Mae fy Rhieni Wedi Ysgaru! Sut i Ymdrin ag Ef?

Rhieni Wedi Ysgaru! Sut i Ymdrin ag Ef

Yn yr Erthygl hon

Os yw eich rhieni wedi ysgaru yn ddiweddar, yna bydd nifer o newidiadau y byddwch yn mynd drwyddynt. Bydd hwn yn drobwynt yn eich bywyd. Y cwestiwn cyntaf a fydd yn mynd trwy eich pen yw pam mae fy rhieni yn ysgaru?

Mae rhieni yn ysgaru am lawer o resymau fel na allant fyw gyda'i gilydd mwyach oherwydd y dadleuon cyson a'r ymladd ac weithiau oherwydd bod y cariad a fu ganddynt unwaith wedi marw. Gall ysgariad ddigwydd hefyd pan fydd un rhiant wedi cwympo mewn cariad ag un arall neu pan fydd ganddynt broblem yfed difrifol.

Ym mhob achos o'r fath, rhaid i chi ddeall sut i drin y sefyllfa. Os ydych chi eisiau dysgu sut i ddeall ysgariad eich rhiant a'i drin, daliwch ati i ddarllen!

1. Cydnabod yr ysgariad

Os gwnaethoch chi ddarganfod bod eich mam a'ch tad yn cael ysgariad, yna byddwch chi'n dechrau teimlo colled. Colli cael picnic gyda'ch teulu gyda'ch gilydd, colli cartref a hyd yn oed colli diogelwch. Mae'r holl feddyliau hyn yn gwbl naturiol ond yn osgoi dal gafael ar y teimladau hyn am amser hir.

Gwnewch yn siŵr eich bod yn cyfathrebu â'ch rhieni a gofynnwch iddynt sut y byddant yn rheoli pethau ar ôl ysgariad.

Bydd hyn yn eich gadael â darlun clir yn eich meddwl a bydd yn helpu i leihau eich galar.

2. Byddwch deg

Yn lle dewis ochrau yn yr amser hollbwysig hwn ceisiwch aros yn niwtral a theg. Rhaid i chi dreulio amser gyda'r ddau riant a gallu gollwng yr hyn sydd yn eich calon iddynt heb i'r llall deimlo'n genfigennus, yn wallgof ac wedi brifo.

Os dewiswch ochrau, yna efallai y byddwch chi'n colli'ch cysylltiad â'ch rhiant arall.

Peidiwch â phoeni am riant yn mynd yn isel ac yn brifo; eu pryder hwy yw hynny, nid eich un chi, a gallant gymryd help gan therapydd. Arhoswch yn drydydd parti niwtral a threuliwch amser gyda'r ddau riant pryd bynnag y dymunwch, bydd hyn yn eich helpu i symud ymlaen.

3. Cadwch mewn cysylltiad

Gall mynd yn ôl ac ymlaen o un lle i'r llall fod yn anodd iawn yn enwedig os yw'ch rhieni'n byw'n rhy bell oddi wrth ei gilydd.

Yn lle hynny, gallwch geisio cyfathrebu â'r rhiant yr ydych yn llai mewn cysylltiad ag ef dros y ffôn neu Skype.

Bydd hyd yn oed anfon e-bost syml atynt yn dweud fy mod yn gweld eisiau chi yn helpu i leddfu'r teimlad nad ydych yn gallu eu gweld yn aml.

Ceisiwch wneud cymaint o ymdrech ag y gallwch i aros a chyffwrdd a chael y wybodaeth ddiweddaraf am weithgareddau o ddydd i ddydd.

Cadwch mewn cysylltiad

4. Gweithiwch allan digwyddiadau

Efallai y byddwch am i'ch dau riant ddod i'ch gemau, dramâu, datganiadau, a digwyddiadau arbennig eraill. Ond mae yna adegau pan fydd un rhiant yn mynd yn lletchwith oherwydd bod y llall yn mynychu.

Siaradwch â'ch dau riant a helpwch nhw i ddeall pam mae'r digwyddiad hwn yn arbennig i chi a sut rydych chi am i'r ddau ohonyn nhw ddod.

Bydd hyn hefyd yn helpu i greu a chynllunio gwyliau teuluol a phicnic.

5. Trafodwch eich dyfodol

Mae'r rhan fwyaf o blant sydd â rhieni wedi ysgaru yn parhau i bryderu am eu dyfodol. Maent yn poeni am y ffi gyfreithiol a'r treuliau a ddaw yn sgil dwy aelwyd. Mae hyn yn golygu y gallai eu breuddwydion o fynd i'r coleg gael eu chwalu.

Yn hytrach na phoeni am hyn, ceisiwch eistedd i lawr a siarad â'ch rhieni am sut y gallai'r ysgariad hwn effeithio arnoch chi.

Dewiswch amser da i siarad ac yna esboniwch eich pryderon; peidiwch â phoeni am roi straen ar eich rhieni a dewch â’ch pryderon allan yn agored.

Gwyliwch hefyd: 7 Rhesymau Mwyaf Cyffredin dros Ysgariad

6. Dod o hyd i'ch cryfder

Sut ydych chi'n delio â thrawma; ydych chi'n taflu strancio neu'n gwrando ar gerddoriaeth? Gall proses fel ysgariad fod yn anodd iawn a gall newid bywyd i chi.

Fodd bynnag, gall eich helpu i reoli eich cryfderau a'ch helpu i ymdopi â phroblemau eraill mewn bywyd.

Nid yw plentyn byth yn gyfrifol am ysgariad ei rieni

Gall ysgariad fod yn anhygoel o anodd i blentyn fynd drwyddo fodd bynnag, mae'n bwysig eich bod chi'n byw eich bywyd. Ni ddylech chi feio'ch hun o gwbl am fethiant eich rhiant i weithio allan eu priodas. Os ydych chi eisiau gwylltio arnyn nhw, yn lle gweiddi arnyn nhw, ceisiwch weld therapydd a sarnu beth sydd yn eich calon. Ceisiwch barhau â'ch bywyd fel yr oeddech cyn i chi glywed am yr ysgariad.

Treuliwch amser gyda'ch ffrindiau ac os yw pethau'n mynd yn anodd, i fynd ar daith ffordd gyda nhw. O ran rhieni, mae'n bwysig eu bod yn torri'r newyddion hyn i'w plant yn hawdd a pheidio â'u llusgo i sefyllfa anniben oherwydd gall fod yn anodd iddynt ymdopi.

Ranna ’: