Perthynas 101 am Berthynas Lwyddiannus
Oherwydd yr holl ffilmiau Disney rydyn ni wedi treulio ein blynyddoedd yn eu harddegau yn eu gwylio, mae yna syniad penodol ynghylch perthnasoedd nad ydyn nhw'n gywir o gwbl nac yn agos at realiti mewn unrhyw ffordd.
Yn yr Erthygl hon
Trwy ffilmiau Disney, rydym wedi dysgu bod cariad yn ymwneud yn llwyr â'r angen digymell i ddawnsio, canu caneuon, a mynegi ein hemosiynau. Ei fod yn ymwneud yn llwyr ag enfys a gloÿnnod byw.
Lle byddai eich un arwyddocaol arall yn eich synnu gyda blodau a nodiadau cariad a byddech chi'n byw eich dyddiau'n dawnsio ac yn ffrwydro.
Lle mae eilun rhywun fel arfer o gefndir Hollywood, mae'r realiti yn hollol wahanol.
Nid oes gan bob un o'r uchod unrhyw owns o wirionedd yn bresennol. Mae perthnasoedd yn gofyn am waith, dealltwriaeth, cyfaddawd, a llawer iawn o ddygnwch.
Yn greiddiol iddo, dylai fod gan bob perthynas 7 blaenoriaeth fwyaf sylfaenol:
1. Hunan-gariad
Cyn y gallwch chi garu rhywun arall, mae'n rhaid i chi ddysgu caru'ch hun.
Mae caru'ch hun a chael gwerthfawrogiad o'ch hunan eich hun yn rhoi cyfle i chi fapio'r hyn y gallwch chi ac sy'n barod i'w aberthu a pha weithredoedd neu feysydd sy'n ddim o gwbl i chi.
Mae pobl nad ydyn nhw'n meddwl amdanyn nhw'u hunain fel rhywun sy'n werth ymladd drosto fel arfer yn dibynnu ar eu partneriaid ac yn y rhan fwyaf o achosion maen nhw'n cael eu cymryd yn ganiataol ganddyn nhw.
Mae caru'ch hunan eich hun yn rhoi gallu cryfach i berson garu eraill.
Maent yn dysgu gosod rheolau sylfaenol a gweithio ar y berthynas heb aberthu eu hunan-werth.
2. Ymddiried
Ymddiriedaeth yw'r cam pwysicaf mewn unrhyw berthynas.
Nid oes unrhyw bwynt o gwbl mewn perthynas os nad oes gennych ymddiriedaeth lwyr ar eich perthynas arwyddocaol arall.
Mae bywyd yn taflu nifer o wahanol amgylchiadau a phrofiadau atoch chi, ac mae'ch partner a chi yn gweithredu fel tîm i weithio'n galed ac wynebu'r brwydrau gyda'ch gilydd.
Gall absenoldeb ymddiriedaeth arwain at ffurf craciau mewn perthynas. Mae craciau, yn amlwg, yn golygu nad yw'r berthynas yn ddigon cryf i oroesi'r storm.
3. Gonestrwydd
Os oes unrhyw beth y byddai ei angen arnoch gan eich un arwyddocaol arall, gonestrwydd fyddai hynny.
Nid yw cyfrinachau yn cerdded yn y parc ac yn y bôn maen nhw'n bwyta perthynas.
Ni waeth pa fath o berthynas rydych chi wedi breuddwydio amdani, heb onestrwydd does dim byd iddi. Byddwch yn onest am eich cyfrinachau, ofnau, amheuaeth.
Cadwch mewn cof bod y rhan fwyaf o ddadleuon yn codi o'n hofn a'n poen ein hunain y gellir eu hosgoi yn hawdd os ydym yn onest gyda'n gilydd.
4. Cyfathrebu
Mae arbenigwyr a'r bobl yn gyffredinol yn cytuno bod cyfathrebu yn offeryn hynod bwysig o ran perthnasoedd iach a hirdymor.
Ni all un guddio bywyd newidiadau eraill oddi wrth eu partneriaid a disgwyl i bopeth fod yn siriol. Mae perthynas yn golygu dibyniaeth ar eich partneriaid, rhywun y gallwch chi ddibynnu arno a chymryd cysur ag ef.
Os bydd bwlch neu bontydd cyfathrebu, ni allwch deimlo'r un faint o gysur a bydd y bond yn dechrau teimlo'n egnïol yn hytrach na ffynhonnell rhwyddineb.
5. Ymrwymiad
Tipyn o ddim-brainer mewn gwirionedd.
Waeth pa mor onest ydych chi neu faint o gyfathrebu agored sydd gan y ddau ohonoch, os yw unrhyw un ohonoch ychydig yn betrusgar ar hirhoedledd eich perthynas yna yn sicr nid yw hyn yn arwydd da.
Er mwyn cael perthynas gadarn a sefydlog mae'n rhaid i'r ddau barti a gynhwysir fod ar yr un dudalen ac yn gadarn ar eich ymrwymiad.
Byddai'n rhaid i chi ymrwymo, nid yn unig i'r rhannau da ond hefyd i'r rhannau sydd ddim cystal. Bydd yn rhaid i chi ymrwymo i helbulon bywyd, hapusrwydd a thristwch, cyflawniadau a'r methiannau. Byddai'n rhaid i chi ddysgu, addasu a thyfu gyda'ch gilydd yn barhaus.
6. Blaenoriaethu
Mae gwaith yn rhan hanfodol o fywyd rhywun. Ni allwn gadw ein gyrfa ar stop am bob twmpath bach a ddaw ar hyd y ffordd, fodd bynnag, mae angen amser o ansawdd ar eich bywyd a'ch perthnasoedd hefyd. Chi sydd i benderfynu sut rydych chi'n blaenoriaethu'ch amser ac yn trefnu'r angenrheidiau.
Eich cartref yw eich lle cysegredig, eich person arwyddocaol arall yw eich person. Ar ddiwedd y dydd, nhw yw eich blaenoriaeth gymaint â'ch gyrfa. Nid yw perthynas dda yn gwneud esgusodion. Maen nhw'n gwneud amser. Maen nhw'n gweithio'n galed. Maen nhw'n gweithio pethau allan ac yn gweithio trwy'r anawsterau.
Peidiwch ag aros am yr amser perffaith, am yr eiliad berffaith. Cymerwch ba bynnag foment ac amser sydd gennych a'i wneud yn berffaith.
7. Dathlu bywyd
Dysgu dathlu bywyd a'ch perthynas yn ddyddiol. Peidiwch â gadael eich bywyd caru i ffynnu i ddyddiadau penodol. Cynlluniwch ddyddiadau, byddwch yn ddigymell, a synnwch eich un arwyddocaol arall. Gwnewch bob eiliad yn werthfawr ac yn werth chweil.
Cofiwch, mae amser yn aros i neb. Gall yr awgrymiadau perthynas uchod eich helpu i ddod o hyd i'ch partner perffaith. Gan nad ydym yn dod o hyd i bobl berffaith, rydyn ni'n gwneud ein gilydd yn berffaith.
Ranna ’:
