Cynghorion ar gyfer Magu Plant yn eu Harddegau Cythryblus

Awgrymiadau ar gyfer Magu Plant yn eu Harddegau Cythryblus Gall magu plant yn ei arddegau cythryblus fod yn anodd.

Yn yr Erthygl hon

Weithiau mae rhiant yn cael ei demtio i droi'r ffordd arall pan fyddant yn delio â pherson ifanc yn ei arddegau sydd â phroblemau. Mae hyn yn arbennig o wir pan fydd problemau pobl ifanc yn eu harddegau yn dod yn fwy difrifol. Fodd bynnag, mae'n hanfodol cadw cysylltiad cryf a system gyfathrebu â'ch arddegau yn ystod yr amseroedd anodd hyn.

Mae angen i rieni helpu eu harddegau. Mae angen iddynt wneud eu gorau i gadw'r berthynas rhiant a phlentyn yn gyfan cymaint â phosibl. Dylech wybod efallai na fydd eich perthynas â'ch arddegau cythryblus yn berffaith. Fodd bynnag, gall dangos eich bod yn caru eich mab neu ferch ac yn gofalu amdanynt eu helpu i droi'r ffordd i wella.

Ceisiwch edrych ar sefyllfa eich arddegau yn wahanol

Un ffordd o edrych yn wahanol ar sefyllfa eich arddegau yw defnyddio techneg o'r enw ail-fframio.

Mae hwn yn ddull a ddefnyddir gan therapyddion i weld sefyllfa neu ymddygiad person ifanc yn ei arddegau mewn ffordd wahanol. Gall y dechneg hon eich helpu i newid eich persbectif a rhoi cipolwg i chi ar y sbardunau sy'n creu patrymau ymddygiad eich arddegau.

Yn aml, gall rhieni a phobl ifanc adennill agwedd hollol newydd ar y broblem pan fyddant yn edrych ar y sefyllfa mewn ffordd newydd sbon. Y newyddion da yw pan fydd rhiant yn edrych ar y sefyllfa gyda meddylfryd newydd ffres, fel arfer nid oes gan bobl ifanc unrhyw ddewis ond gweithredu mewn modd mwy cadarnhaol.

Cael cymorth proffesiynol

Mae angen rhywfaint o help proffesiynol ar lawer o bobl ifanc gythryblus.

Mae'r cymorth yn mynd i'w cynorthwyo i nodi a darganfod achos eu problemau a dod o hyd i ffyrdd o ddelio â nhw. Mae'n well cael cymorth proffesiynol pan fydd eich arddegau yn dechrau actio yn hytrach nag aros i'w problemau waethygu.

Fodd bynnag, mae rhai rhieni yn cael anhawster i gymryd y cam cyntaf hwn. Maent yn teimlo bod gofyn am help yn arwydd o wendid. Fodd bynnag, nid yw hyn yn wir. Cofiwch eich bod yn helpu eich plentyn trwy gael cymorth gan weithiwr iechyd meddwl proffesiynol.

Mae manteision pendant i gael cymorth proffesiynol fel y bobl hyn yn cael profiad o helpu pobl ifanc yn eu harddegau cythryblus. Maent yn arbenigo mewn darganfod pa fathau o ymyriadau clinigol fydd fwyaf effeithiol ar gyfer eich arddegau.

Bydd y gweithwyr proffesiynol yn eich cefnogi chi, eich teulu, a'ch arddegau trwy'r amseroedd caled rydych chi i gyd yn eu hwynebu ar hyn o bryd.

Gweithredu ar gyfer eich arddegau cythryblus

Fel rhiant plentyn yn ei arddegau cythryblus, mae'n debyg eich bod chi'n llawn ofn.

Fodd bynnag, dylech chi wybod bod llawer o rieni sydd â harddegau cythryblus yn teimlo'r un ffordd. Mae llawer o rieni yn pendroni beth fyddant yn ei wneud os bydd y sefyllfa'n gwaethygu. Maen nhw'n gofyn iddyn nhw eu hunain beth os yw'r plentyn yn rhoi ei hun neu bobl eraill mewn perygl. Maent yn teimlo y bydd argyfwng yn digwydd ar ryw adeg. Mae hynny'n bosibl oherwydd nid yw'n anghyffredin i ymddygiad cythryblus yn ei arddegau waethygu'n argyfwng.

Mae hyn oherwydd bod pobl ifanc yn aml yn cael trafferth ymdopi mewn sefyllfaoedd llawn straen. Fodd bynnag, gall cymryd y camau cywir i ddeall ymlaen llaw sut i drin yr eiliadau hyn a allai fod yn beryglus wneud eich bywyd a bywyd eich arddegau yn llawer haws.

Siaradwch â'ch arddegau am eich brwydrau eich hun

Siaradwch â Mae llawer o arbenigwyr yn awgrymu bod rhieni'n siarad â'u harddegau am y brwydrau a gawsant yn ystod blynyddoedd y glasoed a'r arddegau. Gall hyn eich helpu i gysylltu â'ch arddegau a gall eu helpu i deimlo'n normal.

Fodd bynnag, cofiwch yn ystod eich sgwrs peidiwch â beirniadu na chymharu, dim ond rhannu. Er enghraifft, ni ddylech ddweud, Mae gennych chi gymaint yn haws nag y gwnes i. Roedd fy rhieni gymaint yn llymach arna i nag ydw i arnoch chi.

Yn lle hynny, dylech ddweud, gallaf gofio pa mor anodd yw siarad â rhieni am gyrffyw. Anghytunasom yn ei gylch hefyd.

Peidiwch ag anghofio gofalu amdanoch chi'ch hun

Os ydych chi'n teimlo'n llethu neu dan straen, ni fyddwch chi'n gallu helpu'ch arddegau.

Mae'n hanfodol sicrhau eich bod yn gofalu amdanoch eich hun, hyd yn oed os yw hyn yn golygu cael help gan weithiwr proffesiynol i chi'ch hun. Y ffaith yw, y gorau rydych chi'n teimlo, y mwyaf y byddwch chi'n gallu helpu'ch arddegau i drin eu sefyllfa eu hunain. Felly, peidiwch ag anghofio, gofalwch amdanoch chi'ch hun bob amser yn feddyliol ac yn gorfforol fel y gallwch chi helpu'ch plentyn yn effeithiol.

Cael nhw i mewn i hobïau

Ffordd dda arall o helpu'ch arddegau cythryblus yw trwy eu cael i hobïau fel chwaraeon, ffotograffiaeth, paentio, ffensio, neu fathau eraill o weithgareddau.

Bydd hyn yn caniatáu i'ch arddegau deimlo'n llai o straen ac yn caniatáu iddynt roi eu hegni i mewn i rywbeth cadarnhaol.

Gaeth yn ei arddegau

A oes gennych chi berson ifanc yn ei arddegau sy'n gaeth i gyffuriau neu alcohol?

Gall hyn fod yn un o'r pethau anoddaf fel rhiant. Os felly, er y gallech boeni, mae yna ganolfannau adsefydlu cyffuriau cleifion mewnol ar gael i'ch helpu chi a nhw i ddod trwy'r amser anodd hwn. Gallwch eu cael i fynychu rhaglen adsefydlu cyffuriau claf allanol neu raglen driniaeth adsefydlu cyffuriau claf mewnol.

Dyma rai yn unig o’r awgrymiadau y gallwch eu defnyddio ar gyfer magu plant yn eu harddegau cythryblus. Dechreuwch helpu eich plentyn heddiw.

Ranna ’: