Sut i Ddweud wrth Eich Priod Eich Bod Eisiau Gwahaniad
Os ydych chi'n trafod gwahanu gyda'ch priod, mae'n debyg eich bod chi'n dychryn y tu hwnt i eiriau.
Mae, wedi'r cyfan, un cam i ffwrdd o'r ysgariad ofnadwy, iawn? Fodd bynnag, nid oes rhaid iddo fod. I'r gwrthwyneb, gallai cyfnod gwahanu hyd yn oed helpu'r cwpl i adnewyddu eu priodas a dod yn ôl at ei gilydd mewn ffordd llawer iachach.
Felly, sut i wneud y gorau o'r penderfyniad hwn, a beth i'w wneud os nad yw'n dal i weithio? Bydd yr erthygl hon yn eich helpu i lywio trwy'r broses.
Gwahanu - sut wnaethoch chi gyrraedd yno yn y lle cyntaf
Y peth cyntaf y dylech ganolbwyntio eich sylw arno ar yr eiliad hon o'ch priodas yw'r wers sydd i'w dysgu o'r sefyllfa hon.
A dyna - pam rydych chi ynddo yn y lle cyntaf. Ydw, mae'n debyg eich bod chi'n treulio'ch holl amser yn meddwl am y cyfan, ond yr hyn y dylech chi ei wneud nawr yw dadadeiladu'ch perthynas a'i arsylwi o safbwynt dadansoddol.
Mewn geiriau eraill, mae'n rhaid i chi nawr ollwng gafael ar y gorffennol, o'r pigo a'r dadleuon diddiwedd, o'r drwgdeimlad neu'r boen. Oherwydd dyna beth wnaethoch chi yma.
Mae angen i chi ail-raddnodi'ch barn yn llwyr a dysgu mynd at yr hen faterion gyda meddwl o'r newydd. Mae hyn yn hanfodol os ydych chi'n bwriadu gwneud y gorau o'r gwahaniad.
Ond, hyd yn oed os nad yw pethau'n gweithio i chi, bydd dod i farn ddiduedd ar eich priodas yn hanfodol ar gyfer eich bywyd yn y dyfodol.
Yr hyn y byddwch yn ei gyflawni trwy'r datgysylltiad hwn o ddrwgdeimlad yn y gorffennol yw mynd at ymwybyddiaeth ofalgar yn eich perthynas.
Yn lle bod yn sownd yn y gorffennol neu fod yn ddychrynllyd am y dyfodol, byddwch chi'n dysgu gwerthfawrogi'ch partner a'ch perthynas yn yr eiliad bresennol, heb farn.
Ac ymchwil yn dangos ei bod yn ymddangos bod ymwybyddiaeth ofalgar yn gysylltiedig â boddhad priodasol yn fwy na llawer o ffactorau eraill gan gynnwys tebygrwydd rhwng y priod!
Ar wahân i ddysgu bod yn eich perthynas â chalon agored a meddwl ffres, ni waeth sut y bydd yn datblygu yn y dyfodol, gall gwahanu hefyd helpu i bwysleisio'r hyn y mae angen i chi'ch hun ei newid.
Mae priod sy'n gwahanu yn aml yn argyhoeddedig mai bai'r un arall ydyw. Ond, ar ôl peth amser ar wahân, pan nad oes unrhyw un yn gwylio, efallai y cewch gydnabyddiaeth onest o'ch gwendidau eich hun. Mae hon yn elfen hanfodol o'ch datblygiad eich hun ac yn dwf ohonoch chi fel cwpl.
Pa les a ddaw yn sgil y gwahanu (a sut)?
Felly, gwelsom y dylech ofyn llawer o gwestiynau caled i chi'ch hun, ailasesu'ch hun a'ch priodas, gadael i'r drwgdeimlad a'r disgwyliadau hefyd, a dysgu byw yn yr eiliad bresennol.
Llawer i'w wneud.
Ond, dim ond y cam cyntaf yw hwn. Yr amod angenrheidiol ar gyfer gwaith y gwahanu ei hun. Nawr mae angen i chi agor eich hun am yr holl ddaioni y gall y gwahanu ddod â chi a'ch perthynas a mynd gyda'r llif.
Gellir defnyddio gwahanu yn aml fel dull therapiwtig i gwpl a aeth yn rhy ddwfn i'w problemau na allant eu goresgyn ar eu pennau eu hunain. Ond, mae angen ei wneud yn iawn er mwyn caniatáu iddo ddwyn ffrwyth.
Yn gyntaf oll, os oes llawer o densiwn rhwng y ddau ohonoch, peidiwch ag oedi cyn cael rhywun o'r tu allan yn ddiduedd i helpu (therapydd neu glerigwr fyddai'r dewis gorau).
Ar ben hynny, dylech fod yn glir ynghylch eich disgwyliadau a'ch nod terfynol.
Mae'n bosibl nad ydych chi'n cytuno ar hyn ar hyn o bryd. Siaradwch amdano'n bendant, mynegwch a ydych am gynnal cyswllt rheolaidd a sut mae'r hyn a ganiateir a beth sydd ddim, a pheidiwch â gadael y cyfle i fyny. Hefyd, os ydych chi'n gobeithio cymodi, dywedwch ef yn uchel. Gallai camddealltwriaeth achosi mwy o broblemau na da.
Beth os nad yw'n gweithio o hyd?
Wrth gwrs, mae'r opsiwn hwn hefyd. Mae rhai priodasau y tu hwnt i'w hatgyweirio mewn gwirionedd. Os yw'n ymddangos nad oedd gwahanu wedi gwneud rhyfeddodau i'ch perthynas, dim ond bod yn onest yn ei gylch a'i dderbyn. Parch yw prif gydran perthynas iach, p'un ai gyda'ch priod neu'ch cyn-aelod cyn bo hir.
Yn lle gwneud unrhyw ymdrechion ofer pellach, defnyddiwch y mewnwelediadau rydych chi wedi'u hennill yn ystod y gwahanu i wella'ch bywyd eich hun a'ch perthynas newydd.
Ni fyddwch yn ŵr ac yn wraig mwyach, ond nid yw'n golygu nad oes gennych unrhyw fond o gwbl, yn enwedig os oes plant yn gysylltiedig. Felly, cymerwch yr hyn rydych chi wedi'i ddysgu amdanoch chi'ch hun a'ch priodas, a'i drawsnewid yn berthynas barchus a charedig â'ch cyn-briod.
Ranna ’:
