Trais Teuluol - Deall Gêm Grym a Rheolaeth

Ydy, mae pob teulu anhapus yn anhapus yn ei ffordd ei hun, ac mae arlliwiau di-ben-draw i bob teulu camdriniol.

Gall pawb ddioddef cam-drin teuluol, waeth beth fo'u hoedran, rhyw, lefel addysg, statws economaidd - waeth beth fo'u nodwedd unigol, yn syml. Mae trais yn bwydo oddi ar ddeinameg penodol o fewn perthynas, ac mae mor gymhleth â phawb dan sylw.

Mae'r ddeinameg hyn yn profi i fod yn gwbl flinedig i bob aelod o'r teulu, ond hefyd bron yn amhosibl torri i ffwrdd. Gorwedd y rheswm mewn gêm hunan-barhaol o bŵer a rheolaeth.

Y cylch dinistriol

Er nad yw un teulu camdriniol yn union yr un fath, mae rhai nodweddion nodweddiadol i berthynas o'r fath.

Mae cam-drin fel arfer yn digwydd mewn cylchoedd. Mae'r teulu'n mynd trwy gyfnodau o dawelwch cyn y storm, pan, er bod pethau'n fwy heddychlon ar y tu allan, mae'r tensiwn yn cynyddu a chyfnod dwys o gamdriniaeth ac ymddygiad ymosodol yn anochel.

Wedi'i gyfuno â thactegau dinistriol o honni pŵer dros ddioddefwyr cam-drin teuluol, mae amgylchedd dieflig o'r fath fel arfer yn arwain at oes o hunan-amheuaeth, blinder emosiynol, ac ofn.

Yrgêm o bŵer a rheolaeth, (yn anfoddog) a chwaraeir gan bob aelod o'r teulu, yn cael ei gynnal gan ansicrwydd. Mae'r dioddefwr a'r camdriniwr yn ddihyder ac mewn angen dwfn ond patholegol am ei gilydd. Mae'r camdriniwr yn ofni y bydd yn dangos pa mor ansicr ydyw ac yn ofni edrych yn wan. Fodd bynnag, mae hefyd yn credu'n gryf ei fod yn anhygar. Ar y llaw arall, mae'r dioddefwr hefyd yn ofnus nad yw'n gariadus yn gyffredinol ac yn annwyl gan y camdriniwr.

Felly, mae'r ddau yn derbyn natur anrhagweladwy eu perthynas - yr adweithiau anghyson ac anwyldeb anghyson. Ac eto, mewn mor fympwyol ymddangosiadol, mae rhwymau rhyfeddol o gryf yn ffurfio, a gwelwn yn aml y teuluoedd mwyaf camdriniol gyda'u haelodau yn ymddangos yn analluog i wahanu a gosod ffiniau.

Sut mae gêm pŵer a rheolaeth yn cael ei chwarae

Mae'r gêm wenwynig o bŵer a rheolaeth fel arfer yn cael ei chwarae gan y camdriniwr gan ddefnyddio tactegau gwahanol i dra-arglwyddiaethu, a'r dioddefwr yn ymostwng iddo oherwydd ofn cael ei wrthod a heb ei garu. Mae hyn yn troi yn erlid di-baid am gymeradwyaeth ac anwyldeb, a ddaw ar ffurf anghyson, gan ddihysbyddu holl egni a llawenydd y dioddefwr.

Rhai o’r symudiadau cyffredin y mae’r camdrinwyr yn eu defnyddio’n gyson i sefydlu patrwm hegemoni’n gadarn yw –

• Dychryn : gweithredu gwahanol dactegau dychryn, defnyddio edrychiadau, geiriau neu ystumiau i ysgogi ofn, awgrymu bod yr hoffter wedi'i gyflyru gan ymddygiad cywir y dioddefwr, ac ati; hefyd, mae math arbennig o ddychryn a cham-drin yn digwydd pan fydd y camdriniwr yn bygwth (yn agored neu’n gudd) cyflawni hunanladdiad, gadael, neu gael ei niweidio mewn unrhyw ffordd, os nad yw’r dioddefwr yn ymddwyn mewn ffordd benodol.
• Camdriniaeth emosiynol: gwneud i’r dioddefwr deimlo’n euog a hyd yn oed yn gyfrifol am y cam-drin, sarhaus, bychanu, galw enwau, achosi i deimlo’n ansicr, yn annigonol, ac yn ddiymadferth, ac ati.
• Defnyddio tra-arglwyddiaeth economaidd : defnyddio arian ac eiddo i wneud i’r dioddefwr ymostwng (…tra byddwch o dan fy nho…, …byddech yn marw’n newynog heb fy siec talu!)
• Ynysu'r dioddefwr o'r byd y tu allan: nid oes rhaid i hyn fod yn unigedd llwyr, ond mae gwahanu’r dioddefwr yn gorfforol neu’n feddyliol oddi wrth ei ffrindiau, aelodau eraill o’r teulu, neu ddylanwadau allanol yn sicrhau y bydd yn teimlo hyd yn oed yn fwy ofnus o golli hoffter y camdriniwr a hyd yn oed mwy yn agored i beth bynnag a ddywed y camdriniwr wrthi.

Wrth gwrs, mae'r tactegau hyn i gyd yn cynnwys dulliau cynnil o gam-drin. Mae’r ffurfiau ymosodol mwy uniongyrchol o gam-drin teuluol a thrais (cam-drin corfforol neu rywiol) yn dod o dan yr un categori eang ac nid ydynt yn wahanol iawn o ran eu sylfaen. Dim ond amlygiadau mwy llym yw'r rhain ac o bosibl hyd yn oed angheuol o'r un anghenion ac ansicrwydd.

Fodd bynnag, gall hyd yn oed y cam-drin llai amlwg arwain at niwed mawr, ac ni ddylid byth ei gymryd yn ysgafn dim ond oherwydd nad yw anaf corfforol wedi digwydd. Dyna pam ei bod yn hollbwysig cydnabod a cheisio trawsnewid patrymau ac arferion camaddasol teulu.

Mae byw o fewn teulu camdriniol yn aml mor anodd â dod o hyd i ffyrdd o'i newid.

Gall bod yn dyst i neu brofi cam-drin teuluol fel dioddefwr fod yn niweidiol i blant o oedrannau argraffadwy. Mae'r ddeinameg gymhleth hyd yn oed yn fwy cymhleth gan y ffaith nad yw bron byth mai dim ond dau aelod o deulu sy'n ymgymryd â pherthynas afiach. Mae gan bob aelod ei rôl ei hun wrth gadw'r cyfnewidiadau patholegol, y mae llawer ohonynt yn ymatebion cwbl anfwriadol ac awtomataidd. A dyna pam mae gwneud newid yn aml yn amhosibl os nad yw’n ymdrech ar y cyd, fel arfer dan arweiniad therapydd.

Serch hynny, mae’n ymdrech sy’n deilwng o’n hamser a’n hegni, gan y gall y mwyafrif o deuluoedd newid a dod yn lleoedd cariad a diogelwch.

Ranna ’: