Beth neu Faint ddylech chi ei guddio o'ch priod

Stiwdio Gefndir Ynysig Du Chwarel Câr

Yn yr Erthygl hon

Mae arbenigwyr dyddio proffesiynol a seicolegwyr wedi bod yn gweithio teiar yn llai am gyfrifo'r mecaneg, a chalon dynameg ddynol er mwyn deall yn well sut mae perthynas rhwng dau bartner rhamantus yn gweithio a sut y gellir ei gwella.

Un ffactor mawr sy'n dod i'r amlwg yw hunan-ddatgeliad; yn ôl gwyddonwyr cymdeithasol sy'n datgelu eu hunan personol i'w unigolyn arwyddocaol arall yw'r allwedd i gryfhau a chadarnhau'r bond y mae dau berson yn ei rannu, hynny yw, dim ond dod â chi'n agosach at eich partner, adeiladu ymddiriedaeth, cysur, derbyniad a llif iach o gyfathrebu hylif yn y berthynas.

Yn anffodus, nid yw pethau'n mynd mor ddelfrydol mewn bywyd go iawn ac, gall yr un datgeliad droi i'r de yn gyflym a dinistrio'r berthynas gyfan, os na chaiff ei chyfleu'n dactegol, naill ai ei gwneud yn gynamserol neu'n datgelu gwybodaeth a allai fod yn niweidiol i'ch partner.

Felly, beth yw'r paramedrau sy'n diffinio pa gyfrinachau y dylid eu dal yn gaeth a pha rai y dylid eu datgelu?

A phryd a faint o wybodaeth y dylem ei datgelu i'n partner?

A ddylem ni rannu popeth gyda'n partner yn enw gonestrwydd 'n Ysgrublaidd neu a yw'n well cadw pethau o dan y ryg er mwyn cynnal cytgord priodasol?

Gadewch i ni fynd trwy ychydig o reolau safonol hunan-ddatguddiad:

A yw'r gyfrinach werth y costau a'r buddion

Mae angen i chi bwyso a mesur y buddion gwirioneddol y bydd eich cyfrinach yn eu cynnig i'ch perthynas os yw'ch priodas neu'ch perthynas yn cryfhau ac yn dod â chi a'ch partner hyd yn oed yn agosach yna, ar bob cyfrif, ei datgelu, ond os nad yw'r gyfrinach hon yn peri unrhyw ddaioni diriaethol go iawn. i'ch perthynas ac yn bygwth niweidio neu brifo'ch cariad hoffus nag y mae'n syniad da ei gadw'n gyfrinach; mae'r gost yma yn llawer mwy.

Meddylfryd eich partner

Mae

Gadewch inni fod yn onest ni waeth faint rydych chi'n addoli'ch cariad / cariad neu wraig / gŵr, ni allwch bob amser sicrhau eu meddylfryd mewnol, boed yn or-foesol, anhyblyg, rhyddfrydol, ceidwadol neu fodern.

Mae'n debygol y gallai fod gennych set ychydig yn wahanol na nhw ac mae hynny'n iawn os oes gennych chi'ch set eich hun o gredoau ac maen nhw'n gwneud hynny.

Byddwch yn sensitif iawn yn y maes hwn oherwydd nad ydyn nhw mor derbyniol neu oddefgar o sefyllfa y gallech chi fod ohoni e.e. efallai eich bod wedi cael gorffennol addawol, neu efallai eich bod wedi cymryd rhan mewn gweithgareddau anfoesol pan oeddech unwaith yn ifanc ac yn anaeddfed.

Ni fydd y wybodaeth hon yn glanio'n dda gyda'ch gŵr crefyddol na'ch gwraig ddiniwed, bur; gallent eich barnu am eich pechu neu gallant deimlo eich bod wedi'ch bradychu a gallant ailfeddwl holl wead eich perthynas.

Peidiwch â datgelu cyfrinachau mawr oni bai bod y berthynas yn ddigon aeddfed i'w thrin

Pan fydd digon o ymddiriedaeth yn eich perthynas hirdymor, a'ch bod chi ar lefel gyda'ch partner lle gallwch chi gael deialog ddiogel bryd hynny a dim ond wedyn y dylech chi ddweud wrthyn nhw am eich cyfrinachau mwyaf.

Os ydych chi'n teimlo ei bod hi'n hanfodol i'ch anwylyd wybod ee, roeddech chi'n destun trais rhywiol yn y gorffennol, neu fe'ch molested fel plentyn, nawr mae'r rhain yn gyfrinachau beichio enaid trwm ac mae angen i'ch partner wybod amdanynt fel y gallant wella trin eich traumas a'ch caru chi.

Mae'n dibynnu mewn gwirionedd ar eich lefel cysur mewn sefyllfaoedd o'r fath, nid oes unrhyw rwymedigaeth i chi eu datgelu os ydyn nhw'n rhy drawmatig.

Enghraifft arall llai eithafol yw, y ffaith eich bod yn datgelu rhai trasiedïau cudd am eich teulu neu'n rhannu unrhyw gamgymeriadau yn y gorffennol y gallech fod wedi'u gwneud yn ifanc.

Bydd perthynas ifanc newydd yn chwalu datgeliadau mor gryf, gwnewch yn siŵr eich bod chi a'ch partner wedi bod gyda'ch gilydd am amser hir cyn i chi benderfynu rhannu.

Perthynas y gorffennol ac exes

Peidiwch byth â siarad am eich cariadon yn y gorffennol

Mae hon yn amlwg yn sgwrs y gall eich perthynas oroesi hebddi, ond mae'r cwestiwn yn aml yn codi.

Peidio â chymryd rhan yn y trap hwn o sgwrs, dim ond poen i'ch partner y byddwch chi'n ei achosi.

Peidiwch byth â siarad am eich cariadon yn y gorffennol na chymharu'ch perthynas gyfredol â'r berthynas a oedd gennych â nhw.

A pheidiwch â datgelu unrhyw gost, nifer y bobl rydych chi wedi eu “twyllo o gwmpas”, dim ond mewn fortecs o bryder a senarios y byddech chi'n arfer caru rhywun arall y byddech chi'n ei garu; hollol ddim yn werth ei rannu.

Rydych chi wedi datblygu atyniad bach i un o ffrind eich partner

Mae'n well cadw'r un hwn wedi'i bentyrru i ffwrdd y tu mewn i'r rhestr o'ch ffantasïau eraill allan o ffiniau gan eich partner, bydd gwasgfa ddiniwed i chi yn artaith am eu calonnau sensitif, cariadus ac yn eu harwain i'ch rhagweld bob amser gyda'r person arall sy'n arwain atynt bob amser yn gor-bryderus, yn cael eich bradychu, ac yn dorcalonnus er mai nhw yw'r unig rai yr ydych chi wir yn eu caru.

I gloi, sefydlwch ymddiriedaeth a chyfathrebu iach rhyngoch chi a'ch partner a thaflu'r holl gyfrinachau diangen a all o bosibl ddinistrio'ch priodas neu'ch perthynas gyfan.

Ranna ’: