Sut i Ymdopi ag Ysgariad Ar ôl 60

Sut i Ymdopi ag Ysgariad Ar ôl 60

Yn yr Erthygl hon

Ar ôl ei ystyried yn broblem yn unig ar gyfer tri deg ar hugain a deugain a phedwar ugain, mae'r “ysgariad arian” neu'r “ysgariad llwyd” wedi dod yn fwy cyffredin. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, bu ymchwydd yn y cyfraddau ysgariad ar gyfer cyplau dros 60 oed:

“Bydd un o bob tri ffyniant yn wynebu oed hŷn yn ddibriod,” meddai Susan Brown, cyd-gyfarwyddwr y Canolfan Genedlaethol Ymchwil Teulu a Phriodas ym Mhrifysgol Talaith Bowling Green yn ei hastudiaeth newydd Y Chwyldro Ysgariad Llwyd.

Mae ysgaru ar yr oedran a'r cam hwn o'ch bywyd yn cyflwyno rhai heriau unigryw. Eto i gyd, gall llawer o bobl ffynnu er gwaethaf yr amgylchiadau trwy ddilyn ychydig o gamau syml.

Cael y tîm iawn ar eich ochr chi

Dewch o hyd i atwrnai sy'n arbenigo mewn ysgariad, yn ogystal â chynghorydd ariannol. Nid yw'r rhan fwyaf o fenywod, yn enwedig, yn gwybod y buddion sydd eisoes ar gael iddynt, fel alimoni a phensiwn ar ôl bod yn briod am fwy nag 20 mlynedd.

Pan fyddwch chi'n penderfynu ffeilio am ysgariad neu gychwyn gwahaniad treial, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dogfennu digwyddiadau arwyddocaol. Defnyddiwch y digwyddiadau hyn i helpu i gyfeirio'ch sgwrs â'ch atwrnai. Dogfennwch ddyddiadau pwysig fel pan wnaethoch chi neu'ch priod symud allan neu geisio cymodi. Dyddiadau lle cymerodd eich priod arian o'ch cyfrif ar y cyd neu arddangos ymddygiad annifyr, mae hyn i gyd yn bwysig hefyd.

Yn olaf, gwnewch gopïau o ddogfennau pwysig fel gwybodaeth fancio, dogfennau ymddeol, gweithredoedd a theitlau, gwaith papur yswiriant, tystysgrif briodas, tystysgrifau geni a chardiau nawdd cymdeithasol eich plant. Bydd y dogfennau hyn yn eich helpu i sicrhau'r buddion y mae gennych hawl iddynt ar ôl yr ysgariad.

Ailddiffiniwch eich blaenoriaethau

Bydd mynd o briod i sengl yn gofyn ichi droi eich ffocws ar bethau sydd o bwys i chi. Dyma'r amser i chi feddwl am bwy ydych chi a beth rydych chi ei eisiau, ar wahân i'r hyn y mae pawb wedi'i ddisgwyl gennych chi ers cymaint o flynyddoedd.

“Mae menywod craff yn sianelu eu hegni ar ôl ysgariad i archwilio eu bywyd, eu nodau, eu camgymeriadau a sut y gallant ddysgu o'r gorffennol & hellip; Maen nhw'n ailddiffinio eu blaenoriaethau ac yn darganfod beth sy'n ystyrlon iddyn nhw, ”meddai Allison Patton o Ysgariad Lemonâd .

Gwybod pryd i ofyn am help

Gallai fod yn falchder, neu efallai dim ond yr angen llethol i brofi i chi'ch hun ac i eraill y gallwch ei wneud ar eich pen eich hun, ond mae llawer o ferched sydd wedi ysgaru yn gweld bod gofyn am help yn un o'r pethau anoddaf i'w wneud: “Mae goroesi ysgariad yn anodd , ond, does dim rhaid i chi ei wneud ar eich pen eich hun. Mae cynnal cysylltiadau cymdeithasol a gwneud ffrindiau newydd yn arbennig o bwysig i ferched sy'n ysgaru ar ôl 60, ”meddai Margaret Manning o Sixtyandme.com .

Os na chewch gefnogaeth gan ffrindiau a theulu, dewch o hyd i hobi newydd sy'n eich galluogi i gwrdd â phobl newydd. Os ydych chi'n berson gweithgar, rhowch gynnig ar ddringo creigiau, neu ryw weithgaredd anturus arall. Pan geisiwch rywbeth anghyfarwydd, byddwch chi'n dysgu sgil newydd, yn rhoi hwb i hunanhyder. Gall hyn hyd yn oed wneud y broses ysgaru ychydig yn haws i'w rheoli.

Gwyliwch hefyd: 7 Rhesymau Mwyaf Cyffredin dros Ysgariad

Ystyriwch ffynonellau incwm ychwanegol

Nid yw'n gyfrinach y bydd ysgariad yn rhoi straen ar eich cyllid. Yn ogystal â byw ar gyllideb lymach, peidiwch â diystyru gwneud rhywbeth i gynhyrchu ffrydiau refeniw ychwanegol. Gallai hyn gynnwys cychwyn eich busnes eich hun, gwerthu rhai hen gasgliadau, neu godi swydd ochr yn eich amser hamdden.

Dysgu blasu eiliadau arbennig

Rydych chi'n mynd trwy un o ddigwyddiadau mwyaf emosiynol ac weithiau trawmatig eich bywyd. Dewch o hyd i bethau sy'n eich gwneud chi'n hapus a'u hymgorffori yn eich bywyd. “Canolbwyntiais ar fod yn fwy addas i 'syfrdanu' pethau a fyddai'n fy ngwneud yn hapus - rhagweld ymweliad â ffrind neu fynd i oriel gelf, neu brynu rhywbeth ar-lein ac yna aros am amser i'w agor,” meddai Peg Streep, gyda Seicoleg Heddiw .

Peidiwch â diystyru pwysigrwydd grwpiau cymorth

Un o'r adnoddau mwyaf gwerthfawr y gallwch ei gael wrth fynd trwy ysgariad yw grŵp lle gallwch chi rannu'ch pryderon, eich ofnau a'ch gobeithion. Mae pryderon sengl sydd wedi ysgaru yn eu 60au yn dra gwahanol na phryderon eu cymheiriaid iau. Mae llai o amser i gynilo ar gyfer ymddeol a gall y farchnad swyddi fod yn llawer anoddach torri i mewn iddi, yn enwedig os ydych chi wedi treulio'r 40 mlynedd diwethaf yn cynnal cartref, cyllid teulu ac yn sydyn yn cael eich hun yn chwilio am swydd. Chwiliwch am grŵp cymorth sy'n benodol i chi a'r hyn rydych chi'n cael trafferth ag ef, i gael y budd mwyaf.

Cawsoch hwn!

Gall y syniad o ddechrau drosodd ar yr adeg hon yn eich bywyd ymddangos yn frawychus. Cofiwch, byddwch chi'n llwyddo, ond nid yw hynny'n golygu y bydd yn hawdd wrth i chi gyfrifo'r cyfan. Gwybod hynny, gwneud heddwch â hynny, a defnyddio'r awgrymiadau hyn i ymdopi wrth i chi ysgaru.

Nanda Davis
Nanda Davis yw perchennog Arfer Cyfraith Davis ac mae ei chleientiaid yn gwerthfawrogi ei empathi a'i hymrwymiad trwy gydol y broses. Mae hi'n eu helpu i wneud y penderfyniad gorau iddyn nhw a'u teulu ac mae hi bob amser yn barod i fynd i dreialon i sicrhau'r canlyniad gorau i'w chleientiaid. Yn wreiddiol o ogledd Virginia, graddiodd Nanda magna cum laude o Ysgol y Gyfraith Prifysgol George Mason yn 2012 a graddiodd o Brifysgol Virginia yn 2008. Nanda yw Is-lywydd Cymdeithas Bar Sir Salem Roanoke, a Llywydd pennod Roanoke o Gymdeithas Twrnai Merched Virginia.

Ranna ’: