15 Cwestiynau ac Atebion “Rhaid Gwybod” i Adeiladu Ymddiriedolaeth ar ôl Twyllo wrth i Chi Geisio Goresgyn anffyddlondeb

15 Cwestiynau ac Atebion “Rhaid Gwybod” i Adeiladu Ymddiriedolaeth ar ôl Twyllo wrth i Chi Geisio Goresgyn anffyddlondeb

Mae syniad yn unig o anffyddlondeb yn cynrychioli bargen i lawer o bobl. Fodd bynnag, o ran perthnasau tymor hir sydd wedi'u hadeiladu ar ymddiriedaeth ac emosiwn diffuant, fodd bynnag, mae rhoi diwedd ar flynyddoedd o gariad a gwaith caled ar ôl i bartner gael ei ddal yn twyllo yn aml yn llawer anoddach nag y mae'n ymddangos.

Nid yw'r boen sy'n dilyn y sylweddoliad y mae eich partner wedi'i gael neu wedi cael perthynas yn fater o falchder brifo yn unig. I'r rhan fwyaf o bobl, mae'n fater o golli ymddiriedaeth a amau'r cysylltiad emosiynol a oedd ganddynt ar un adeg â'u partner.

Yn hallt fel y gall fod, mae anffyddlondeb yn fwy cyffredin nag yr ydym yn ei feddwl. Fel rhywun sydd wedi cael ei ddal yn twyllo efallai y byddwch chi'n meddwl tybed - sut ydych chi'n adeiladu ymddiriedaeth ar ôl twyllo ? Neu sut ydych chi'n trwsio perthynas ar ôl twyllo?

Tra, byddai'ch partner yn ymgodymu â'r syniad y gall twyllwr newid?

Yn ffodus, mae llawer o gyplau yn llwyddo i oresgyn yr anhawster hwn a chreu bond hyd yn oed yn gryfach yn dilyn perthynas.

Sut i atgyweirio'ch perthynas ar ôl i rywun dwyllo stats trwy ofyn rhai cwestiynau hanfodol, a gall yr atebion iddynt eich helpu i ddeall gwaith mewnol perthynas a dechrau ailadeiladu ymddiriedaeth ar ôl perthynas.

A oes gobaith am berthynas ar ôl i bartner dwyllo?

Ni ellir trwsio pob perthynas unwaith y bydd perthynas yn agored. Fodd bynnag, anaml y bydd eu tranc yn digwydd o ganlyniad i'r berthynas yn unig.

Ni fydd perthynas na chafodd ei hadeiladu erioed ar gyd-ymddiriedaeth, cariad a pharch yn methu oherwydd bod un person yn crwydro - bydd yn dod i ben oherwydd nad oedd ei sail yn gryf.

Fodd bynnag, mae llawer o berthnasoedd yn wynebu'r math hwn o her ac mae'r partneriaid yn llwyddo i wneud hynny goresgyn anffyddlondeb gydag amser, ymroddiad, a gwaith caled.

Pa fath o berson sy'n gallu twyllo?

Gwasanaeth ysgrifennu traethodau mae Ellen Pool, cyfrannwr a seicoleg, yn ein hatgoffa ein bod ni i gyd yn ddynol ac yn dueddol o wneud gwallau. Nid yw'r dybiaeth bod twyllwyr bob amser yn golygu, pobl ddrwg sy'n diystyru teimladau eu partneriaid yn wir.

Gall hyd yn oed pobl ag euogfarnau cryf sydd yn gyffredinol yn anghymeradwyo anffyddlondeb ddigwydd llithro i ymddygiad y maent yn ei gondemnio.

Ai fy mai i yw hyn i gyd? Onid oeddwn yn ddigon?

Yn aml, bydd partner sydd wedi cael ei dwyllo yn dod i'r pwynt lle mae'r cwestiynau hyn yn mynd i'w meddwl. “Pe bai fy mhartner yn hapus gyda mi, ni fyddent wedi twyllo. Felly mae'n rhaid ei fod yn rhywbeth roeddwn i ar goll yr oedden nhw ar ei ôl yn eu perthynas. ”

Y gwir yw, mor rhyfedd ag y gallai swnio, person sy'n twyllo nid yw o reidrwydd yn chwilio am berson arall. Maent yn aml yn cael eu swyno gan ddod ar draws yr hunan newydd y gallant ei weld trwy lygaid rhywun arall.

Ni allaf ymladd i ffwrdd y boen, y siom, a hyd yn oed dicter. A yw hynny'n normal?

Gan fod un oes o'ch perthynas newydd ddod i ben, mae'n hollol normal mynd trwy gyfnod galaru. Mae teimladau fel siom a dicter yn gymdeithion naturiol o friw ac ofn colled.

Er eu bod yn hollol normal a disgwyliedig, serch hynny, mae'n debyg ei bod yn well peidio â'u ymroi a dod yn anafedig i rôl dioddefwr carwriaethol.

A ddylwn i deimlo cywilydd am fod eisiau aros a gweithio ar fy mherthynas?

A ddylwn i deimlo cywilydd am fod eisiau aros a gweithio ar fy mherthynas

Pryd uk-dissertation.com Siaradodd yr awdur Mark Hurl â’i ffrindiau gyntaf am berthynas ei bartner, y geiriau ar wefusau pawb oedd “Gadewch a pheidiwch â throi yn ôl”.

Er bod yr amser rydyn ni'n byw ynddo yn rhoi pwyslais ar dorri i ffwrdd cyn gynted ag y bydd pethau'n troi'n anodd, nid dyna'r cam gweithredu gorau o reidrwydd ar gyfer pob sefyllfa a phob cyswllt. Does dim cywilydd bod eisiau aros a gweithio ar eich perthynas.

Cefais fy nhemtio lawer gwaith, ond wnes i erioed dwyllo serch hynny. Beth am hynny?

Mae hwn yn bwynt pwysig, a dylech drafod y teimlad hwn gyda'ch partner. Er ei fod yn dod â llawer o friw, yn aml gall perthynas ysgwyd y status quo a gweithredu fel catalydd ar gyfer creu perthynas ddyfnach, fwy agored lle mae partneriaid yn teimlo'n rhydd i fynegi eu hofnau a'u dyheadau.

Rwy'n teimlo fy mod yn cael fy nhaflu ac yn ddi-werth. Beth ddylwn i ei wneud?

Yn ôl cyfranwyr pynciau seicoleg, bydd y teimlad o hunan-werth yn aml yn dadfeilio o dan bwysau perthynas. Amgylchynwch eich hun gyda ffrindiau ac ymroi eich hun i ddod o hyd i lawenydd, ystyr a hunaniaeth bersonol unwaith eto. Ni ddylai unrhyw un o'r pethau hyn fodoli'n anwahanadwy o'ch partneriaid a'ch perthnasoedd.

Mae fy mhartner wedi dod â'r berthynas i ben ac eisiau gwella hyn. Sut y gallaf ymddiried ynddynt i fod yn onest y tro hwn?

Bydd atgyweirio'r difrod y mae anffyddlondeb wedi'i wneud yn cymryd llawer mwy nag un ystum, ond yn dod â chariad i ben ac yn dangos awydd diffuant o adeiladu ymddiriedaeth ar ôl twyllo yn lle da i ddechrau.

Rwy'n teimlo'r angen i ofyn i'm partner am y berthynas. A ddylwn i ei wneud?

Mae cychwyn sgwrs agored am y berthynas yn syniad da, cyn belled â'ch bod chi'n canolbwyntio ar gwestiynau cynhyrchiol, yn hytrach na'r rhai a fydd yn helpu'r berthynas mewn unrhyw ffordd, gan beri mwy o boen yn unig.

A fyddwn ni byth yn gallu rhoi hyn y tu ôl i ni a symud ymlaen?

Mae llawer o bobl yn gobeithio gwneud i berthynas ddiflannu'n gyfan gwbl, gan ddechrau o'r newydd fel pe na bai dim wedi digwydd erioed. Fodd bynnag, ni ellir dileu nac anghofio'r anffyddlondeb. Y peth da yw nad oes rhaid iddo fod, gan fod llawer i'w ddysgu ohono.

Yng ngeiriau Ester Perel, seicotherapydd a siaradwr TED ysbrydoledig , dim ond un cwestiwn y dylech chi ei ofyn i'ch hun mewn gwirionedd. “Heddiw yn y Gorllewin, mae’r mwyafrif ohonom yn mynd i gael dwy neu dair perthynas neu briodas, ac mae rhai ohonom yn mynd i’w wneud gyda’r un person. Mae eich priodas gyntaf drosodd. Hoffech chi greu ail un gyda'ch gilydd? ”

Casgliad

Er bod anffyddlondeb yn dod â llawer o boen a theimlad bod a perthynas ymddiried roeddech chi wedi'i dorri y tu hwnt i'w atgyweirio, nid oes angen i dwyllo partner fod y peth gwaethaf a ddigwyddodd i chi a'ch bond o reidrwydd.

Pan ddaw anffyddlondeb o ganlyniad i ddifaterwch diffuant partner a diffyg gofal a phryder llwyr i'r parti arall mewn perthynas, efallai y byddai'n well torri'r cysylltiadau yn gyfan gwbl. Fodd bynnag, nid yw twyllo yn digwydd mewn amgylchiadau o'r fath yn unig.

Weithiau gall y profiad torcalonnus hwn, ar y dechrau, arwain at greu mwy o ddidwylledd a didwylledd mewn perthynas, gan agor llwybr newydd i'r ddau bartner archwilio a dysgu ohono.

Ranna ’: