Cyfathrebu Ag Ex: 5 Rheol i'w Cadw mewn Meddwl

Cwpl Ifanc Hapus Yn Siarad Mewn Caffi

Yn yr Erthygl hon

Pan fyddwch chi'n torri i fyny, boed yn doriad o berthynas hirdymor ymroddedig neu briodas, cydfuddiannol neu gas, mae'n brofiad hynod boenus. Mae'n dod allan gwahanol fathau o emosiynau ; dicter, galar, chwerwder, rhyddhad neu loes.

Ond beth sy'n digwydd ar ôl i chi fynd ar eich ffyrdd priodol? Oes gennych chi ddiddordeb mewn cadw mewn cysylltiad â'ch cyn bartner? Ydych chi'n teimlo diddordeb mewn siarad â'ch cyn?

Mae'n senario gwahanol pan fyddwch chi'n rhannu plant neu rywbeth cyffredin. Er enghraifft, busnes neu ddweud, mae'r ddau ohonoch yn gweithio yn yr un lle. Ond beth os nad oes plant a dim gweithle cyffredin neu ddim busnes ar y cyd. Gallwch chi fod yn ddymunol gyda nhw, ond ydych chi wir eisiau bod yn ffrind iddyn nhw?

Hefyd, dynion a merched yn ymddwyn yn wahanol. Nid oes ots gan lawer o fenywod gyfathrebu â chyn. Maent hefyd yn iawn i gychwyn y sgwrs gyntaf ar ôl torri i fyny. Yn achos dynion, gwnes fy ymchwil bach fy hun yn anfon cwestiynau i ddarganfod sut maen nhw'n meddwl am gyfathrebu â chyn.

Cefais wybod bod dynion yn hoffi torri i ffwrdd yn gyfan gwbl waeth pa mor gyfeillgar oedd y torri i fyny. Mae'n ei gwneud hi'n anoddach iddynt symud ymlaen â'u bywydau os ydynt yn cadw mewn cysylltiad pan nad oes unrhyw blant neu fenter gyffredin yn cymryd rhan. Dywedasant pan fydd yn cael ei wneud, ei fod yn cael ei wneud gyda dim llinellau cyfathrebu agored ag ex.

Ond eto, mae'n amrywio o unigolyn i unigolyn.

Mae rhai pethau i'w gwneud a pheth na ddylid eu gwneud ar gyfer cyfathrebu â chyn:

1. Cyfleu eich ffiniau gyda'ch Cyn

Mae yna reswm pam rydych chi'n eu galw'n gyn-aelod. Cael sgwrs calon i galon a thrafod y ffiniau gyda'ch gilydd. Gwn nad yw mor syml â hynny mewn llawer o achosion. Ond beth bynnag y gallwch chi ei wneud i roi gwybod i'r person arall, y gorau yw hi.

Os ydych chi'n cyfathrebu â chyn-fyfyrwyr oherwydd plant dan sylw neu weithle neu fusnes ar y cyd cyffredin, yna mae angen mwy o hunan-ataliadau gennych chi. Er enghraifft, peidiwch â fflyrtio pan fydd y llwch yn setlo.

Mae'n hawdd iawn mynd yn ôl i mewn i'ch hen batrymau ymddygiad ond atgoffwch eich hun pam wnaethoch chi dorri i fyny yn y lle cyntaf. Ni fydd yn syniad da cael eich hun yn yr un sefyllfa eto.

Cyfathrebu'n onest â'ch partner presennol ynghylch sut yr ydych yn cadw i fyny â'ch cyn. Cadwch nhw yn y ddolen hefyd fel nad ydyn nhw'n teimlo'n cael eu gadael allan a daliwch ati i ddyfalu beth sy'n digwydd a all o ganlyniad roi straen ar eich perthynas. Byddwch yn agored am y peth. Cyfathrebu effeithiol yw'r allwedd i bob math o berthynas.

2. Peidiwch â dibynnu ar eich cyn ar gyfer eich anghenion personol

Pâr Priod o

Ar ôl y toriad, mae angen amser arnoch i wneud hynny gwella a symud ymlaen , ac ar gyfer hynny, bydd angen help arnoch chi. Dylai'r cymorth hwnnw ddod o'ch system gymorth, sef eich teulu a'ch ffrindiau neu'ch un chi therapydd ond NID oddi wrth eich cyn.

A merched, ni allwch ffonio'ch cyn a'i ddefnyddio os oes angen help arnoch o amgylch y tŷ. Nid yw hynny’n briodol. Mae'r un peth yn wir am ddynion. Os ydynt, yna mae angen i chi fod yn gadarn ac yn garedig ar yr un pryd i roi gwybod iddynt nad chi yw eu system cymorth mwyach.

A ddylwn i siarad â fy nghyn? Wel, na!

Cyfathrebu â chyn ddylai fod y peth olaf ar eich rhestr.

3. Peidiwch â badmouth eich cyn

Cofiwch, mae bob amser yn cymryd dau i tango. Felly, yr hyn maen nhw'n ei wneud yw, maen nhw'n mynegi eu chwerwder yn gyhoeddus drwg-mouthing eu cyn . Neu byddant yn ceisio gwenwyno meddyliau eu plant.

Ddim yn syniad da o gwbl.

Os oes gan eich plentyn rai cwestiynau, mae angen i chi fod yn hynod ofalus sut rydych chi'n ei eirio a chyfathrebu â'ch plentyn. Sut byddech chi'n teimlo os yw'ch Cyn-aelod yn gwneud yr un peth? Ac hyd yn oed os ydynt yn ei wneud, nid oes angen i chi blygu i'r un lefel a dial. Yn hytrach, dangoswch ychydig o ddosbarth. Bydd ond yn eich helpu i symud ymlaen.

4. Ymdriniwch â gras os rhedwch i mewn i'ch cyn

Os ydych chi'n byw yn yr un ddinas ac ar unrhyw siawns, rydych chi'n rhedeg i mewn i'ch Ex, peidiwch â'i gymryd fel arwydd o'r bydysawd eich bod chi wedi rhedeg i mewn iddyn nhw oherwydd eich bod chi i fod i fod gyda'ch gilydd. Nid oes angen dechrau sgwrs o gwbl gyda'ch cyn neu feddwl am bynciau i siarad amdanynt gyda'ch cyn-gariad neu gariad.

Mae i fod i ddysgu rhywbeth i chi.

Byddwch yn dawel ac yn gryf, gwenwch yn gwrtais, ac esgusodwch eich hun rhag y sefyllfa cyn gynted â phosibl heb fod yn anghwrtais . Ac os yw eich cyn gyda phartner newydd, nid oes angen bod yn genfigennus. Eto, byddwch yn osgeiddig ac ewch allan. Atgoffwch eich hun o'u gwendidau a pham eich bod chi gymaint ar eich ennill hebddynt.

5. Gweithio ar eich hun

Y Fonesig Hardd yn Gweithio O Gartref Gyda Sgrin y Gliniadur

Pan fyddwch chi'n penderfynu rhoi swm da o amser i wella , rydych chi'n myfyrio ac yn gweld pa feysydd yn y berthynas y gallwch chi eu gwella'ch hun. Chi'ch dau angen galaru a iachâ ar wahân ac yn dy ffordd dy hun . Osgoi cyfathrebu â chyn yn ystod y cyfnod hwn Bydd yn helpu i wneud eich perthynas nesaf yn llwyddiannus a boddhaus.

Cymerwch ran mewn gweithgareddau amrywiol yr oeddech bob amser eisiau eu gwneud ond na allech.

Hoffwch neu beidio, dyna sydd orau i chi. Mae’n well i bawb – chi, eich cyn-bartner, a’ch partner newydd.

Os ydych chi eisoes yn dilyn y rheolau hyn, llongyfarchiadau, rydych chi'n anhygoel.

Bydd gwybodaeth yn rhoi pŵer i chi, ond parch cymeriad. - Bruce lee

Mae’n iawn os na lwyddodd eich perthynas i gyrraedd y llinell derfyn. Nid yw hyn yn golygu y dylech barhau i fynd yn ôl hyd yn oed ar ôl i bethau ddod i ben.

Y rheol gyntaf a mwyaf blaenllaw yw Derbyn. Ac ar ôl i chi wneud hynny, mae popeth arall yn dod yn ei le p'un a ydych chi'n penderfynu cyfathrebu â chyn neu beidio neu gadw mewn cysylltiad â nhw yn y tymor hir.

Mae'r fideo isod, Clayton Olson yn sôn am ddwy set o bobl- un, sy'n defnyddio'r breakup fel tanwydd i weithio ar y berthynas nesaf tra bod yr ail set o bobl nad ydynt yn gallu dod i delerau â'r hyn a ddigwyddodd. Y gwahaniaeth yw pŵer Derbyn. Gwybod mwy isod:

Felly, meddyliwch yn rhesymegol am gyfathrebu â chyn-fyfyrwyr a pheidiwch â chael eich dylanwadu gan eich emosiynau byrbwyll a chael eich dylanwadu ar eiliad y penderfyniad.

Ranna ’: