fy hun…. neu gyda rhywun arall…. A phan fydd meddyliau a brad o'r fath yn mynd i mewn i berthynas, nid yw cam 4 yn bell i ffwrdd.

Cam 4: Cyfrinachau

Y cam Cyfrinachau yw pan fydd y diwedd yn agos. Mae brad wedi dod yn ffordd o fyw yn y berthynas. Mae un neu'r ddwy ran o'r cwpl yn cadw cyfrinachau oddi wrth y llall. Pethau fel cerdyn credyd nad yw’r llall yn gwybod amdano neu sydd â chofnodion o, e-byst nad ydynt yn hysbys, cyfrifon cyfryngau cymdeithasol, cinio allan, cydweithiwr/ffrind sydd wedi dod yn bwysicach nag y dylent efallai ei gael, gweithgareddau drwy gydol y dydd, y ffordd y treulir amser ar-lein, yn ariannol neu gyda chydweithwyr. Po leiaf y mae'r partneriaid yn ei rannu - y mwyaf y mae'r brad yn ei adeiladu. Mae hyn yn wir hyd yn oed osanffyddlondebheb ddod i mewn i'r berthynas. Wrth i'r ffensys bach o gyfrinachedd gael eu hadeiladu ac wrth i fyw perthynas dryloyw ddod bron yn amhosibl, mae'r berthynas yn mynd o afael cyfrinachau bach i rai mawr - ac mae'r brad yn adeiladu.

Yn ddwfn i gam 4, mae'n eithaf hawdd i bartner groesi ffiniau a dechrau perthynas arall. Fel arfer, nid yw carwriaeth yn ymwneud â dod o hyd i gariad gyda phartner arall ond yn hytrach â dod o hyd i wrandäwr, hoffter, cyfathrebu empathetig a seibiant rhag gwrthdaro priodasol. Pan fydd y camau brad wedi'u plethu gymaint mewn perthynas, mae croesi ffiniau i hyd yn oed mwy o frad bron yn gam nesaf rhesymegol i bartneriaid.

Er bod y camau wedi'u rhestru yn y drefn, mae'n bosibl i gyplau/unigolion neidio trwy gydol y camau gyda'u hymddygiad. Mae talu sylw i unrhyw gam brad - waeth pa gam - yn hanfodol i lwyddiant y berthynas. Po fwyaf o frad sy'n cael ei osgoi o fewn y berthynas, y cryfaf fydd hi! Mae rhoi sylw i ymddygiadau gennych chi'ch hun a'ch partner yn bwysig. Hunanymwybyddiaeth a pharodrwydd i drafod yn onest pan fo brad (neu ganfyddiad o un) wedi bod yw'r unig ffordd o ddiogelu rhag brad yn y dyfodol ac atal y gweithredoedd rhag symud ymlaen trwy'r camau.

Ranna ’: