Gwybod Sut i Ddewis Eich Cwnselydd Perthynas yn Ofalus

Perthynas! Efallai eich bod wedi darganfod yn ifanc mai perthynas yw’r hyn y mae’n ei olygu… O’r eiliad y byddwch yn agor eich llygaid, rydych mewn perthynas â rhywun neu’i gilydd ar ryw lefel neu’i gilydd.

Mae hyn yn ffaith sylfaenol o fod yn ddynol; nid oeddem i fod ar ein pennau ein hunain, ac mae ein bodolaeth wedi'i phlethu i wead perthnasoedd rhyng-gysylltiedig lluosog.

Gall y perthnasoedd cydgysylltiedig hyn fod fel rhwyd ​​i’n dal pan fyddwn yn cwympo, ond weithiau gallant hefyd deimlo fel trap, gan ein cadw dan glo, dan straen ac yn bryderus.

Dychmygwch eich bod am wneud arolwg ar hap, byrfyfyr ar stryd yn y ddinas, a gofynnwch i bobl Beth sy'n achosi'r straen mwyaf i chi yn eich bywyd ar hyn o bryd? Y tebygrwydd yw y byddai canran fawr o'r bobl yn dweud ei bod yn berthynas benodol yn eu bywydau. Gall fod gyda phriod, cydweithiwr neu aelod o'r teulu.

Nid yw perthnasoedd bob amser yn hawdd

Hyd yn oed mewn perthynas dda mae'r eiliadau anodd, creigiog hynny yn sicr o ddod y mae angen eu llywio a'u goresgyn yn ofalus er mwyn parhau â'r berthynas mewn ffordd iach. Os na, daw lletem i mewn, gan eich gyrru ymhellach ac ymhellach oddi wrth ei gilydd, po hiraf y byddwch yn parhau â'r gwrthdaro heb ei ddatrys rhyngoch.

Nid oes yr un ohonom yn cael ei eni â gallu naturiol i datrysproblemau perthynas. I'r rhan fwyaf ohonom, mae'n sgil hanfodol y mae angen i ni ei ddysgu, naill ai trwy brawf a chamgymeriad, gyda llawer o boen a thrafferth dan sylw.

Gallwn hefyd ddysgu oddi wrth y rhai sydd wedi mynd o'n blaenau a gwneud rhai o'r camgymeriadau yn barod, gan ymroi eu hunain i ddysgu sgiliau i helpu eraill. Dyma lle a cynghorydd priodas neu a cynghorydd perthynas gall fod o gymorth.

Gall cynghorydd perthynas fod yn ffynhonnell wych o gefnogaeth

Os ydych chi'n cael trafferth yn eich perthnasoedd, pam dal ati i guro'ch pen yn erbyn y wal a cheisio darganfod rhywbeth drosoch eich hun. Maen nhw'n dweud, os byddwch chi'n parhau i wneud yr un peth fe gewch chi'r un canlyniad. Felly beth am gyfaddef bod angen help arnoch a dod o hyd i rywun sy'n arbenigo mewn helpu eraill i weithio ar eu perthnasoedd.

Yr therapydd priodas neu cynghorydd perthynas dylech chi ddewis ymddiried ynddo fod:

• Rhywun gyda chymwysterau dibynadwy
• Rhywun sy'n rhannu eich safbwynt crefyddol neu ffydd
• Rhywun y gallwch chi fod yn gyfforddus ag ef
• Rhywun nad yw'n canolbwyntio ar arian; ond yn hytrach eich helpu chi
• Rhywun sy'n gallu dyfalbarhau gyda chi.

Os nad ydych yn hapus gyda'ch dewis, chwiliwch am un arall nes i chi ddod o hyd i'r ffit iawn i chi. Peidiwch â digalonni. Daliwch ati nes i chi ddod o hyd i'r cymorth sydd ei angen arnoch chi.

Camau i ddewis y cynghorydd priodas gorau

Cynghorwr priodas neu a cwnsel cyplau r gweithio i wella eich priodas trwy ddrysu ar rai agweddau o’ch perthynas megis,datrys gwrthdaroasgil cyfathrebus. Gallai dod o hyd i gynghorydd priodas da fod yn wahaniaeth rhwng priodas effeithiol sydd wedi torri.

Felly i'ch helpu i chwilio am therapydd neu ar gyfer cwnsela priodas proffesiynol, dilynwch y camau hyn ymlaen sut i ddod o hyd i gynghorydd priodas ? neu sut i ddewis cynghorydd priodas?

Cam 1

Sut i ddod o hyd i gynghorydd priodas da Gall fod yn heriol iawn gan ei bod yn anodd gwybod pwy yw'r rhai da. Fodd bynnag, gallwch chi bob amser ddechrau trwy ofyn am atgyfeiriadau ac argymhellion gan ffrindiau, teulu neu bobl rydych chi'n ymddiried ynddynt.

Mae cwympo'n anghyfforddus yn ystod y broses hon yn hollol naturiol ac yn ddisgwyliedig gan y byddech chi'n datgelu rhywbeth bregus am eich priodas i eraill. Os, rhag ofn eich bod yn amharod i ofyn am atgyfeiriad, gallwch bob amser droi at y rhyngrwyd am arweiniad.

Byddwch yn drylwyr wrth chwilio ar-lein am y gorau therapydd priodas neu am cynghorwyr priodas lleol , gwiriwch am bethau fel, adolygiadau ar-lein, os ydynt wedi'u trwyddedu ai peidio, pa mor bell y byddai'n rhaid i chi deithio a hefyd faint fyddent yn ei gostio.

Yn olaf, i wneud eich chwiliad ar-lein yn haws, gallwch hefyd chwilio trwy rai cyfeiriaduron ag enw da megisCofrestrfa genedlaethol therapydd sy'n gyfeillgar i briodas, yCymdeithas Americanaidd o briodas a therapydd teului ddod o hyd a cynghorydd perthynas dda.

Cam 2

Yn ystod eich chwiliad byddech yn dod ar draws gwahanol fathau o gwnselwyr priodas a fyddai wedi derbyn hyfforddiant penodol ac a fyddai wedi arbenigo mewn anhwylder penodol.

A cynghorydd perthynas neutherapydd priodasmae angen nid yn unig i gaffael set benodol o sgiliau ar gyfer therapi ymladd ond mae angen iddo hefyd gael trwydded i'w ymarfer.

Byddai therapydd hyfforddedig sy'n ymarfer therapi priodas naill ai'n LMFT (therapydd priodas a theulu trwyddedig), LCSW (cynghorydd iechyd meddwl trwyddedig), LMHC (gweithiwr cymdeithasol clinigol trwyddedig), seicolegydd) a gallai hyd yn oed gael ei hyfforddi mewn EFT (therapi cwpl sy'n canolbwyntio ar emosiwn). ).

Cam 3

Mae gwybod beth i chwilio amdano mewn cynghorydd priodas yn dechrau gyda gofyn yr hawl cwestiynau i'w gofyn yn ystod cwnsela priodas . I gael mynediad at eich cymhwysedd gyda'ch cynghorydd perthynas rydych yn rhydd i ofyn rhai cwestiynau uniongyrchol a gosod rhai nodau pendant.

Ceisiwch ganfod eich cynghorydd perthynas persbectif ar briodas ac ysgariad. Gallwch hyd yn oed ofyn iddynt a ydynt yn briod, neu wedi ysgaru, ac a oes ganddynt unrhyw blant ai peidio.

Er hynny, nid yw cwestiynau o'r fath yn diffinio gallu a cynghorydd perthynas , mae'n ychwanegu at eu hygrededd fel a cynghorydd perthynas .

Gwnewch yn siŵr eich bod chi a'ch therapydd yn gosod canllawiau ar sut i gyflawni'ch nodau yn ystod therapi. Deall pa strategaethau a thechnegau fyddai'n cael eu gweithredu gan eich therapydd a beth yw'r cynllun triniaeth a awgrymir.

Ar wahân i deimlo'n gyfforddus ac yn uchel ei barch yn ystod therapi, byddai gofyn cwestiynau o'r fath yn eich helpu i gael ymdeimlad cliriach i ba gyfeiriad y mae therapi eich cwpl yn mynd.

Yn olaf, ymddiried yn eich greddf i wneud y dyfarniad gwell, os nad ydych yn hapus ag a cynghorydd perthynas gwnewch yn siŵr eich bod yn ceisio dod o hyd i un a all helpu i ddatrys eich problemau priodasol.

Ranna ’: